辣木种子在日常生活中去壳后可以直接食用，特别是人们食用味道重的食物后，直接食用2-3颗辣木籽，可以去除口腔异味，清新口气，防止细菌滋生。在饮酒前吃一颗辣木种子，这样可以有效地减少酒精对人体肝脏的危害，防止醉酒。您对它了解吗？
1、辣木籽什么味道
大部分人吃辣木籽应该是先苦后甜的，身体素质好的人，回甘越强烈；反之，如果身体素质弱的的话，辣木籽会有怪味，甚至不会回甘。辣木籽剥外壳食内子，辣木外壳可作为净水剂，一般来说刚开始食用辣木籽最好一天食用三次次，每次2粒。每天的总用量应该控制在六粒以内；一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果，食用辣木籽要咬碎后，以300cc以上的开水服用，这时你可立即体验到辣木籽的神奇，服用后不久即可感觉到满口甘甜，即使再喝白开水都还是甜的，甚至连吞口水都有自然的甘甜味。需注意的是，孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。
2、吃辣木籽的好处
一、排毒促进代谢辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效，于平常喝水泡茶喝花茶之中，先喝一口后，吃一至三粒( 剥壳食内籽)食用后再喝多量的水，你会对刚喝过的水或茶有另一种自然的甘甜味，一般来讲，肝功能代谢不正常的人， 第一次吃辣木籽，口感会偏苦，食用一段时间后喝300-500CC温开水，一至两个月后，有强肝改善睡眠增强免疫力记忆力 加速代谢排毒减肥等功效。
二、皮肤系列皮肤过敏香港脚湿疹富贵手皮肤莫名痒(早上中午空腹2-3粒，依轻重情况增减)。
三、消化系列解酒(喝酒前15分钟吃2-3粒，较不易醉，酒量增加2-3倍，酒醉也比较不会宿醉)。消除口臭(吃完大蒜臭豆 腐或口臭，吃1-2粒后喝水即可除异味)。
四、泌尿系统糖尿病痔疮便秘清宿便(早上中午空腹2粒后喝水，服用期间记得 要忌口，少吃甜食)。
3、辣木籽如何食用
辣木种子在日常生活中去壳后可以直接食用，特别是人们食用味道重的食物后，直接食用2-3颗辣木籽，可以去除口腔异味，清新口气，防止细菌滋生。建议食用后喝200-300好毫升的温水，以免口干。
在饮酒前吃一颗辣木种子，这样可以有效地减少酒精对人体肝脏的危害，防止醉酒。除了这些食用方法，辣木种子也可以用来浸泡在水中，它可以用来煮粥或去壳后的汤。
将辣木籽用破壁机直接打碎成粉末，然后用300ml以上的白开水冲泡，直接饮用也是可以的。
