一直开省电模式不损害手机。省电模式不会对手机的软硬件造成伤害，如果需要手机延长续航时间或者不能在短时间内不充电能，建议在手机电量较低的时候开启手机的省电模式延长续航时间。
以iPhone 13 pro为例，开启低电量之后手机系统会自动调低屏幕亮度，限制手机的性能并禁用一些重要的功能，比如说在玩游戏或者使用比较耗费性能的应用时会出现严重的卡顿，手机系统也会减少应用后台推送的频率。例如微信、QQ等应用得不到及时的推送，可能会错过一些重要的通知，因此手机设置省电模式有利有弊，但不会对手机的软硬件造成伤害。
省电模式只是手机电源管理方案的其中一种，这个功能开启时，系统会关闭部分应用程序的后台及通知功能，同时降低处理器的频率，以此来延长电池的续航时间。也就是说，省电模式开启后手机的整体耗电量会有所降低，对电池的充放电过程并没有造成影响。
开启省电模式会延长电池的续航时间，使电池的放电速度变慢，这样一来就会间接地拉长电池的充放电周期，从而延长电池的使用寿命。因此，手机开启省电模式不但不会对电池造成伤害，反而可以延长电池寿命。
