减肥吃火锅后补救方法(减肥吃火锅后补救方法喝酸奶)

2023-10-31 00:00:00 生活常识 投稿:等夏天等秋天

火锅的热量高不高

1.吃一顿麻辣火锅热量至少是1700大卡。

2.火锅中的热量主要来自锅底、食材和蘸料,对于不同人群来说不同的摄入方式分别具有不同的热量。

3.辣锅的锅底热量比较高,而且含有较多的脂肪,清汤锅的话热量则相对来说较低。

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