众所周知,芝士、奶酪、起司是同一种东西,相当于浓缩牛奶,是含钙最多的奶制品。含有丰富的蛋白质、钙、维生素A、维生素B。只要不过量食用,奶酪不仅不会使人发胖,反倒对身体有很多好处。那开封的奶酪怎么保存你知道吗?快来让我们一起了解一下吧!
开封的奶酪怎么保存?
1、奶酪分为不同种类,新鲜的奶酪含水量比较高,这种奶酪需要密封冷藏,一旦开封之后,一定要在两个星期内食用完毕。
2、有一些奶酪属于半硬质奶酪,这种奶酪水分稍少,同样需要密封冷藏在冰箱,新鲜度大约可以维持四到八个星期。
3、硬质干奶来可以储存很长时间,我们可以直接将这种硬质奶酪放入冰箱冷冻,吃的时候再拿出来解冻即可。
过期奶酪有什么用途?
奶酪中含有较多的营养物质,如果过期了的话可以先不用丢掉,可以将其融化、兑水稀释之后当作植物的肥料浇在土壤上,可以使植物生长得更茂盛。
因为奶酪中含有一定的脂肪,所以如果过期奶酪没有出现变质情况的话,那么也可以将其当作护手霜涂抹在手上或脚上,能够有效地改善角质层粗糙的情况。
吃奶酪有哪些好处?
1、补钙
奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。
2、增加免疫力
适当的食用奶酪,奶酪能增进人体低抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,从而减少生病的几率,保护眼睛健康并保持肌肤健美。
3、促进胃肠蠕动,预防便秘
奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,因为食用奶酪后可以调节肠道的有益菌群,防治便秘和
4、预防心血管疾病
奶酪中的脂肪和热能都比较多,但是其胆固醇含量却比较低,对心血管健康也有有利的一面。
5、保护牙齿
有研究发现,人们在吃饭的时候,如果顺带着吃一些奶酪的话,可以起到保护牙齿、防止龋齿的作用。这是因为奶酪中含有大量的钙质,这些钙质可以附着在牙齿的表面,起到抑制龋齿的作用。
总结:未开封的奶酪储存在1℃到3℃之间,能保持质量不变。为了将奶酪保存在最佳状态,在您将奶酪买回家之后,必须马上进行适当的储存和处理。