1、一般情况下，建议将冰箱的冷藏室调在3到10度比较合适，如果是设置档位的冰箱，需要将冰箱的档位调在4到5档；
2、冷冻室的温度，建议调在负18度左右比较合适。如果温度太低，不仅增加用电量，而且还会影响冰箱的使用寿命。
冰箱冬季如何保养
1、温控器最低档并不会省电
冰箱内部的温控器在低档位时，温控器内的弹簧会拉紧，进而冷藏室内的温度会逐渐升高，压缩机会自动启动运转，运行时间就会缩短，压缩机的启动次数逐渐增加。频繁的启动反而会增加电量的消耗。因此，即使是在寒冷的冬季，温控器档位也不宜过低，中等温度最为合适。
2、冰箱不用塞得过满
天气逐渐转凉后，有些食物不用特意放进冰箱内储存，冰箱内的食物可以有条不紊的摆放。往往在炎热的夏季大家的冰箱都会被各种食物塞得爆满，这样反而不利于食物的保鲜。食物之间应有空隙，保证室内的通风。
3、定期对冰箱进行清洁
在清洁冰箱之前先切断电源，使用软布配合中性清洁剂进行擦拭。为保护冰箱内塑料零件，切勿使用碱性洗涤剂及刷子之类的工具清洁。
定期对冰箱的压缩机及冷凝器进行清洁，如果这两个部件灰尘过多的话，会影响冰箱的散热效果，导致零件的使用寿命缩短，同时也会影响冰箱的制冷效果。
冰箱内部的清洁也会很有必要的，在经过长时间的使用之后，冰箱内会产生异味，这就异味有看不见的细菌在滋生，这样不仅不利于食物的保鲜，还会影响冰箱内食物的品质。
4、长时间不使用冰箱时应切断电源
长时间不使用冰箱时应先对冰箱进行一次清洁。切断电源，将冰箱内部清洁干净，充分晾干后再将冰箱门关好，保证下次可以直接使用。
