进入寒冷的冬季后,又到了喝鸡汤的季节,这个时候多喝一些鸡汤的话,对身体会非常滋补,那么鸡汤怎么炖好喝,什么人不能喝鸡汤呢,下面小编就给大家介绍看看,希望可以帮助到大家。
全文目录:
1、哪些人不能喝鸡汤
2、感冒可以喝鸡汤吗
3、鸡汤怎么做好喝:
4、感冒该怎么去治疗
哪些人不能喝鸡汤
虽然鸡汤十分营养滋补,但是并非人人都能喝,因为鸡汤里面的油分大部分都是饱和脂肪酸,因此对于有高血脂的人不建议多喝,而且消化道溃疡病人、肾功能较弱、胃溃疡的人群也不建议多喝,以免加重病情。
感冒可以喝鸡汤吗
鸡汤可以帮助大家抵御寒冷,赶走流感,提高抵抗力,增强免疫力,和蔬菜一块炖煮还可以消炎,那已经感冒可以吃鸡肉吗?鸡汤温补、可以补气、养血、补精、填髓,如果是患有风寒感,是可以喝热鸡汤。而且这个时候身体虚弱,适量喝热鸡汤还可以补充蛋白质和氨基酸,可以改善感冒,提高身体对病毒的抵抗力。不过如果是风热感冒则不建议喝鸡汤,以免加重病情。
鸡汤怎么做好喝:
茶树菇鸡汤。食材:鸡肉、茶树菇、虫草花、生姜
做法:首先,要将茶树菇和虫草菇用冷水泡30分钟左右,然后将鸡肉冷水下锅煮沸,焯掉血水,冲洗干净,最后将所有的食材都放入锅中,加入清水炖煮2个小时的时间,在出锅前加入适量的盐调味即可。
虫草花鸡汤。食材:鸡肉、沙参、虫草花、红枣、生姜
做法:先将沙参和虫草花用冷水泡30分钟,然后将鸡肉用冷水下锅煮沸,焯掉血水,将鸡肉冲洗干净。最后把所有食材放入锅中,加入清水炖煮约2个小时的时间,最后加入盐调味即可。
党参鸡汤。食材:土鸡半只、党参10只、大枣7个、盐3克、生姜、枸杞、车前草两根、香菇4个、大葱1根
做法:首先,将土鸡洗干净后,用盐和料酒腌一会儿。然后将香菇、大枣、枸杞、桂皮用开水泡发。接着再把腌好的鸡、辅料、大葱和车前草放进去,再加入适量的鸡精和盐,再把烧开的水做汤。最后再用高压锅炖20分钟就好。
白萝卜鸡汤。食材:鸡肉500克、白萝卜100克、油适量、盐、鸡粉、姜、红枣、枸杞
做法:首先,将鸡肉洗净切块和姜切块,然后在锅中烧水,加入鸡肉、红枣、姜、枸杞、白萝卜,最后水开小火,盖上盖子煲半个钟头后加入适量的盐调味即可。
感冒该怎么去治疗
一、一般治疗。
如果感冒比较轻微的话,应该要注意休息,保持一个良好的生活环境,多喝热水,均匀的补充维生素等营养物质。
二、抗感染治疗。
1、抗病毒药物。
很多的感冒都是由病毒所引起的,所以可用抗病毒的药物口服或者注射来治疗。
2、抗生素。
如果是因为细菌造成呼吸道感染的话,可以采取一些青霉素等来治疗。
三、对症治疗。
1、如果持续高烧的话可以服用一些布洛芬来降温,也可以用温水浴来降温。
2、如果发生高热的同时又有惊厥现象的话,可以服用一些镇定剂等药物配合退烧药物使用。
3、有咽喉肿痛现象的人可以服用一些咽喉片,但是孩子比较小的话要慎用,以免整片吞下。
事实上,感冒并没有特效药,但我们可以通过服用感冒药物来缓解感冒引发的症状,《普通感冒规范诊治专家共识》提到,普通感冒的治疗以对症治疗,缓解感冒症状为主。发烧、鼻塞、打喷嚏、咳嗽等不同症状都有相对应治疗的成分。