夏季来临，随着气温越来越高，绿豆汤成为很多人、很多家庭消暑解渴的佳品，那么绿豆汤没有糖怎么办，怎么熬绿豆汤浓稠好喝，下面小编就给大家具体介绍看看。
全文目录：
1、绿豆汤没有糖怎么办
2、怎么熬绿豆汤浓稠好喝
3、喝绿豆汤的好处
绿豆汤没有糖怎么办
1.熬绿豆汤的时候不是一定非要放糖的，放糖一般是为了让绿豆汤的口感更加好，但如果是不喜欢吃太甜的人可以选择不放糖。
2.如果是口味偏甜的人，熬绿豆汤时家里没有糖的话，也可以选择往绿豆汤中加一点蜂蜜，这样也可以使绿豆汤的口感更好，且还能增加其营养。
怎么熬绿豆汤浓稠好喝
1.食材准备
第一步，先准备好食材，绿豆若干，并且准备好器具。接下来将绿豆清洗干净，然后用开水泡制30分钟左右。
2.开始熬制
第二步，将泡制绿豆的水倒掉，然后在锅中加入适当的冷水，再把绿豆再次放入锅中，接下来在锅中加入一定的白砂糖，切记糖的含量要根据自己的身体情况适当加入，如果是患有糖尿病的人群，就不可以加入白砂糖。接下来开火盖上盖子，大火熬制15分钟。
3.开锅饮用
第*示绿豆中含有抗过敏成份，因此夏季多喝绿豆汤的话，可起到一个预防夏季高发皮肤病荨麻疹的作用。促进身体健康。
四、保护心血管健康
众所周知绿豆中含有的多糖成份具有增强血清脂蛋白的活性的作用，因此也就可以起到一个促进血脂平衡，从而保护心血管健康。再者这种球蛋白和多糖还具有促进动物体内胆固醇分解的作用，因此可减少人体对胆固醇的吸收，从而起到一个预防三高的作用，两者一结合，可大大的减少夏季高温突发心绞痛，冠心病，动脉硬化等一些心脏疾病发病的机率。
