关于青梅酒，众所周知其实比起作为男性把酒论天下的助兴饮品，青梅酒更像是一种古老的“女人酒”。传说青梅酒是一种能够“返老还童”的美味果酒，因此备受大家所喜欢。那青梅酒一次可以喝多少？快来让我们一起了解一下吧！
青梅酒一次可以喝多少？
青梅酒其本质上还是属于一款酒精性的饮料，饮用过多的话容易使人体摄入过量的酒精，对肝脏和肾脏会造成较大的负担，不利于身体健康，所以建议每次喝15-20ml即可。
青梅酒什么人不能喝？
1、酒精过敏者
对酒精过敏者不能青梅酒，以免出现皮肤红肿、头晕、恶心的不适情况，建议在医生指导下服用抗组胺药物，或者涂抹止痒药膏。
2、患有肝病人群
由于酒精需通过肝脏代谢，不建议患有肝病的人群饮用，以免出现酒醉，引起身体不适，不利于身体健康。
3、痛风人群
青梅酒中含有不少的嘌呤物质，因此痛风患者不宜喝，以免导致痛风复发，引起身体不适；
4、糖尿病人群
青梅酒含有不少的糖分，不建议糖尿病人群饮用，以免导致血糖升高，出现身体不适。
喝青梅酒有哪些好处？
1、促进唾液分泌
青梅里含有丰富的有机酸，能促进唾液分泌。唾液有帮助消化，增进食欲的作用。青梅酒要在饭前喝就是这个原因。除了唾液腺能分泌唾液外，还可以从更大的耳下腺分泌唾液腺激素，这种激素作用很大。唾液腺激素能促进细胞的代谢，防止细胞老化。
2、防老抗衰
青梅酒具有促进唾液腺中腮腺素的形成与分泌，腮腺素又称为“青春荷尔蒙”，腮腺素可促进新陈代谢，延缓衰老，让女性面色红润，肌肤光泽，使皮肤组织和血管趋于年轻化。
3、调理肠胃
肠胃是人体内最重要的消化器官，如果它们功能减弱就会影响人体对食物的消化与吸收，有时也会出现肠胃炎或者便秘，而在日常生活中人们多喝一些青梅酒，可以吸收丰富儿，茶酸和有机酸，这些物质既能调节消化液分泌又能消灭肠胃中的细菌，具有止泻消炎和促进消化的重要作用。
4、预防结石
青梅酒有预防结石的功效与作用，结石是由无机盐或有机物组成，而青梅中含有丰富的柠檬酸，而血液中的钙质与柠檬酸结合后很容易溶解，因此，可减少结石的形成。
5、解毒
食品中的添加剂、残留农药等有害成分进入人体后，都是通过肝脏和肾脏的解毒作用排出体外。青梅果实含有的活性物质能提高肝脏的解毒功能，增强人体解水毒、食毒、血毒的能力。
总结：青梅酒的营养丰富，含有一定的氨基酸、维生素、矿物质等，适量饮用能够为人体补充多种营养物质，促进人体的血液循环，对人体健康来说具有一定的好处。
