在生活中，有很多人共情能力强，他们能够体会对方的情绪，为他们感受到开心或悲伤，近期，有网友讨论共情能力强到底是不是一种内耗，或者是一种情商高的表现呢？一起来看看吧！
共情能力强算是一种内耗吗
共情能力强其实就是一种内耗，有人能天然感受他人的快乐，有人能天然感受他人的痛苦，也有人二者兼得可比例不同，但一般人(包括咨询师本身）都很难有那种修为去自我排解，或者说那种修为到最后极可能沦为某种麻木的能力，才有所脱敏。我一直相信二元对立，一种优点极致发展就会带来更大的缺点，而一个缺点极致发展就会带来更大的优点，所以某种程度上讲优点也是缺点，缺点也是优点，边际感很重要。
有一点可以大抵肯定的是，共情能力强的人都是一群比较善良的人，适合从事人文艺术工作，因为他们的敏感度极高，但同时要遭受的痛苦更大，总而言之共情能力强是在内耗，但同时也带来精神程度上的满足，那是一种价值，也是一种成就，而所有的物质追求和精神追求的本身都是为了实现自我，失去自我便没了生命本身的意义。
共情能力强是情商高吗
在群体中，当你表现为高情商往往也意味着你可能需要承受更多的负面负担与情感付出。正如能力高的人在所处的环境中，也容易承受更多的责任。人，天然是寻求安全感的，正如我们没有独立能力之前，对父母的依赖也是如此。
我们过去常说的那样，当你想让你的环境趋向公平，那么意味着你需要去赋予环境公平的条件与因素，推动者将是你自己。所以，这个世界上没有绝对的公平，当你极力展示你身上的优势时，你必然会受到环境对你的反馈。社会的群体效应就是如此。
如何看待共情能力强算是一种内耗
真正的共情是我知道你的处境，理解你的心情，你从我眼神中能看出关怀，但实际上这是我释放的信号。心理医生在倾听时都会表现的如此，但是治疗结束就是结束了，不会让别人的创伤去影响自己的生活。
而有些人看到令人痛心的消息就跟着焦虑，遇到别人的难事跟着一起着急，这是对自身最大的消耗，当这些问题降临到自身的时候，往往容易崩溃，也极其容易在脆弱时期被洗脑。
凡事保持着看客和倾听者的状态，过好自己的每一天，生活还是充满着阳光！
