刷新率就是游戏每秒渲染图片的数量，刷新率越高画面越流畅，所以刷新率低会降低游戏体验，60帧每秒以上肉眼就很难分辨，刷新率高对显卡和显示器的要求也更高。
所有视频游戏均由计算机硬件呈现，无论其平台或图形如何。大多数情况下（特别是在 PC 平台上），帧会尽可能快地吐出，因为这通常可以转化为更流畅，更好的游戏玩法。每个帧之间的延迟会减少，因此输入延迟会减少。
有时可能出现的问题是当帧的渲染速度快于显示刷新的速率时。如果你有一个 60Hz 的显示器，用于播放每秒 75 帧的游戏，你可能会遇到一种叫做“屏幕撕裂”的东西。
发生这种情况是因为显示器以某种规律的间隔接受来自 GPU 的输入，很可能在帧之间捕获硬件。结果是屏幕撕裂和不平稳，不均匀的运动。很多游戏都可以限制你的帧速率，但这意味着你没有充分利用你的 PC。
你可能想知道解决这个问题的方法是什么？刷新率更高。这意味着购买 120Hz 或 144Hz 的电脑显示器。这些显示器每秒最多可处理 120 帧，结果更加流畅。
它还处理较低的 V-sync 上限，例如 30 FPS 和 60 FPS，因为它们是 120 FPS 的倍数。从 60Hz 升级到 120Hz 或 144Hz 是一个非常显着的差异。这是你必须亲自看到的东西，你不能通过在 60Hz 显示器上观看它的视频来做到这一点。
然而，自适应刷新率是一种新的尖端技术，越来越受欢迎。NVIDIA 称之为 G-SYNC，而 AMD 称之为 FreeSync，但核心概念是相同的。带有 G-SYNC 的显示器将询问显卡提供帧的速度，并相应地调整刷新率。这将消除任何帧速率下的屏幕撕裂，直至监视器的最大刷新率。
