空调制冷18度比26度更冷，空调开到18度，因其吹出的风较凉，可以快速的将房间内的温度降下来，但最好不要长时间吹这种低温的风，不利于身体健康，还可能出现感冒的情况。
一般情况下可以先开18度将室内温度快速降下来，再调到26度，这样可以让房间快速达到一个比较舒适的温度环境，适宜休息、活动，且这样比持续开低温省电。
使用空调的注意事项：
1、空调温度要适宜：空调的温度和室外温度不宜相差过大，以不超过5度为宜。一般情况下，人体最适宜的空调温度在24℃至27℃。
2、空调房间内不要吸烟：在空调房间里吸烟，室内空气因为一直得不到室外空气的更新，香烟中的尼古丁和一氧化碳等有害气体会一直积累、时间一长有害健康。
3、定期给空调“洗澡”：空调滤尘网上会有许多絮状的附着物，其中的真菌、皮屑、尘螨可能会引起过敏性皮肤病或诱发哮喘病等，对人体健康不益。
4、定期开窗通风：使用空调必须注意通风，建议每天定时打开窗户，关闭空调，让新鲜空气流通。尤其是在人多的环境下，使用一段时间后最好关上空调，给室内通通风，能避免通风不畅的呼吸道感染。
5、大汗淋漓不宜吹：从室外进入室内时，最好先用毛巾擦干汗水，再开空调。大汗淋漓时直接吹冷风，毛孔收缩会使毛孔堵塞，很容易造成身体不适，还有可能引起感冒。
