220v10a等于2200W。电压220V，电流10A，如果是纯阻性负载，则是P=U*I=220*10=2200 W；如果是感性负载，就要算上功率因数：P=220*10*功率因数。
如果选择的插座质量比较可靠，品质达到了要求或者选择的是一些大品牌的插座，就能够达到2200瓦。只要在使用的时候，没有发生负荷过高或者电路损坏的现象，就没有问题。
插座按照功率来划分，主要的有10安的插座，可以承受2200瓦以内的电器。还有16安的插座，能够承受3500瓦的电器。根据不同的插座功率，它的承受范围不一样。从严格意义上来讲，如果你选择的是10安的插座，功率最好要控制在2000瓦以内。如果选择的是16安的插座，功率要控制在3500瓦以内，使用电器才比较安全。选择插座的时候，要看一下插座和插头之间的接触，不能够有松动的现象。要看插座的铜片，如果看见铜片的颜色比较淡，或者有发黑的迹象，就不要购买。也就是说颜色一定要正，不能够有其他的杂质。
