茄子哪种做法健康又好吃 茄子怎么做健康又好吃

2022-10-09 00:00:00 舌尖美食 投稿:心吃心

茄子怎么做健康又好吃 茄子哪种做法健康又好吃

1、摘去茄子蒂,将茄子切为8等份,用盐水浸泡,除去涩味;

2、挤去水分,置于一较深容器中,加盖高火蒸8分钟;

3、整齐地排于盛菜盘中,浇上调好的调味汁(酱油、辣椒油、米醋、花椒粉、芝麻油、精盐);

4、用保鲜纸覆盖,放入冰箱内冷却,作为冷菜食用。

声明:犀牛文库所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系admin@qq.com