摘要：赵飞燕自创“掌上舞”，因舞蹈体态轻盈，仿佛可以置于掌中，所以也得名“掌中舞”。此舞后成了赵飞燕的一个独有标志，也有用掌上舞比喻女子舞姿轻盈。另外，“踽步”也是赵飞燕独创，其手如拈花颤动，身形似风轻移，可见其舞蹈功底深厚。
赵飞燕能让皇帝圣宠不衰，是因为她有一项秘技，那就是能作掌上舞。
难道她真的能在手掌上跳舞吗？
“飞燕能作掌上舞”背后的真相到底是什么呢？
唐朝有一位叫做徐凝的诗人，写了一首关于美人赵飞燕的诗，诗中说“赵家飞燕侍昭阳，掌中舞罢箫声绝。”
而在这首诗中，记录了一件非常神奇的事：
汉成帝为了取悦美人，让工匠在皇宫的太液池建造了一艘豪华的御船，叫做“合宫舟”，他经常带着赵飞燕乘船游湖。
有时赵飞燕在船上作舞，微风吹起她华丽的裙摆，竟然飘飘欲仙，仿佛即刻飞升般，令人无比惊叹。
有一回，汉成帝在宫中设宴，让赵飞燕在船上作舞。
汉成帝亲自用玉环打击节拍，精通音律的侍郎冯无方吹箫相和，当时赵飞燕穿着南越进贡的云英紫裙，薄如蝉翼，伴随着波光粼粼的湖光，让汉成帝看的如痴如醉。
然而当船行到湖中间时，意外发生了，突然间狂风骤起，御船被吹的在湖面上晃动，只见赵飞燕被风一吹身子直晃，差点被吹进湖中。
冯无方眼疾手快，他扔掉手中的乐器，飞身抓住了赵飞燕的脚踝，谁知道此时的赵飞燕竟然毫不慌张，她还仍然陶醉在舞蹈中。
一瞬间“飘飘乎，如羽化而登仙”，汉成帝看到这一幕之后突发奇想，赶紧让宫女拿来水晶托盘，赵飞燕竟然一跃跳到托盘上边歌边舞。
现场众人无不惊叹，这美轮美奂的舞姿从此让汉成帝对她更加宠幸。
一曲结束后，只见刚刚被冯无方抓过的裙摆全是皱褶，宫女们竟然争相模仿，从此宫中就开始流行起了一种带褶皱的裙子样式，叫做“留仙裙”。
这就是“飞燕能作掌上舞”的典故，不难看出，赵飞燕能被风给吹动，一定是身形瘦弱，而她究竟瘦弱到什么地步，才能在掌中的托盘里跳舞呢？
这段典故的背后，真相真的是我们看到的那样吗？
其实从赵飞燕获得圣宠的整个过程中，我们就能发现答案，而她为了能获得汉成帝的宠爱，简直是用尽手段。
能从一名舞女逆袭成皇后，她付出了常人难以理解的努力，汉成帝正是因为痴迷于她的舞姿，才会对她言听计从、纵容至极。
赵飞燕为了能获得汉成帝的宠爱苦练本领，而她第一次获得宠爱，就是因为跳了一支舞。
汉成帝沉溺在她动人的歌喉、曼妙的舞姿，以及勾人魂魄的眼神中，从此他甘心拜倒在美人的石榴裙下，无法自拔。
这一年汉成帝已经30岁了，却还没有一个子嗣，他在心烦意乱之下，就来到阳阿公主府中散心。
阳阿公主在府里养了很多的舞女，等的就是这一天，一旦皇上能看中一个，自己的荣华富贵就能保住了。
这天汉成帝前来做客，舞女赵飞燕出来献舞，她身姿瘦弱优美，眼神如魅如幻，看的汉成帝顿时就丢了魂。
他当即就将赵飞燕带回了宫中，从此百般宠爱，就连他独宠了十几年的许皇后也被扔在了一旁。
在《赵飞燕外传》中更是将她描述的神乎其神，赵飞燕原名叫做赵宜主，家里有祖传的彭祖养气之功。
长大后的赵飞燕身体轻盈瘦弱，再配合着她的养气之功，跳起舞来就如同燕子在空中飞舞那样轻盈、翩翩欲仙，于是就有了“飞燕”这个名字。
而她这一生还独创了两个舞蹈，一个是“掌中舞”，另一个是“踽（jǔ）步”。
在史料记载中，赵飞燕腰骨纤细，举止翩然，她善走猫步，跳舞时身形顺滑优美，手指如拈花一般颤动，令人着迷。
其实这里说的走猫步就是“踽步”，她的这个绝招没有人能够学会，足以可见她舞蹈功底的深厚。
从这里不难看出，这些舞姿必须要满足一个条件，那就是非常瘦弱，身子如飞燕那边轻巧，所以其实“能做掌中舞”只是一种夸张的比拟，用来形容赵飞燕舞技的厉害之处。
汉成帝就沉迷在这样的温柔乡中无法自拔，宫中很多美貌的妃子都失了宠，赵飞燕宠冠六宫，在后宫里飞扬跋扈。
不过虽然她现在独获圣宠，但是有一个道理他非常明白，以色侍君并不能长久，因为年老色衰而失宠的许皇后就是个例子。
赵飞燕并没有雄厚的家世背景，于是她就想出了一个办法，她的妹妹赵合德美貌无双，就连她都自愧不如。
于是在一个夜晚，她向汉成帝推荐了自己的妹妹，汉成帝心中按捺不住，当即就将赵合德传唤进宫中。
一见之下果然惊人，从此姐妹俩都被封为婕妤，专宠后宫，只不过论美貌，赵飞燕略逊一筹，然而论舞技的话，赵合德却无法比拟。
都说“台上一分钟，台下十年功”，即使赵飞燕天赋凛然，也要日日苦练才能有这样惊艳的舞姿，可见在私底下，赵飞燕为了能获得汉成帝的专宠有多拼。
她所做的一切都是为了荣华富贵，而以色侍君并不能长久，想要保住地位，她还有一件大事要做。
当时许皇后虽然失宠了，但是她出身名门，身后还有皇太后撑腰，如果她不能取而代之，自然很快也会沦为弃妇的下场。
不久后，赵飞燕果然等到了一个机会。
许皇后的姐姐为了能让她恢复圣宠，竟然用巫术诅咒后宫怀孕的妃嫔，赵飞燕很快就发觉了这件事，于是告发给了汉成帝。
这件事一下就戳中了汉成帝的痛处，他已经年过30还没有子嗣，当初就是因为心中苦闷，这才去阳阿公主府中散心。
汉成帝因此大怒，当即就下令彻查，许皇后因此被废，打入了冷宫。
而在汉成帝将赵飞燕立为皇后时，却遭到了一个人的阻拦，赵飞燕又是如何应对的呢？
靠着魅惑人心的舞姿，竟然将自己跳上了皇后的宝座，赵飞燕究竟有多拼命？
赵飞燕只用了一招就废了被独宠十几年的许皇后，而汉成帝也早已被她的美色迷晕了心智，竟然想将她给立为皇后。
这件事立即遭到了王太后的激烈反对。
赵飞燕是舞女出身，身份低贱，万万不能堪当一国之母，这样传出去有失体统，虽然汉成帝比较昏聩，但是却不能不听从太后的意见。
因此整天都在殿中长吁短叹，就在这个时候，朝中一位叫做淳于长（zhang）的人找到了机会。
淳于长是王太后的亲外甥，在朝中备受宠爱，他知道，如果能帮助汉成帝将赵飞燕立为皇后，那么自己这个功臣一定有好处。
于是淳于长就去王太后身边游说，最终只用一句话就打动了王太后：
赵飞燕出身低微，没有娘家，到时候必定没有外戚势力，所有的朝政都将把控在太后您的手中。
王太后想了想觉得有道理，终于松口答应让赵飞燕当皇后了。
然而当赵飞燕坐上后位之后，接下来的走向让她完全没想到，汉成帝对她的宠爱渐渐不同往日，反而更加宠爱赵合德。
这让赵飞燕非常慌张，而她也只有跳舞这一个绝招，于是她只能使劲浑身解数，想要通过跳舞来再获圣宠。
谁知道她奋斗良久，都不能打动汉成帝，而在汉成帝的眼中，赵合德容貌出色，肌肤胜雪，并且性情温柔，比起赵飞燕来更有一番独到的魅力。
后来的汉成帝甚至还亲口表示，他想在赵合德的“温柔乡”中慢慢变老，而“温柔乡”这个词就是汉成帝亲口称赞赵合德的话。
其实说白了，虽然赵合德的舞姿比不上姐姐，但是她给了汉成帝更大的新鲜感，赵飞燕舞姿再绝美，汉成帝也早已看腻了。
从客观的角度来说，赵飞燕的确是一代“妖后”，然而归根结底，西汉能够走向灭亡，问题的根结还是在皇帝的身上。
如果不是西汉末期的皇帝一个比一个昏聩，这个王朝也不会走向下坡路，赵飞燕再有天大的本事，也没有机会祸乱宫闱。
