蛋白质粉，才有提纯的甲硫氨酸的大豆蛋白或酪蛋白或乳清蛋白等的结合体，蛋白质是人体必需的营养物质之一，但是一般情况下蛋白质并不作为产热来源，只有在碳水化合物和脂肪摄入不足的时候，才会动用蛋白质来产热，很多人吃蛋白粉来增肌。那吃蛋白粉过敏有哪些症状？快来让我们一起了解一下吧！
吃蛋白粉过敏有哪些症状？
1、胃肠道出现问题
蛋白质过敏，最先影响到的就是胃肠道。胃肠道系统无法吸收蛋白质后会呈现一系列的反应。如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻拉肚子、还会出现腹胀腹痛等症状。严重的还会出现胃炎肠炎的疾病，如果发炎就一定要就医治疗。
2、皮肤出现过敏症状
这是蛋白质过敏最直观的症状表现。皮肤红肿，出现荨麻疹以及瘙痒。任何过敏现象都会直观地通过皮肤的血管表现出来。
3、神经系统受影响
蛋白质过敏后，由于肠胃受到影响，神经系统也会出现各种问题，例如头疼头昏。过敏严重的话，可能发生呼吸不畅或者休克的症状。
吃蛋白粉过敏怎么办？
1、避免致敏刺激，降解过敏抗体的方法如果过敏原很明确的话，应完全停止食用该种食物，即过敏者饮食中完全避免致敏成分。有些食物停食约3年后，可以进行试食，不少病人可能不再出现过敏症状。这可能因为体内原有食物过敏原的抗体已逐渐降解。
2、口服脱敏疗法例如对鸡蛋过敏，可将一个鸡蛋稀释至100倍或1000倍以上，食其一份，如无症状发生，则逐日增加食量;或每周一两次，小量食用，逐渐增加量。
什么人吃蛋白粉会过敏？
1、过敏体质
过敏体质的人由于生理机能和自我调节适应能力不足，对外界刺激反应很强，轻微的过敏原就可能导致机出现过敏的症状。
2、宝宝
因为宝宝的免疫系统发育不完善，且肠胃的保护功能不成熟，免疫容易向过敏方向倾斜，遇到蛋白质这种大分子物质刺激就很容易出现过敏。
吃蛋白粉过敏注意什么？
1、避免药物过敏
注意药物的成分，避免蛋白质的摄入，如去医院就诊要告知医务人员，做好皮试，防止过敏。
2、注意饮食营养均衡
某些事物也含有过敏原，要注意辨别，多吃维生素丰富食物，增强免疫力。
3、正确选用护肤品
选择护肤品时要谨慎，含有蛋白质的产品要慎用，可以选择标有低过敏的产品。
总结：吃蛋白粉增加的数量以不引起过敏症状的出现为度。如此经数周或数月，有些病人耐受程度可以达到正常人的食用量。但应注意，以后也应避免大量食用，以免复发。
