怎样晚上写作业防止犯困(晚上怎样偷偷补作业)

2023-10-12 00:00:00 生活常识 投稿:四月释梦

怎样晚上写作业防止犯困

1.防瞌睡最好的方法就是晚上尽量不要熬夜,熬夜容易造成短期记忆力的衰退,导致学习能力下降。

2.另外,可以使用番茄工作法,每专注学习25分钟,就给自己5分钟的休息时间,劳逸结合更能够提高学习效率,防止犯困。

标签: # 写作业 # 晚上
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