凤梨，口感非常的怡口，在凤梨果肉中含有丰富的糖类物质，这种清甜的口感会让人忍不住想要多吃，而大量的凤梨摄入到体内会容易使人体内部的糖分增加，身体中如果有过多的糖分则会影响到血液的循环和身体内部新陈代谢，容易引起上火的症状。相关知识介绍如下！
凤梨吃了会上火吗？
凤梨是属于热性的水果，其中含有较高的糖分和有机酸成分，如果食用过多的话就可能会导致人体内物质代谢的紊乱，影响到人体的新陈代谢，并容易使人体出现口舌生疮、咽喉肿痛、鼻子出血等上火的症状。
凤梨中含有较多的菠萝蛋白酶和苷类物质，这些物质具有很强的刺激性，具有水解蛋白质的作用，因此如果食用过多的话，就有可能会出现口腔溃疡、咽喉肿痛等类似上火的症状。
凤梨怎么吃不上火？
1、盐水浸泡：因为凤梨中含有较多的菠萝蛋白酶和苷类物质，对人体具有一定的刺激性，因此在食用之前最好是将其放在淡盐水中浸泡半个小时左右，这样吃起来才不会容易出现口腔不适的症状。
2、少量食用：但是经过淡盐水浸泡过后的凤梨中也同样含有少量的菠萝蛋白酶和苷类物质，因此在吃凤梨的时候也要注意好量，避免食用太多。
菠萝和凤梨哪个吃了不上火？
菠萝和凤梨都属于是温热性的水果，同时两者的糖分含量也比价高，食用之后就会导致体内内热加重，过多食用则会导致体内热气增加出现咽喉肿痛、口干舌燥、便秘尿黄等上火症状。因此在吃菠萝和凤梨的时候一定要控制食用量，特别是那种本身体质偏热的人一定要少吃一点。
一次吃一个菠萝多吗？
一般一个凤梨的重量多在4-5斤左右，个头比较大的会更加重，而凤梨中含有一种特殊的菠萝蛋白酶，适量食用并无大碍，但是如果食用过多，就有可能会引起过敏反应，如：皮肤潮红、瘙痒、嘴麻等；另外，凤梨中含有大量的酸性成分，如果过多食用，其酸性物质容易刺激肠胃，引起肠胃不适。
总结：凤梨味甘、酸，偏微寒性，其中含有多种维生素和矿物质，一般情况下只要孕妇不是过量吃凤梨的话，是不会上火的。
