维生素C,人体必需的一种营养成分,很多人还会专门购买维生素C片来补充维生素C,那维生素C开封多久之后就不能吃了呢?维生素C过期了的话又能干些什么呢?让我们一起来看看吧。
维生素c开封一年还能吃吗?
市面上所在售的维生素C产品有很多,有维生素C片,还有维生素复合制剂,一般的保质期大概在1-2年左右。但是具体产品的保质期还是以产品官方数据为准,所以在购买维生素C产品时,一定要多注意其生产日期以及保质期。
所以的食物都有两个保质期,一个是生产保质期,还有一个是开封保质期。生产保质期一般包装上都会有详细说明,而开封保质期的话就是指这个食物需要在开封后的多久内食用完。像维生素C的开封保质期一般为6个月,这就说明维生素C需要在开封后的6个月内食用完,因为其放置时间一长的话维生素C就很容易受潮发生氧化,这样就会导致其营养价值降低。
维生素C能放入冰箱中保存吗?
冰箱里的环境较为潮湿,一般不建议将维生素C放在较为潮湿的地方,否则很容易使其受潮,这样就会降低维生素C的营养价值。建议日常生活中要将维生素C放置在家中较为干燥通风的地方,要避免高温和阳光直射。
过期维生素C有什么妙用?
1、给盆栽提供营养
将过期的维生素C用水稀释,然后将其喷到植物叶片、花上以及盆栽土壤中,这样可以给植物提供营养,让其长的更加旺盛。
2、当做清洁剂
维生素C具有一定的清洁效果,过期的维生素C加入水中可以用来清除地板皮具上的污渍,还可以用来擦桌子去除油渍。
3、当护手霜
维生素C具有一定的护肤效果,但很多人不敢将过期的维生素C擦脸,那就建议用来擦手当护手霜用,这样可以使手部皮肤更加滋润细嫩。
总结:维生素C很容易发生氧化,如果开封一年没吃完的话,里面剩下的维生素C中的营养成分已经氧化流失很多了,就算吃了也起不到很大的效果。一般建议在开封3-6个月内就要食用完。