玉竹，原产我国西南地区，但野生玉竹分布很广。玉竹含有大量的糖、粗纤维、尼克酸和维他命，可以有效提升人体的抗病能力，延缓衰老。而其中的黄酮物质还可以降低血脂控制血糖，长期服用有效提升人体免疫力，平衡血糖，美容养颜等作用。那玉竹不能和什么一起吃？具体知识介绍如下！
玉竹不能和什么一起吃？
玉竹性质平和，可以与生活中大多数的食物一起吃，但要注意尽量不要和以下食物一起吃比较好：
1、玉竹不可以与降压药物一起吃，否则会影响降压药物的效果。
2、玉竹性质平和，切具有一定药性，因此吃玉竹的时候不要与辛辣刺激的食物一起吃，避免影响玉竹的药效。
玉竹和黄芪可以一起炖汤吗？
玉竹味甘性平微寒，是一种滋阴润燥的好中药材，而黄芪味甘性温，归脾、肺两经，具有很好的补气作用，两者的性质以及成分都没有相克的地方，是可以一起炖汤喝的。
两者一起炖汤喝，具有很好的滋养肺胃、生津润燥、共奏滋阴润肠、补气通便等作用，一般人群均可适量服用，对人体健康是比较好的。
玉竹的功效有哪些？
1、强心作用。玉竹粘多糖、玉竹果聚糖等,有改善心肌缺氧和肾上腺皮质激素样作用。玉竹含有的甾甙，对心肌的作用与铃兰制剂类似,增强心脏肌肉的活力。
玉竹配糖体对离体蛙心有强心作用，玉竹煎剂的作用与玉竹配糖体类似。
因此，玉竹对心悸、心绞痛，风湿性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺原性心脏病引起的心力衰竭有一定疗效。
2、延缓衰老。玉竹中含有较多的维生素A和维生素C，具有强效的抗氧活作用，能有效的消除机体内部的自由基，对皮肤的衰老有很好的延缓效果，起到一定的美容养颜效果。
3、滋阴润肺。玉竹在中药里主要当做生津止渴的药物，玉竹能止燥咳、劳嗽、热病阴液耗伤之咽干口渴，对内热消渴、阴虚外感、头昏眩晕、筋脉挛痛等也有很好的治疗效果。
主治肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴，食欲不振，胃部不适等症。
4、增强免疫力。以玉竹的醇提物灌胃，可明显提高小鼠血清溶血素抗体水平，增强腹腔巨噬细胞的吞噬功能，改善脾淋巴细胞对ConA的增殖反应，说明玉竹可能是一种以增强体液免疫及吞噬功能为主的免疫增强剂。
心火上升可引起口腔疾病。生活需要控制情绪，减少紧张，少生心事烦事。尤其是减少思虑那些迟延不决、处理繁杂、涉及众多人际关系的烦心事，以免心火气盛，诱发心脑疾病。用玉竹煮的甜汤，具有清心养阴，降心火的作用。
总结：玉竹营养价值很高，但需要我们正确食用！
