天热没胃口?教你做酸汤面,比泡方便面还简单,专治夏天没食欲
芒种节气已过,标志着仲夏开始了,天气也越来越热,我的胃口似乎也越来越不好了,有时候不想吃饭了就想叫个麻辣烫来吃,有时候又想泡个方便面来吃,但是这些吃多了也不好,麻辣烫毕竟是外卖吃多了也不太放心,方便面是油炸食品吃多了不仅上火对身体也不好,况且我煮个方便面也挺麻烦的,要煎荷包蛋,要准备火腿肠和青菜,煮好也得十分钟,这方便面一点也不方便了。
其实不仅辣味开胃,酸味也能刺激食欲的,酸味能刺激分泌唾液能增强食欲,而且吃酸还不上火,看起来似乎比吃辣好一起。这里我就分享一种酸汤面,做法简单,从开始制作到上桌5分钟足够了,比泡方便面还简单,更重要的是自己在家做的,吃起来很安心。天热没胃口?教你做酸汤面,香味四溢,酸爽开胃,比煮泡面还简单。
不辣版酸汤面
这个不辣版的酸汤面专门为老人,小孩和不吃辣的人准备的,不要提到开胃就想到麻辣的,其实带点酸味的面条就很开胃的,就像我们看到树上的李子就会流口水一样,是这个道理不?
准备食材:挂面1小把,小葱2根,生抽1勺,香醋2勺,芝麻油1勺,盐适量
第一步,调制酸汤汤底,小葱择洗干净沥干后切成葱花放入大碗里,加入生抽1勺,香醋2勺,芝麻油1勺,盐少许。
第二步,锅里水烧开,下入挂面用大火煮开后转中火,中途可以添加两次冷水再煮开,面条煮至没有白芯就可以关火了。
第三步,舀两勺锅里烧开的面汤倒入大碗里搅拌均匀,再把煮好的面条捞起来放到碗里就可以享用了。
看看葱香四溢的酸汤面就可以吃起来了,面条筋道,面汤酸爽,夏天天气炎热的时候来一碗是极好的,再也不怕没有味道啦。
【不辣版酸汤面小技巧】
1,挂面可以换成汤面,但是注意煮的时候不要煮太烂,面条煮至没有白芯就可以了,太烂了口感不好。
2,不喜欢吃葱花的可以替换成蒜叶或者香菜,如果葱花,蒜叶,香菜都不喜欢的话可以用煮面的水烫点青菜叶子放进去也可以。
3,酸汤的调料可以根据自己的口感调整,喜欢吃酸味的可以多放放点,不喜欢酸味太浓的可以少放点。
香辣版酸汤面
大多数人还是喜欢又酸又辣的酸汤面的,所以我也准备了香辣版的,在家里自己做,干净又卫生,比吃外面放心多了。关键做法还简单,10分钟就可以吃到,比叫外面也方便多了,还等什么呢?在家做起来吧。
准备食材:挂面1小把,大蒜瓣3个,小葱2根,辣椒面2勺,熟芝麻2勺,香醋2勺,花椒粉1勺,生抽1勺,老抽半勺,盐少许,糖少许
第一步,食材准备,把大蒜去皮蒜碎切成蒜泥,把小葱择洗干净沥干水分切成葱花备用。
第二步,准备酸辣汤底,取一个大碗加入所有蒜末,辣椒面2勺,熟芝麻2勺和花椒粉1勺,浇上一大勺热油激出香味,再加入香醋2勺,生抽1勺,老抽半勺,盐少许,糖少许和葱花搅拌均匀备用。
第三步,锅里加入清水烧开,下入面条,中途加冷水煮至面条无白芯状态关火。舀两勺面汤倒入大碗中搅拌均匀,然后捞起面条放入大碗中拌匀即可食用。
闻闻这香喷喷,酸味扑鼻的酸汤面,看着就流口水,谁还会没有食欲呢?
【香辣版酸汤面小技巧】
1,酱汁里面的大蒜末,葱花,辣椒面和花椒粉的量可以随自己口味调整。
2,面条不要煮太烂,煮太烂了没有嚼劲口感不好。
3,喜欢吃青菜的,可以烫熟了放入面条里,也很好吃的哦。