袜子建议在三个月左右更换一次，如果超过了三个月并且没有更换袜子，袜子上面就会长满很多的细菌，穿在脚上面也会对脚造成严重的伤害，所以建议大家一旦超过了时间，就应该及时的更换袜子。
袜子尽量每天换洗，脚比较容易出汗的一天换一次比较好，如果不出汗，两天换一次。如果不爱洗，看到起颜色了就需要换。如果热爱运动的要每天换洗。袜子最好是买纯棉的。
袜子是总称，按原料分有棉纱袜、毛袜、丝袜和各类化纤袜等，按造型分有长筒袜、中筒袜、船袜，连裤袜等，还有平口、罗口，有跟、无跟和提花、织花等多种式样和品种。
古代袜子的形制大约可以分为有筒袜、系带袜、裤袜、分趾袜、光头袜和无底袜等六种。其中有筒袜的袜筒长短不一，有的长至腹部，有的仅至踝间。
系带袜为的是穿着时不易脱落。分趾袜是将拇趾与另外四趾分开，形如丫状。光头袜和无底袜多用于古代缠足的妇女，俗称半袜。
