青金桔果实富含有丰富的维生素A,能预防色素沉淀,暖胃健脾,化痰止咳的作用。不仅含有维生素A还含有维生素P,对于维生素P是维护血管健康的重要营养素,如果您对青金桔有所喜欢,百科知识网带您分享更多关于它的常识。
1、青金桔泡水喝有什么效果
1、青金桔泡水一般口感酸甜,对于胸闷郁结,肺燥干咳等病症很有疗效。
2、青金桔直接吃可以解酒,其中果实富含有丰富的维生素A,能预防色素沉淀,暖胃健脾,化痰止咳的作用。
3、青金桔中不仅含有维生素A还含有维生素P,对于维生素P是维护血管健康的重要营养素,既可以软化血管,又可以预防动脉硬化等血管性疾病发生。
2、青金桔怎么保存
1、若是自己采摘的青金桔,一般等到果实上没有露水才进行,因为有露水的青金桔摘下来后比较容易烂掉。
2、在水果店购买青金桔时候注意挑选外观没有任何擦伤的青金桔,外皮有破损第二天可能会变成褐色,然后开始溃烂。
3、青金桔在拿的过程中也是要轻拿轻放的,这是防止桔子皮发生磨损。
保存上将外表皮完好无损的青金桔用保鲜袋装好,扎紧口子,然后放在阴凉处可以保存一周不会变色,若是保存在冰箱冷藏中可以保存更长久的时间而不坏。
3、青金桔不能和什么一起吃
1、萝卜
在萝卜上含有一种硫酸盐物质,代谢后会产生甲状腺的物质—硫氰酸,这时候若是食用青金桔,青金桔中的类黄酮物质会被倡导分解转化成羟苯甲酸和阿魏酸,会加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,甚至可能诱发甲状腺肿现象。
2、牛奶
牛奶中富含蛋白质,其与青金桔中的果酸和维生素C反应会凝固成块,影响肠道消化吸收,甚至可能发生腹胀、腹泻、腹痛症状,所以在食用青金桔前后1小时左右不要喝牛奶。