七月份去恩施可以选择适合夏季的轻薄、透气的服装。以下是一些建议：
1.衣物材质：选择透气性好的材质，如棉质、亚麻或蚕丝等，能够帮助吸汗和保持身体凉爽。
2.衣袖：可选择长袖或短袖衣物，根据个人喜好和对阳光的承受能力来决定。同时也可携带一件薄外套，用于遮阳或在室内场所需要保暖。
3.裤子：建议选择宽松舒适的短裤、裙子或薄长裤。避免选择过于紧身或厚重的裤子，以提供更好的透气性和舒适度。
4.鞋子：穿着透气性好的凉鞋、运动鞋或拖鞋，以便在湿热的环境下也能保持脚部的舒适。
5.帽子和防晒：携带一顶宽檐帽或遮阳帽，以保护头部和面部免受阳光的直接照射。此外，涂抹防晒霜也是很重要的防晒措施。
需要注意的是，恩施地区的天气可能会有一定的变化，所以最好根据当地天气预报选择合适的衣物。同时，记得补充水分，保持身体的水分平衡。
湖北最美风景，来旅游的话千万别错过哦
这一生，总有那么一些人，是你过河必须投下的石子;是你煮茗需要的薪火;是你夜归照明的路灯。但这些人，终将成为过客，连同自己，有一天也要将生命交还给岁月。那时候，孤影萍踪，又将散落在哪里?来湖北旅游一定不要错过这些风景。
- 神农架风景区
神农架位于中国华中地区湖北省。这处遗产地由两部分构成：西边的神农顶/巴东和东边的老君山。这里有中国中部地区最大的原始森林，是中国大蝾螈、川金丝猴、云豹、金钱豹、亚洲黑熊等许多珍稀动物的栖息地。湖北神农架是中国三大生物多样性中心之一，在19和20世纪期间曾是国际植物收集探险活动的目的地，在植物学研究史上占据重要地位。
远古时期，神农架林区还是一片汪洋大海，经燕山和喜马拉雅运动逐渐提升成为多级陆地，并形成了神农架群和马槽园群等具有鲜明地方特色的地层。
神农顶海拔3105.4米，成为华中第一峰，神农架因此有“华中屋脊”之称。神农架是长江和汉水的分水岭，境内有香溪河、沿渡河、南河和堵河 4个水系。由于该地区位于中纬度北亚热带季风区，气温偏凉而且多雨。
由于一年四季受到湿热的东南季风和干冷的大陆高压的交替影响，以及高山森林对热量、降水的调节，形成夏无酷热、冬无严寒的宜人气候。当南方城市夏季普遍是高温时，神农架却是一片清凉世界。
2.武当山风景区
武当山，中国道教圣地，又名太和山、谢罗山、参上山、仙室山，古有“太岳”、“玄岳”、“大岳”之称。
位于湖北省西北部十堰市丹江口市。东接襄阳市，西靠十堰市 ，南望神农架，北临南水北调中线源头丹江口水库。明代，武当山被皇帝封为“大岳”、“治世玄岳”，被尊为“皇室家庙”。
武当山以“四大名山皆拱揖，五方仙岳共朝宗”的“五岳之冠”地位闻名于世。武当山是道教名山和武当武术的发源地，被称为“亘古无双胜境，天下第一仙山”。武当武术，是中华武术的重要流派。元末明初，道士张三丰集其大成，开创武当派。
3.恩施大峡谷
恩施大峡谷，位于湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡乡，地处湘、渝、鄂三省交界处，，距恩施市区49千米，距利川市区39千米，峡谷全长108千米，面积达300平方千米，被专家赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美。
2010年10月1日，恩施大峡谷对外开放。恩施大峡谷已开放七星寨景区全线及云龙地缝部分景区。
七星寨开放面积7.2千米，天坑、地缝、绝壁、峰丛、岩柱群、溶洞、暗河等地质景观一应俱全，被称为“喀斯特地形地貌天然博物馆”。
恩施大峡谷的一炷香、迎客松、大地山川、母子情深等景点皆在七星寨景区。峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点等。
其中两座位于一炷香石柱旁的的山峰于2012年4月22日命名为迪恩波特双子峰，也是湖北恩施腾龙洞大峡谷地质公园的一部分。
4.黄鹤楼
黄鹤楼位于湖北省武汉市长江南岸的武昌蛇山峰岭之上，为国家5A级旅游景区，享有“天下江山第一楼”、“天下绝景”之称。
故址在今 湖北省 武汉市 蛇山 的 黄鹤矶 头。相传始建于 三国 吴 黄武 二年(公元223年)，历代屡毁屡建。
解放后建 长江大桥 时已拆除，楼前塔已迁至附近的 高观山 。1985年在今址(蛇山 西端 高观 山西坡)重建落成。古今诗人题咏者甚众，以 唐 崔颢 、李白 之作最著名。
5.三峡人家
宜昌三峡人家风景区位于长江三峡中最为奇幻壮丽的西陵峡境内，国家AAAAA级旅游景区，湖北省首批文明风景旅游区，湖北省十佳景区，湖北省生态文明建设示范基地，湖北省对外开放先进单位。
三峡人家依山傍水，风情如画：传统的三峡吊脚楼点缀于山水之间，久违的古帆船、乌篷船安静地泊在三峡人家门前，溪边少女挥着棒槌在清洗衣服，江面上悠然的渔家在撒网打鱼……
千百年来流传不衰的各种习俗风情体现着峡江人民的质朴好客。壮伟的长江哺育了三峡文化，巴楚文化在这里交融、繁衍、发展。
当博大与神秘结缘，辉煌与厚重联姻，三峡人家就注定是三峡旅游的传奇。
6.清江画廊
清江画廊风景区位于湖北省宜昌市的长阳土家族自治县境内，涵盖隔河岩水电站大坝以上至湖北省宜昌市长阳土家族自治县渔峡口镇盐池温泉，沿清江一线的所有旅游景观及景区景点。
重点打造了清江古城、倒影峡、仙人寨、武落钟离山等景点。清江画廊风景区属湖北省省级风景名胜区和旅游度假区，也是国家林业局批准建设的国家森林公园和湖北省旅游局命名的全省四大甲级旅游风景区之一。
2012年12月19日，湖北宜昌市长阳清江画廊旅游度假区收到国家旅游局景观质量等级评定委员会函件，确认清江画廊成为国家5A级景区，也是国家地质公园。
清江是长江的一颗明珠，“水色清明十丈，人见其清澄，故名清江。”她发源于鄂西利川市龙洞沟，流经恩施、长阳、巴东，在宜都市注入长江，全长423公里，有 “八百里清江美如画”的盛誉。
7.古隆中
隆中风景名胜区位于中国历史文化名城湖北省襄阳市，距襄阳城约13公里，总面积209平方公里。
晋永兴年间至今，已有一千七百多年历史。包括古隆中、水镜庄、承恩寺、七里山、鹤子川等五大景区。因诸葛亮“躬耕陇亩”刘备“三顾茅庐”引发《隆中对策》被世人称为智者摇篮，三分天下的策源地。
隆中风景区是三国时期杰出的政治家、军事家和思想家诸葛亮青年时代（17-27岁）隐居的地方，诸葛亮抱膝高吟躬耕陇亩长达10年之久隐居地。
唐代以来荆襄大地就有“阳春三月三，隆中看牡丹”的习俗。隆中牡丹比洛阳、荷泽两地牡丹提前一个月绽放，隆中是中国最大的野生牡丹基地。
8.屈原故里
屈原故里景区，即屈原故里生态文化旅游景区位于宜昌市秭归县新县城，毗邻三峡大坝且直线距离为600米，占地面积约500亩，高峡平湖美景尽收眼底，同时以屈原祠、江渎庙为代表的24处峡江地面文物集中搬迁于此，2006年5月被国务院公布为第六批全国重点文物保护单位。
其保护区主要内容包括以屈原祠为主的屈原纪念景区，以新滩古民居、峡江石刻、峡江古桥等为重点的三峡古民居区，以及屈原文化艺术中心、滨水景观带等景点。
屈原祠是该国家文物保护区的重要组成部分。屈原祠原址在秭归归州城东五里的“屈原沱”处，唐代始建，元丰三年（公元1080年）更名为“清烈公祠”。
1976年7月，因葛洲坝水利工程兴建，迁建至归州，更名为“屈原祠”。如今，因三峡大坝建设，新建的屈原祠位于凤凰山的山梁上，面向东南，与三峡大坝正面相对，有山门、两厢配房、碑廊、前殿、乐舞楼、正殿、享堂、屈原墓等建筑组成。
9.荆州古城
荆州古城，古称江陵城，位于湖北省荆州市荆州区，地处长江中游、江汉平原腹地，，是楚文化、三国文化的重要发祥地之一。
荆州古城分为三层，外边是水城，中间是砖城，里面是土城。城内东西直径3.75公里，南北直径1.2公里，总面积4.5平方公里，城墙周长10.5公里，高8.83米，共有六座城门，每座城门上均建有城楼；砖城厚约１米，墙内垣用土夯筑，下部宽约9米。墙体外用条石和城砖砌筑；砖城通高9米，周长11281米；墙体用特制青砖加石灰糯米浆砌筑。
荆州古城积淀了丰厚的历史文化。荆州城内及其城周附近，有着众多的古迹名胜。
大禹治水的息壤，雄楚立国的故都，三国纷争的遗迹，历代名人的胜踪，似繁星点点，数不胜数。荆州古城墙就是其中最具代表、最有分量的古迹之一。
据《后汉书·地理志》记载，荆州古城墙的修造史，可以追溯到2800多年前的周厉王时期。经最新古城垣考古发掘实物科学验证：荆州古城墙是中国延续时代最长、跨越朝代最多、由土城发展演变而来的唯一古城垣。
10.黄陂木兰文化生态旅游区
黄陂木兰文化生态旅游区，坐落于湖北省武汉市黄陂区，由木兰山、木兰天池、木兰草原、木兰云雾山四大景区组成，占地面积18.6平方公里。
木兰山：宗教香火圣地——西陵胜景 三楚极冠木兰山北枕大别山，南瞰江汉平原，似啸天雄狮伏卧在滠水河畔。古有“南瞻鄂渚通王气、北顾中原锁帝乡”之誉，明代诗人屠达称其为“西陵最盛，盖三楚之极观”。清代所修《黄鹄山志》及《西湖志》，均负盛名。她奇峰突兀，山径崎岖，既有亿万年前地质奇观，又有佛道诸教的灵光四溢，更有汉代木兰将军的史记与传说，无愧为西陵胜景，江汉灵山。木兰山木兰山，作为黄陂历史文化和对外形象的重要标识，不仅承载着黄陂千百年来厚重的历史文化的积淀，也承担着发展旅游产业、拉动黄陂经济的历史任务，经过近30年的开发建设，木兰山风景区已成为景点分布合理、基础设施完善的集宗教、生态、红色、科普、休闲于一体的多功能旅游景区。木兰山，东拥木兰湖、南瞰木兰川、西挽滠水河、北枕大别山，海拔582.1米，是黄陂历史文化和对外形象的重要标识。木兰山因木兰将军得名！家住青狮岭（今木兰山）的少女木兰18岁时女扮男装，代父从军十二载，屡建奇功，被封孝烈将军。后人感其忠烈，为其建祠、立庙、树坊，先后启建了木兰殿、将军祠、木兰将军坊。
木兰天池木兰天池：绝壁峡谷——幽谷美景 浪漫山水木兰天池木兰天池风景区位于黄陂区北部长轩岭街道，距武汉天河机场45公里。整个景区占地面积9000亩，森林覆盖率达98%。木兰天池是木兰的外婆家、木兰成长地，再现了木兰童年生活的快乐时光。木兰天池是AAAAA景区，面积13平方公里，主要由“浪漫山水”、“高峡人家”和“森林公园”三大主题景园链接成一个南北走向，长达十余公里的森林山水大峡谷，是国家森林公园。十里野杏花、野菊花、油茶花，分布在峡谷、大小天池的两岸。其主峰海拔520.6米，属大别山南麓。景区年平均气温介于15-22℃之间，七月份平均气温25.8℃。游山玩水，并不一定非要到很远的地方，有山有水的地方，中国的江南比比皆是，要在众多的山峰中脱颖而出，成为人们心中念念不忘的去处，肯定还需要其他的东西来支撑，譬如悠久的文化、便利的交通，以及细致贴心的游乐设施。木兰天池面积13平方公里，主要由“浪漫山水”、“高峡人家”和“森林公园”三大主题景园连接成一个南北走向、长达10余公里的森林山水大峡谷。特别是高山环抱的木兰天池，水如明镜，清澈见底。这里也是三峡濒危植物保护培育基地，有10多种国家一、二级保护植物在此落户。
木兰草原木兰草原：草长马肥——民族韵味 草原风情木兰草原位于武汉市黄陂区王家河街，是华中地区唯一的国家AAAAA级草原风情旅游景区；宽阔的木兰草原是木兰骑马射箭、演兵练武之地，空气清新，草地绿幽，蓝天白云下，处处显示着浓郁的民族风情。木兰草原关于木兰从原有着神奇的传说，木兰将军女扮男装代父从军的故事可是家喻户晓，相传，木兰替父从军，在边关征战12年，凯旋归来时，一群敬仰他的将士，追随她一同来到这里。这群将士中有很大一部分是来自草原的少数民族，为了让他们既能安居乐业，又能长期与自己朝夕相伴，木兰将军决定给他们找一处理想的居所。经过反复斟酌，木兰将军决定把少年时骑马射箭的草原之地划拨给这些将士。当将士们看到这片水丰草美的草原时，就深深爱上了这里。从此，他们就在这里建起自己的家园。而经过时代的变更，草原美景如画，不是草原胜似草原，人们为了纪念花木兰，就将这里称为木兰草原，也正是因为这个传说，木兰草原也更具传奇色彩，木兰将军忠孝两全的家国情怀对人们的影响也日渐扩大。木兰草原占地7000亩，主打南方草原牌。主要景观有草原人家、草原古城、草原敖包、千亩格桑花等。走进木兰草原，可以欣赏到“风吹草低见牛羊”的草原美景。
木兰云雾山：坐拥“十里花山”——郊野公园杜鹃花海木兰云雾山，是邻近武汉最大的郊野公园，享有“西陵胜地、楚北名景、陂西陲障、汉地祖山”美誉。木兰云雾山是木兰将军归隐之地，草庐明志，花海知心，拥有花语山（杜鹃花华中一绝），仙人洞及历代兵家博弈所遗存的古代城寨龙王尖石寨。木兰云雾山木兰云雾山风姿卓美，晨昏风光各异，四时景色不同，无论什么时候去观山看景，总能让人有意外的惊喜和收获。特别是在阳春三月时去木兰云雾山玩赏，山上的迎春花、梨花、杏花竞相开放，尤其是进入四月，木兰云雾山的杜鹃花进入盛花期，此时的木兰云雾山，听到的是呢喃鸟语，闻到的是花草馨香，漫山遍野，目力所及之处，无一不是杜鹃花的世界，杜鹃花的海洋。木兰云雾山是武汉市唯一的城市郊野公园，方圆25平方公里，地貌奇特而秀美，集峰、谷、堰、川、古寨、古建筑于一体，被称为木兰生态旅游区中的“百景园”。景区内有各种树木1000余种、中草药材600余种，奇花异草，四时交替，森林覆盖率95%以上。每年四五月间竞相怒放的杜鹃花，红白相间，漫山遍野，堪称华中一绝。
11.东湖风景区
东湖，又称裹脚湖，长江右岸湖泊。位于湖北省武汉市城区东部。全湖面积在正常高水位19.78米时为31.75平方公里，湖泊容积8150万立米，如以水位21.0米计则为32.8平方公里，相应最大湖容为1.241亿立方米。
东湖是武汉市的重要水源地、水产养殖基地，也是知名生态旅游风景区、首批国家级风景名胜区。东湖自古就是游览胜地，历史上屈原、李白等不少名人曾在东湖留下足迹。
东湖是最大的楚文化游览中心，楚风浓郁，楚韵精妙，行吟阁名播遐迩，离骚碑誉为“三绝”，楚天台气势磅礴，楚才园名人荟萃，楚市、屈原塑像、屈原纪念馆，内涵丰富。也是解放后毛泽东同志除中南海外居住时间最长的地方。
东湖也是武汉市区重要的文化中心，周边聚集了武汉大学、华中科技大学、中国地质大学（武汉）等26所高等院校，中科院武汉植物园等56个国家、省、部属科研院所，东湖新技术开发区国家光电子产业基地——中国光谷、湖北省博物馆，湖北美术馆，文化底蕴深厚。
所以，来湖北旅游的话一定要去这些风景美丽的地方去看看。治愈自己，让旅行不虚此行。
