炖胡萝卜块多长时间会熟呢 炖胡萝卜块多久会熟

2022-12-23 00:00:00 舌尖美食 投稿:软馨吖

炖胡萝卜块多久会熟 炖胡萝卜块多长时间会熟呢

1、胡萝卜块一般炖7-10分钟左右能熟。

2、胡萝卜一般炖7-10分钟就能熟,若是喜欢更软的一点的,可以适量延长炖的时间。

3、胡萝卜营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、淀粉、胡萝卜素、钙、铁、维生素A、B1、B2、C等营养成分,具有美容养颜、护眼明目、预防便秘等功效。

4、生吃胡萝卜则会浪费营养,更不建议榨汁,这样会浪费有益健康的膳食纤维。

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