空腹吃柿子胃疼怎么办(空腹吃柿子胃疼怎么办缓解)

2023-11-09 00:00:00 生活常识 投稿:等夏天等秋天

吃柿子胃疼怎么回事 鞣酸形成结石致消化不良

柿子,性质偏寒性,食用后会对脾胃造成一定的刺激,因此对于一些本身脾胃虚寒的人群来说,吃了柿子之后就有可能会出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状,或者如果吃了变质的柿子的话,那么也可能会肚子疼。那吃柿子胃疼怎么回事?快来让我们一起了解一下吧!

吃柿子胃疼怎么回事?

柿子中含有大量的鞣酸,如果吃了涩柿子后又吃了蛋白质含量高的食物容易形成胃柿石,导致消化不良,腹胀,腹泻等,涩柿子中的鞣酸还有可能会引起大便干结,从而导致便秘,这样下去还很容易没有食欲,所以最好不要吃涩柿子。

柿子吃多了胃难受怎么办?

1、如果难受的情况不是很严重的话,可以自行喝一些热水,为身体补充水分,而且饮用热水可以起到舒缓的作用,可以缓解胃难受的症状。

2、如果比较难受的话,要立即前往正规的医院进行就诊,柿子吃多了可能会引起肠梗阻或者是消化不良等,而且疼痛的状况比较严重,具体原因未知,要在专业医生的诊断下进行治疗,以免贻误最佳的治疗时间。

柿子怎么吃不伤胃?

1、去皮吃

在吃柿子之前最好将果皮去掉,因为柿子皮质地比较硬,带皮吃会增加脾胃的负担,因为柿子皮鞣酸含量非常高,食用后还容易在胃内形成沉淀。

2、成熟再吃

在吃柿子的时候尽量选择成熟度好一点的,这样的柿子口感更好,不会有涩口的感觉,食用后也能更好被肠胃所吸收。

吃柿子过量会怎么样?

1、影响食欲

脆柿子中含糖较多,比较容易饱腹,如果一下子吃太多脆柿可能会使身体产生饱腹感,而不想进食其他食物,影响正餐的食用,所以在吃饭前还是不宜吃过多脆柿,以免造成食物不佳而想吃东西,错过了身体对其他营养物质的摄取。

2、消化不良

脆柿中的鞣酸与果胶丰富,这些物质难以被胃消化,如果一次性吃太多容易加重肠胃消化负担,造成消化不良,对身体健康有一定的影响,所以不建议一次性吃太多。

3、可能会腹泻

脆柿子本身甜度高,而且性寒,食用过多,会引起体内寒气过重,造成肠胃虚寒,很容易引起腹泻,所以不要一次性吃太多,最多为1~2个为宜。

注意:患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者,胃大部切除术后,不宜食柿子

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