吃奥利司他的真实经历 奥利司他减10斤需要吃多久

2023-02-23 11:12:10 生活常识 投稿:七秒鱼.

奥利司他是比较常见的一种减肥药物,很多女性为了促进减肥也会购买奥利司他来服用。那么,奥利司他减10斤需要吃多久?到底有没有效果呢?让我们来看看趣丁网带来的吃奥利司他的真实经历吧!

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奥利司他减10斤需要吃多久 

奥利司他(Orlistat)是一种治疗肥胖症的药物,通过抑制脂肪吸收来减轻体重。根据药品说明书,奥利司他需要结合饮食控制和运动才能达到最佳效果。

具体减重时间因人而异,主要受到以下因素的影响:

1.个人体重和身体状况:体重越重,减重所需时间也就越长。

2.饮食和运动:饮食健康、运动量适当可以加速减重效果。

3.用药方法:奥利司他的用药方法也会影响减重效果,建议按照医生的指导进行用药。

总之,想要达到减重效果,需要长期坚持饮食控制和运动,并且遵循医生的建议进行用药。

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吃奥利司他的真实经历

说在前面:奥利司他并不能凭空让你变瘦!!只是让你吃油腻的东西的时候,减少身体吸收油脂,让你少胖一点

食用方法:不用天天吃,在油腻的一餐后30min之内吃。不吃油腻的东西的时候可以不用吃。

我个人不是很喜欢吃油腻的东西,所以基本是出去聚餐碰到不可避免的油才会吃。

我的建议一般是火锅、串串香、蛋糕这种很油的食物餐后吃,最好半小时内吃,太久就没有很大效果了。

这些东西会让你变胖,奥利司他可以让你“少胖一点”,仅此而已

关于剂量:奥利司他分60mg和120mg的。120mg效果最好,可以抑制30%脂肪的吸收;60mg的只能抑制25%脂肪吸收。(也就是说,你吃了一顿,还是有70%的脂肪是你自己身体会胖的)

关于排油:如果吃了很油很油的一餐之后,建议你垫个护垫或者轻薄卫生巾,因为这个排出的油取决于你自己吃的有多油腻,自己把握好。

我平常吃的不是很油,所以大量喷油的状况也很少见。但是吃的很油确实会有大量喷油的情况存在。

关于副作用:我自己吃下来是没有什么副作用,大家吃之前可以参照说明书遵医嘱。如果遇到副作用就立马停药。

关于品牌:市面上几个大厂都差不多,不要选择小作坊生产的就好

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奥利司他减肥真的有用吗

奥利司他是一种治疗肥胖症的药物,可以通过抑制胃肠道脂肪的吸收来减轻体重。根据研究,奥利司他与控制饮食和运动结合使用可以有效地减轻体重,但其减肥效果因人而异,具体效果取决于个人身体状况、饮食习惯和运动情况等因素。此外,奥利司他也有一定的副作用,如腹泻、便秘、头痛等,因此在使用前需要谨慎评估和咨询医生建议。

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