打开手机QQ消息首页，点开右上角的 加号，如下图
点开后在弹出的页面里点开 面对面快传，如下图
然后页面下方就会显示 收和发，如下图
点击发，转到手机文件页面，选择勾选要发送的文件，点击右下角确定， 如下图
然后在页面下方点击 二维码发送，如下图
然后文件就会生成二维码，对方使用QQ扫一扫，接收文件即可，如下图
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