蔓越莓是一种天然的抗菌水果，女性食用蔓越莓能够预防细菌感染的疾病。所以对女性来说，食用蔓越莓是非常好的，我们在生活中还可以适当的喝一些蔓越莓汁不但可以满足自己的口腹之欲，而且还可以清理体内的自由基，从而起到防止皮肤老化以及抗衰老的效果。
1、蔓越莓干可以榨汁吗
可以。榨好的蔓越莓汁不但喝起来滋味诱人，而且榨汁喝可以更有利于吸收。蔓越莓汁含有丰富的维生素，其中包括维生素c以及维生素a成分，另外还含有大量的胡萝卜素。我们在饮用蔓越莓汁的同时，还可以补充各种维生素，进而有增强免疫力的效果，另外维生素a成分可以很好的保护人们的眼睛。蔓越莓汁里面含有生物类黄酮，这种物质是纯天然的抗氧化物质，我们在生活中适当的喝一些蔓越莓汁不但可以满足自己的口腹之欲，而且还可以清理体内的自由基，从而起到防止皮肤老化以及抗衰老的效果。适当的喝蔓越莓汁还有美容养颜的作用。蔓越莓汁里面含有大量的维生素以及果胶等营养成分，人们适当的饮用蔓越莓汁还有滋养皮肤的效果，使皮肤变得洁白而有弹性，同时含有的维生素c物质，还可以防止体内的色素形成，帮助皮肤减少色斑的产生。
2、蔓越莓干保质期是多长时间
蔓越莓干的保质期一般为12个月，蔓越莓干的量如果不是很多，可以装入盒子里放入冰箱冷藏。保存的时候要放在阴凉干燥处，避免阳光照射，开封后请尽快食用完毕。一般带包装的蔓越莓干保质期为12个月，拆封之前应该避开潮湿和直射光线，放置在阴凉通风处保管。蔓越莓干可以直接开袋食用，也可以搅拌在酸奶、沙拉、麦片中，或者当作蜜饯零食食用。如果蔓越莓干是袋装的，量很多的话，拆封后吃不完，可以用卡子封口，放在阴凉处保存。蔓越莓干常被当保健干果直接食用，它富含维他命C、卵磷脂，可调整体质、促进胶原蛋白增生，养颜美容。
3、蔓越莓干是发物吗
蔓越莓干不是发物。蔓越莓是一种天然的抗菌水果，女性食用蔓越莓能够预防细菌感染的疾病。所以对女性来说，食用蔓越莓是非常好的，但是体质虚，有瘀血的人，患有肠炎，痛风，脂肪肝的人，脾胃虚弱的人不适合吃蔓越莓。蔓越莓干属于凉性，可以生津止渴，清利咽喉，不要过量，吃的太多容易引发疾病。但蔓越莓干味道非常的酸，摄入人体之后非常容易促进肠道内消费的分泌，也会加速胃酸的分泌，所以对于脾胃虚弱或者是本身有胃痛、胃溃疡的患者慎用。
