1、莓茶禁止隔夜喝。莓茶可以一直饮到茶色变淡，但是千万不要饮用隔夜的莓茶，由于隔夜的莓茶会产生对人体有害的物质，不会起到保健作用，反而会对人体健康产生不良的影响。
2、莓茶禁止过量饮用。在饮用莓茶的时候要适量，建议每次取5至8克的茶叶即可，来反复冲泡，直到茶水变淡就不要饮用了，过多的饮用莓茶可能会加重身体的器官负担，还会引起一些肠胃不适。
3、莓茶的禁忌人群：①孕妇不能大量喝莓茶，是因为莓茶中含有一些天然药用成分，可能会影响胎儿的发育；②婴幼儿身体还未发育完全，所以是不能喝莓茶的，会对他们的发育不利，对他们的器官都是不利的；③胃寒的人，患有严重胃溃疡的患者，便秘以及出现拉肚子的症状的人都是不建议饮用莓茶的，否则会引起比较严重的肠胃不适症状，或者导致原本的症状更加严重。④正在服用药物的人群不建议饮用莓茶，因为莓茶中有一定的活性成分，当和其他药物一起服用可能会使药物的药效下降，产生不良影响。
