小宝宝几个月可以吃水果
一般6个月后开始添加辅食时就可以吃水果了。
一周岁后,可以将水果切成薄片吃,既可锻炼手握能力,也可锻炼咀嚼能力。
添加辅食量要由少到多,由稀到稠,由一种到多种逐渐添加,来适应胃肠功能。
宝宝几个月可以吃水果
宝宝几个月可以吃水果
宝宝几个月可以吃水果,众所周知,水果富含很丰富的维生素和营养。很多的新手爸爸妈妈都很急着给宝宝喂食水果,但由于宝宝的消化系统发育还不完善。所以宝宝吃水果也是有年龄限制的。那么,宝宝几个月可以吃水果?
宝宝几个月可以吃水果1
5个月大时可以吃水果。
宝宝4个月大的大的时候可以开始添加辅食,但是不要一开始就吃水果,因为水果是生冷的,一开始添加辅食就吃容易拉肚子。
添加辅食是有顺序的,依次是:五谷、蔬菜、水果、肉、蛋。每次只加一种,一种要加一周左右,观察宝宝没有不舒服的反应,再加第二种。
因此,等吃了一个月五谷、蔬菜等辅食后再吃水果,也就是宝宝5个月左右再吃比较好。
宝宝刚开始吃什么水果好
给宝宝吃的水果应该遵循以下原则:
1、不应该过于寒凉或大热,以免吃了以后 *** 肠胃拉肚子或者上火。
2、果肉要软,易消化。
3、味道不宜过酸或过甜。
最开始时,一般推荐苹果、香蕉这两种水果。
怎么给宝宝喂水果
宝宝吃的水果只能有3种形式,一种是果汁,一种是果泥,另一种是蒸熟吃。
水果汁
做法:水果洗干净切块,放入豆浆机中,绞成果汁,装入奶瓶中未给宝宝吃即可。
苹果、西瓜、猕猴桃、梨子、葡萄等等,多数蔬果都可以榨汁,如果汁液较少的,可以添加少量白开水,味道酸的可以添加少量白糖调味。
果泥
做法:将水果洗净,然后用小匙刮成泥状。更好随吃随刮,以免氧化变色,也可避免污染。
桃子、李子、荸荠等等质地较硬的水果,适合榨汁不宜做成果泥。
蒸水果
做法:将水果去核去籽,切成小块蒸熟,出锅后将蒸熟的水果捣烂成泥即可。
多数水果并不适合蒸熟吃,一般只有梨子、橘子等可以蒸熟,像容易氧化的苹果、香蕉、猕猴桃等蒸熟后营养成分会大量流失。
要注意些什么
不宜吃太多
以苹果为例,6个月以下的宝宝,一次吃成人咬一口苹果的量就好了,最多也不能超过四分之一个苹果。1岁以内的宝宝不要超过半个,吃太多容易 *** 肠胃。
不宜吃太杂
刚开始给宝宝吃水果的时候,不要吃得太杂了,更好是单一的水果,慢慢一种一种的添加,太过复杂的'种类会给宝宝肠胃增加负担。
宝宝几个月可以吃水果2一般来说,小宝宝满六个月以后就可以添加辅食了,在添加辅食以后可以慢慢添加水果。最初时可以添加果汁,到七八个月时,可以让孩子啃固体的水果块,有利于咀嚼能力的培养,但是家长要注意看护。
宝宝吃水果的好处有哪些
1、治疗预防便秘。
水果大多含有丰富的纤维和水分,因此可以有效的预防和治疗宝宝的便秘。梨子、橘子、苹果、水蜜桃等都很有效果。
2、营养多热量低。
水果富含有很多的营养,维生素、矿物质、叶酸、铁等等,而且,大部分水果的热量都很低,因此也有女性减肥时都靠食用水果。
3、可提高专注力。
根据研究,食用蔬菜水果的宝宝专注力会比较好,因此学业成绩也相对的会比较好。这功效对成人也是一样重要。
4、预防疾病感染。
食用水果可以提高免疫力,因此可以预防疾病感染,尤其是感冒和流感,这些都是婴幼儿和儿童常见的疾病。
宝宝几个月可以吃水果
宝宝一般6个月能吃水果。
家长在给宝宝 *** 辅食时,可以适当添加一点水果泥在里面。这是因为婴儿牙齿刚萌出或还没有萌出,没有咀嚼功能,只能吃泥状和糊状的水果。
并且要注意的是,水果并不能当成主食来食用,每日食用的量不宜影响奶量或者其他辅食的量。如果宝宝每日食用过多的水果,不仅容易影响正餐,而且还会摄入过多的糖分。营养学家建议6~12个月时每天摄入25~100g左右;1~2岁时每天摄入50~150g左右;2~3岁时每天摄入150g左右。
宝宝吃水果的注意事项
1、注意添加顺序
根据辅食的添加原则,家长在给宝宝添加水果时,需遵循由少到多、由细到粗、由稀到稠的顺序。宝宝6个月时,应给其添加泥糊状的细腻果泥,7个月左右就可以过渡到含有颗粒状的果泥。而宝宝9个月左右,则可以逐渐增加水果的种类,将果泥慢慢转变为小而软的水果粒。
2、注重水果种类多样化
宝宝4-7个月时味觉发育处于关键期,可以逐渐感受到酸甜苦辣的味道。这时,宝宝会通过味觉去探索世界、建立自我。因此,家长可以多尝试给宝宝添加水果的种类,注重水果种类的多样化,以此激发宝宝的味蕾发育。
3、注意适应过程
给宝宝添加水果,需要让其有一个适应的过程。家长每给宝宝添加一种水果,都应该让宝宝适应2~3天,等宝宝适应一种水果后再添加另一种新的水果。
孩子在多大的时候才可以吃水果?
水果是宝宝的辅助食品。一般来说,宝宝两三个月时可以喝果汁或蔬菜汁,七八个月时可以吃苹果泥或香蕉泥。建议给宝宝添加辅食由细到粗,由一种到多种,由少到多。
辅食添加的时间是在两奶之间,在宝宝肠胃功能不适合时,可以从米粉开始,等宝宝肠胃功能适应后,慢慢添加其他辅食,一般来说,像4-6个月的宝宝可以添加米汤、米糊、粥、蛋黄、菜泥、果泥、豆腐等。
还要注意由少到多,由稀到稠,由薄到厚,由一种到多种,使宝宝有一个适应过程。如果宝宝在此期间生病了,不建议添加新的辅食。一定要从少到多,让宝宝有一个适应的过程,然后由稀到稠,由薄到厚,由一种到多种。如果宝宝在此期间生病了,不建议添加新的辅食。
添加宝宝辅食对宝宝的生长发育有很大好处,但孕妈妈要注意辅食的量。多和少都不好,一定要把食物煮熟、碾碎,根据自己宝宝的情况来添加,吃辅食的时候记得要注意宝宝的肠胃消化哦,更好的呵护宝宝的成长。
辅食添加葡萄、甜瓜、西瓜
红色的西瓜,粉色的桃子,浅黄色的哈密瓜,紫色的葡萄 很多水果都被展示出来了,我们的宝宝又可以好好的吃一顿了。不过,对于辅食添加期的宝宝来说,这么诱人的水果可不能随便添加,这个还要看月龄。那么夏季添加什么时令水果要注意呢,妈妈们一起跟小编看看吧。
葡萄
宝宝在7个月大的时候就可以开始吃葡萄了。吃之前,妈妈们更好把葡萄的皮剥掉,把籽去掉,然后切成小块给他吃,因为整颗葡萄容易卡在他的喉咙里,有窒息的危险,所以一定要注意宝宝吃葡萄的安全。当然,妈妈们也可以把葡萄榨成汁给宝宝尝尝。
甜瓜
当宝宝5个月大的时候,把甜瓜榨成汁给他喝。由于甜瓜含糖量很高,所以一开始更好把果汁稀释,用温水按1:1的比例给他喝。
磨碎的红肉哈密瓜适合9个月到9个月的宝宝,绿肉哈密瓜适合9个月到9个月的宝宝。
西瓜
西瓜是夏天最常见的水果,也是5个月以上宝宝的营养水果。西瓜不仅含有丰富的水分,而且有宝宝喜欢的甜味,妈妈可以把它榨成汁或切成适合宝宝的大小,很容易处理。
婴儿几个月可以吃水果?可以吃什么水果呢?
水果是很多幼儿爱吃的食物,富含有多种的营养,像是维生素、矿物质、纤维等,可以预防便秘、减少感染、避免肥胖等等。很多异国的热带水果除了好吃之外,营养也很多,像是奇异果、火龙果和橄榄等等。
一、宝宝多大可以吃水果
宝宝自4个月添加辅食时就可以吃水果了。先吃果汁,再吃果泥。一周岁后,可以将水果切成薄片让宝宝吃,既可锻炼宝宝的手握能力,也可锻炼咀嚼能力。
二、适合宝宝食用的热带水果
1、微酸的奇异果
奇异果充满了天然的抗氧化剂,不仅可以改善血脂,还可以提高好的胆固醇。此外,奇异果还可以治疗便秘、睡眠障碍,并且对哮喘患者有利。
2、神奇水果橄榄
橄榄油对心脏健康是众所皆知的,但它其实还有很多健康好处。橄榄可以强化骨骼、改善视力、预防癌症和关节炎。
水果的营养价值很高。
3、香甜的火龙果
火龙果香甜松脆,味道类似奇异果和梨子的混合体。火龙果中富含有抗氧化剂和纤维,对心脏问题患者有利。它也可以用来治疗晒 *** 、粉刺和白发。
红毛丹外表酷似荔枝,而且柔软,大部分都是半透明的。这种水果热量很低,并且富含有维生素B群,食用它可以预防癌症、心脏病,还可以调节血糖的水平。
5、香甜的百香果
椭圆形的百香果,果肉柔软多汁,并且富含有纤维。百香果可以预防和治疗癌症,保护心脏和诱导睡眠。百香果可以直接食用,或是制成果汁、蛋糕、沙拉食用。
6、山竹味似草莓
山竹是一种有白色果肉的水果,味道类似草莓。它可以用来治疗腹泻、痢疾和鹅口疮。它也可以用来治疗发烧、疼痛和抵抗感染。
三、宝宝吃水果的好处
1、治疗预防便秘
水果大多含有丰富的纤维和水分,因此可以有效的预防和治疗宝宝的便秘。梨子、橘子、苹果、水蜜桃等都很有效果。
2、营养多热量低
水果富含有很多的营养,维生素、矿物质、叶酸、铁等等,而且,大部分水果的热量都很低,因此也有女性减肥时都靠食用水果。
3、可提高专注力
根据研究,食用蔬菜水果的宝宝专注力会比较好,因此学业成绩也相对的会比较好。这功效对成人也是一样重要。
4、预防疾病感染
食用水果可以提高免疫力,因此可以预防疾病感染,尤其是感冒和流感,这些都是婴幼儿和儿童常见的疾病。