习惯的力量作文
习惯的力量作文(精选39篇)
无论在学习、工作或是生活中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。相信许多人会觉得作文很难写吧,下面是小编为大家整理的习惯的力量作文,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
习惯的力量作文 篇1习惯,是一种力量,习惯的力量是强大的,每个人都有自己的习惯,有好有坏,好的让人终身受益,坏的让人后悔莫及,要想养成一个好习惯,就应该从小做起。我有很多好习惯,比如:爱看书,每天早晨起床坚持读书半个小时,自信,爱笑在我的好习惯中,更好的当属读书了:每天,我都要看书一个小时左右,我非常喜欢看书,常常到了痴迷的地步,只要我一看书,一切东西都与我无缘,只要我一看书,父母、伙伴、嘈杂的噪音对我来说都是没有的,到今天,我已经有了整整两个书柜的书。书,使我学会了写作,让我了解了写作;书,是一把通往知识殿堂的钥匙,里面蕴含的许许多多的“金银财宝”,等着你来挖掘;书,让我收获了许多精神食粮和“金银财宝”,我要让读书这种好习惯伴我一生,改掉我的坏习惯,成为好习惯,让我更加快乐的成长!
有一天,妈妈拿了一本《安徒生通话》并且让我读完它,我原来不喜欢看书,所以我拒绝了妈妈,但是在妈妈的不停劝导之下,我只好乖乖地读这本数,刚开始读的时候我感觉非常不开心,但是后来这本书让我越来越痴迷,于是我这才发现习惯真的是一种力量,我每天坚持读,终于的把这本书读完了,而且我从此爱上了读书。这本书能让我放松,而且这本书最让我感动的是卖火柴的小女孩,因为她临死之前看过很多美好的东西,还快乐的跟着祖母一起飞向新年的幸福中去了,我很高兴。
习惯了失去,于是我们不懂自信;习惯了等待,于是我们变得懒惰;习惯了勤奋,于是我们变得丰硕。一个名人曾这样说过,习惯,会让我们在无人注意的时候依然保持一种品性,一种态度。正是因为习惯了安于苦难,立于坚强,司马迁才能在受到辱刑之后奋笔疾书,书写了《史记》的豪情壮阔,正是因为习惯了发现与创造,爱迪生一生的发明,像他的名字一般,永远闪烁在文明的天空,正是因为习惯了诗意的生活与对美好的憧憬,海子带着他的诗,带着他的梦,为自己人生的终结印上了最美的诗篇。
所有的一切都告诉我们,你的习惯将会成为你人生的主旋律。因此,恶与好的习惯的养成尤为重要,恶习会让你的人生陷入黑暗与低谷,而好的习惯则会让你的人生充满光明和理性。所以,习惯,是一种力量。
习惯的力量作文 篇2
好习惯是开启成功的钥匙,坏习惯则是一扇走向失败敞开的大门。
我认为每个人都不可能一出生就明白所有的事,一年级时,我经常有题不会做,便放在那里不管了,后来,妈妈发现了这个问题,很生气地对我说:“你怎么不去问呢?作为学生,不能让不懂的问题过夜;否则,日积月累,一学期下来该有多少题不会呀?”我大致算了下,吓了一大跳,再看看妈妈严厉的眼神,我暗暗的下了必须要改正的决心。而这也养成了我遇事遇题都爱刨根问底的习惯,同学们还给我起了一个响亮的外号“十万个为什么”。我也得益于这个好习惯使成绩一路攀升,至今仍名列前茅。而我也一直保持着这个好习惯。
合理的作息规律和拓展阅读也是两个重要的好习惯,小学生更佳睡眠时间为九个小时左右才能保证良好的脑力发育和精力充沛。但大多数小学生却无法做到,而这又是为什么呢?原来,有些小学生做作业拖拖拉拉,一直要拖到很晚的时候才写完,还有呢?那是因为电子产品的影响,有些同学会偷偷玩游戏、看视频。因此会拖到很晚才睡,早上要起床时却起不来。而我,就是一个正面的例子,我每天八点半准时睡觉,六点起床,睡前还会看半小时书,这习惯,不仅保证了我的睡眠时间,也提升了我的学习成绩,可谓收益不浅。
可是,人也不是十全十美的,我也有坏习惯。因为之前爸爸常驻外地不在家,而妈妈的教育理念又是那种“非黑即白”直通型,这也间接使我养成了遇事爱较真的习惯,而每次较真无果时,我就会躲在暗处偷偷委屈、生闷气。直到四年级时,爸爸妈妈发现了我这个不好的习惯,和班主任谢老师沟通后家校联手说服、“矫正”之下,我解开了自己给自己设置的“心结”,面对问题、思考问题、解决问题;如今这个坏习惯,已然与我渐行渐远。
好的成绩是一时的,而好习惯将会使人受益终生。明天的成功是今天的积累:珍惜现在,珍惜每一次学习的机会;从身边的小事做起,坚持、积累愿我们都养成好习惯,让成长路上的我们,每一步,都走的踏实、稳健而有力!
习惯的力量作文 篇3
培根说:"习惯是一种顽强的巨大的力量,它可以主宰人生。""可见,习惯对一个人有着巨大的的影响。
曾经看过一个关于习惯的故事。
一天,一位睿智的学者和他年轻的学生一起在树林里散步。学者突然停了下来,并仔细地看着身边的四株植物。之一株植物是一棵刚刚冒出土的幼苗,第二株植物已经算挺拔的小树苗了,它的根牢牢地盘踞到肥沃的土壤中,第三株植物已然枝繁叶茂,差不多与年轻学生一样高大了,第四株植物是一棵橡树,年轻学生几乎看不到它的树冠。
老师指着之一株植物对学生说:“把它拔起来。”年轻学生用手指轻松地拔起了它。
“现在拔起第二株植物。”
年轻学生听从老师的吩咐,略加力量,便将树苗连根拔起。
“好了,现在拔起第三株植物。”
年轻学生先用一只手进行了尝试,然后改用双手全力以赴。最后树木终于倒在了年轻学生的脚下。
“好的,”老教师接着说道:“去试一试那棵橡树吧。”
年轻学生抬头看了看眼前巨大的橡树,想了想自己刚刚拔那棵小很多的树木已经筋疲力尽,所以他拒绝了教师的提议,甚至没有去做任何尝试。
“我的孩子,”老师叹了一口气说:“你的举动恰恰告诉你,习惯对生活的影响是多么巨大啊!”
故事中的植物就好像我们的习惯一样,越根基雄厚,就越难以根除。的确,故事中的橡树是如此巨大,就像根深蒂固的习惯一样令人望而生畏。值得一提的是,有些习惯比另一些习惯更难以改变。这一点不仅坏习惯如此,好习惯也不例外。也就是说,一旦好习惯养成了,它们也会像故事中的橡树那样,牢固而忠诚。在习惯由幼苗长成参天大树的过程中,习惯被重复的次数越来越多,存在的时间也越来越长,它们也越来越像一个自动装置i,越来越难以改变。
习惯,会让我们无人注意的情况下,保持一种态度,保持一种品性。
正是因为习惯了安于苦难,利于坚强,司马迁在受辱后奋笔疾书,,书写了《史记》的豪情壮阔。
正是因为习惯了发明与创造,爱迪生一生的发明像他的名字一样,永远闪烁在文明的天空。
所有的一切告诉人们,你的习惯将成为你人生的主旋律。
习惯我们应该习惯的东西,坚持理性与执着,我们会发现,因为习惯好的所以收获接踵而至。
习惯的力量作文 篇4
经科学家论证,连续21天做相同的事和拥有相同的思想,就会成为一个习惯。
有的习惯不用21天,便可以养成。在一个新生命成立时,"爱"这个字就连同名字被附属了。
幼儿时,母亲教我们牙牙学语;上学时,父亲教我们生活常识;进入社会后,父母教我们待人之道。看似简单的几个过程,既漫长又短暂,回忆过往,对于我们漫长了半个世纪的过去,好多事依稀记得,但也遗忘了不少。但在这个成长过程中我们所发生的事情父母却历历在目,就仿佛是昨天所发生的。拿起幼时的照片相比,父亲母亲显得苍老很多。
我四岁那年做了两次手术,表妹生日那天,我去她家玩。我们拿沙发的扶手当马骑,我们玩的很开心,后来不小心把沙发的坐垫弄掉了,因为我坐在前面坐垫一滑,我没抓稳就直立倒了下去。然后,悲剧发生了,我的眼睛直接撞到了茶几的玻璃角上,眼角流了很多血。很幸运的是眼珠夹在了玻璃角和眼角的中间没有碰到,还好表妹也没有事。然后我就去了医院“做客”据后来妈妈的说法,骨头都看到了。还未满一个月时,本来已经准备去拆线的前一天,我又出意外了。堂哥在学摩托车时,我非缠着他,他就把我抱到后面坐。他开的时候,我想爬到前面去。结果,他一停车,我没踩稳,摔了下去,他为了抓住我,也滚了下来。后来,同一个月,同一个人,同一个医院,同一只眼睛的旁边又多了一条线。当然,那以后我都不怎么坐摩托车了。去年当大人们提起时,我才知道,一向爱笑的妈妈,因为我偷偷哭了两次。一向冷静的爸爸,在医院为我忙上忙下时竟也摔了两跤。顿时,觉得自己是个麻烦,是习惯――让父母总是付出。
亲情习惯的力量又何止这个,因为亲情,我们得以生存;因为亲情,我们得以无忧无虑的成长。
青春期的我们很叛逆,不经意中某些言语总是会伤害到身边的人,就连小心翼翼保护我们的父母也因我们的不理智和我们产生了不必要的矛盾,吵架后又后悔自己太冲动,还不愿意用多余的时间和父母沟通,是“习惯”――让我们一次又一次伤害至亲的心。但最后,这种伤害还是被包容了。是习惯――让父母总是宽容。
对于父母我们应心存感激之情,所以要连续着21天向父母给予誓言“因为亲情,我会努力,做一个对的起自己的人。""
习惯的力量作文 篇5
每个人都有自己的习惯,养成良好的习惯是成功的垫脚石。
材料中牛习惯了条件反射,必须听到‘‘爹,转弯了’’才会转弯。动物都会因为长期重复一件事而习惯,我们人类这种高等生物更是这样。习惯可以影响和改变人的一生。
培根说过;‘‘习惯是人生的主宰,人们应该努力追求好的习惯。’’可见习惯对一个人有多大的影响。因为习惯了对国家的热爱和一身的正气,林则徐做出了虎门销烟的伟大壮举。因为习惯了不屈人下、不失节气,文天祥作出了‘‘人生自古谁无死,留取丹心照汗青’’的豪情壮志。
因此青少年养成良好的习惯十分重要。
最近中国青少年研究中心的专家孙晓云指出;‘‘习惯决定孩子的命运。习惯的力量是巨大的,一个人养成一个习惯就会自觉地在这个轨道是运行,如果是好习惯,将会终身受益。’’所以好习惯要趁早培养,我们中学生正是形成良好习惯的黄金时期。趁我们还有时间,一定要培养良好的学习生活习惯,为我们将来进入社会大好良好的基础。
养成一种习惯只需要21天,习惯的养成犹如纺纱,开始是一条丝线随着我们不断地重复相同的行为,最后变粗成绳,死死的缠这人们的思想和行为。
好习惯是一把开启成功之门的钥匙;好习惯是一盏成功路上的明灯;好习惯是一支成功之舞的伴奏。拥有好习惯,你离成功又近了一步。
古今中外多少有所成就的人无一不是具有良好习惯的人。因为习惯了对电脑软件设计的热衷和自信,比尔盖茨成为微软公司的董事长并且曾多次夺得了世界首富的称好。因为习惯了发明和创造,爱因斯坦发明了电灯等1000多项发明,他的名字才像他的发明永远闪烁在文明的天空里。
习惯的力量不容小视,它可以影响人的一生。习惯了拥有,于是我们不懂得珍惜;习惯了接受,于是我们不懂得付出;习惯了努力,于是我们变得勤奋。好习惯是我们收不完的利息,坏习惯是我们还不完的债。
让我们从现在做起,我们要试着习惯一些不习惯的习惯,努力养成良好的习惯,并坚持下去。
昨天的习惯早就了今天的我们,而今天的习惯成就我们的明天。祝我们都养成良好的习惯,让好的习惯引领我们走向成功的彼岸
习惯的力量作文 篇6
习惯是长时期逐渐养成的,一时不容易改变的行为,它有很强的惯性力量。习惯分为好习惯和坏习惯两种,好习惯养成是要付出坚持不懈的努力才能成功,坏习惯改正则是要付出加倍努力才能克服。好习惯成就人生,坏习惯毁人前程。
记得刚上小学时,有些同学上课如坐针毡、抓耳挠腮、信口开河、交头接耳、不遵守纪律。老师再三教育:“这是学校不是幼儿园,上课时不能打扰别人,要认真听讲,要有一种力量管住自己。”这种力量就是好的学习习惯,经过一天天努力克制自己,大多数同学都能遵守纪律、认真听讲,这是我最初体会到好习惯的力量。
正是因为习惯很重要,在小学一、二年级,我们学校开展了各种各样的好习惯竞赛,按时到校养成乐学好习惯、垃圾不落地坚持卫生好习惯、助人为乐形成文明好习惯这些好习惯的形成都不是一朝一夕,这需要时间,更需要力量。
好习惯的养成可不是一帆风顺的。就拿阅读来说吧,老师经常说:“读书是知识的源泉,读书破万卷、下笔如有神,从小要养成阅读好习惯,多积累才能有所收获。”我也明白阅读很重要,多读书才能吸收足够的养料保证我们健康成长。但一开始有课外班、舞蹈课时,我总想找这样那样的理由不去阅读。妈妈告诉我:“明日复明日,明日何其多。今日事今日毕,每天阅读半小时要长期坚持。”书山有路勤为径,学海无涯苦作舟,只有意志坚强的人才能到达成功的彼岸。一想到这些,我就努力克服惰性,不顾身体疲累,开始坚持阅读,这就是惯性力量的牵引。
再说锻炼吧,长期坚持也要不怕苦不怕累才行。最初我每天锻炼得满头大汗、气喘吁吁,跳绳记录由50多次提高到100多次,拍球达到200多下,我很开心。时间一长,觉得冬天太冷、夏天太热,有时不想锻炼,跳绳和拍球记录都下滑了。奶奶教育我:“冰冻三尺非一日之寒,三天打鱼两天晒网,什么也干不好。”加强锻炼必须坚持,坚持就是胜利。我现在每天坚持运动,跳绳、拍球刷新了记录,让我又体会到好习惯的强大力量。
改正坏习惯也非常不易。我的握笔姿势不正确,老师说会影响写字速度,我下决心要改掉错误握笔。我不怕酷暑、顶着烈日去上暑期书法班,纠正握笔姿势,还在书法班获得了金牌。这是好的开端,只要我苦练就一定能改掉错误握笔。
我相信习惯是一种力量,是坚持不懈、持之以恒的力量,希望这种力量能指引我在各方面取得更大进步。
习惯的力量作文 篇7
古希腊科学家亚里士多德说过|:“人的行为总是一再重复,因此,卓越不是单一的举动而是习惯。”重复,重复,再重复,一个单一的举动从此成为习惯。
习惯既能把你驮向成功,但也能把你推向失败;习惯能成为你一飞冲天的羽翼,但也能成为你脚下的泥潭;习惯能变成一把开门锁,但也能成为一块闭门砖。选择一个习惯,也就选择了一种人生。
我看过一个实验:科学家把饥饿的鲨鱼和几条小鱼一同放在水缸中,中间隔了厚厚的玻璃。鲨鱼把自己撞得头破血流也吃不到小鱼。可当撤去玻璃时,鲨鱼对小鱼熟视无睹,只当它们是一幅会动的画。
这个实验带给我的震撼就如爬山虎般无数细小的卷须攀满我的心灵,我可以想象那条鲨鱼的悲哀,当它要游过去捕食小鱼是,习惯拉住它,“你忘了吗?这里有块玻璃啊!还想无功而返吗?是什么阻止了它?是习惯。我不禁感叹:习惯有时可以成为天使帮助你登上顶峰,有时候又是可怕的恶魔把你推下无尽的深谷。
我小时候是听着妈妈的故事入睡的,后来觉得不能满足了,就自己找书看,不论天文地理抱着就看,不知不觉一个好习惯就跟我交上了朋友,只要空闲下来它就会提醒我“快,快,去看书啦。”虽说至今也不能出口成章,但我可是家里的“百科全书”,从相对论到费米勃论,从生物界的门、纲到微小的粒子,我也都了如指掌,烂熟于心。这个爱看书的好习惯带给我超乎想象的人生乐趣。
研究表明一个人一天中百分之九十五的行为受习惯控制,只有百分之五是自主举动。由此可见习惯就是一把双刃剑,是用它披荆斩棘,还是割伤自己?握住它的柄,主动权在你!相对论的创始人爱因斯坦说过:“一个人的聪明才智不重要,重要的是习惯。”一个做事“坚持不懈”的好习惯,把小学时被老师称为“做什么都不会有作为的笨小孩”变成了举世闻名的科学家。这就是习惯的力量啊!
心理学巨匠威廉?詹姆士说过:播下一个行动,收获一种习惯,播下一个习惯,收获一种性格,收获一种人生。从现在开始在心灵的土地上种下一粒“好习惯”,相信在不久的将来,你定会收获一个精彩人生!
习惯的力量作文 篇8
习惯并不是与生俱来的,而是人在生活中慢慢养成的。习惯也将决定你的人生。好的习惯只要你持之以恒,就会有好的结果。养成一个习惯,需要21天;养成一个稳定的习惯,需要90天。想要养成好的习惯,就要不断重复三周。
在每个人身上,都会有好与不好的习惯。我有一个我自己认为好的习惯――认真完成作业。这一习惯是每个开始读书,学习的人都具有的,从我上学起就一直伴随我,让我学习知识,学会计划,从中也巩固重要的知识。因为它,我同时也养成了仔细,认真地对待每一件事,凡事三思而后行的习惯。
不好的习惯人人有。我就是爱丢三落四。在家常常找不到自己爱看的书或心爱的玩具;在学校,常常掉笔、掉纸、掉橡皮擦因为这一习惯,我曾连续犯了两次相同的错误,至今不曾忘记,刻骨铭心。
那是小学的时候,放学我常常习惯性地把钥匙握在手里。一路上我快乐地走着,心情高兴,没有任何警惕性。路过一家又一家店铺,满怀心喜地欣赏着商店里的商品,就这样一直向家走去。当路走到一半是,才突然回过神,意识到手里少了一件东西。钥匙呢?在哪里?我慌忙搜索全身,没有。翻书包,也没有!沿着路程往回找,还是没有!眼泪在眼眶里打转。慌忙中,我又跑向停留时间较长的店铺,问老板,老板说没有,他们那儿也有人把钥匙掉在哪里,一直没人来认领,不过我所说的他们并没有,也没看见。我心里既紧张又害怕,给妈妈打了 *** ,向她说明,她又赶来,与我一起寻找,也没找到。那天,我被骂了一顿,不过我还是吸取了教训,毕竟我真的错了。
妈妈又给了我一把,并叮嘱我不要把钥匙握在手里。我心里暗暗发誓不再弄丢。可终究是不顺心的,因为我的自以为是,又把钥匙给握在手里弄丢了。这一次,父母也很无奈,批评也比上一次严重,从此我努力控制自己不再丢三落四,也不敢再丢三落四。做事也小心谨慎。
《习惯的力量》这书的主要内容是什么，如何评价这本书？
一、《习惯的力量》——[美]查尔斯·杜希格( Charles Duhigg)
1、“习惯不能被废弃，只能被改变。”
2、如果我想戒烟，算不算废弃抽烟这个习惯呢？（随便举的例子），我们可以跟着书中的步骤来看这个问题。
二、习惯的步骤
1、找出惯常行为。抽烟啊。
2、用奖赏作实验，确定驱动习惯的渴求是什么。
【1】这个过程可能要耗费一段时间，在每一次想抽烟的时候，用其它行为去替代抽烟这个动作。在这个行为完成之后的第15分钟，去感受自己是否还有抽烟的冲动，如果有，说明这个行为不能替代抽烟所带来的奖赏。
【1】如果没有，则仔细分析这个行动带来的奖赏是什么，和抽烟能达到相同的效果。（这里有一个小技巧，就是在完成行为的时候，用一支笔马上写下你脑子里的三样东西，可以是情绪或者思维，也可以是对自己的感觉和想法。可以利于寻找渴求。
3、分隔出暗示。（暗示就是在什么情况下我想去抽烟。）这个记录要连续做很多天，然后发现其中的相同点，尽量避免这些暗示。
4、制定计划
【1】这个时候我已经找到了我的习惯回路，找到了驱动行为的奖赏诱发习惯的暗示以及惯常行为本身，接下来就是改变习惯。
【2】我发现每天下午，工作的焦头烂额的时候，我就想抽烟，我还发现抽烟是为了缓释我的焦虑。经过多次的测试，我发现打一局游戏也可以缓解我的焦虑，于是我开始培养这个习惯，用打游戏来替代抽烟。
三、改变习惯很难
但是一个良好的开端，虽然有时候会经历反复的实验与失败，不过一旦弄清了背后的机理，确实有利于我们改变坏习惯，养成好习惯。
习惯的力量有多大
之一节 好习惯和坏习惯都具
有很强大的力量
好的习惯让人立于不败之地，坏的习惯则让人从成功的宝座上跌下来。拿破仑·希尔认为，保罗·盖蒂的这句话很有道理。
有一段时期，盖蒂抽烟抽得很凶。一天，他去法国度假的途中，在一个小旅馆投宿。晚上下起了大雨，地面特别泥泞，开了好几个钟头的车之后，盖蒂实在是累极了。吃过晚饭，他就回到自己的间里，睡着了。但是清晨时分盖蒂突然醒了过来，他很想抽支烟，于是他就打开了灯，很自然的伸手去摸他一般都会放在床头的烟，但是没有。他下了床，到衣服的口袋里去找，也没有。于是他又在行李袋里找，结果他又一次失望了。他知道这个时候旅馆的酒吧和餐厅早就关门了。他想，这个时候把不耐烦的门叫过来，实在是不可能。现在他唯一能得到香烟的 *** 就是穿好衣服，到火车站去，但是那还在6条街之外呢。
看来情形并不乐观，外面还下着雨。他的汽车也停在离旅馆还有一段距离的车里。而且，在他住店的时候，别人也提醒过他了。车的门是午夜关，第二天早上6点才开门，现在能叫到出租车的机率也相当于零。
显然，要是他真的迫切地需要一支烟，那么他只能在雨里走到黑暗中。抽烟的欲望不断地折磨着他。于是，他下了床，脱下睡衣，穿好衣服，准备出去。正在他伸手拿雨衣的时候，他突然笑了起来，笑自己傻。他突然觉得，自己的行为多荒唐可笑。
盖蒂站在那里，心里不停地想着，一个所谓的知识分子，一个商人，一个认为自己有足够的智慧可以对别人下命令的人，居然在三更半夜要离开舒适的旅馆，冒着大雨走上好几条街去香烟。
盖蒂也是生平之一次注意到，他现在早就养成了一个坏习惯，那就是为了一个不好的习惯，他可以放弃极大的舒适。看来，这个习惯对他并没有什么好处，于是，他的头脑立刻就清醒了过来，很快他就做出了决定。
他已经决定好了，就走到桌子旁边把那个烟盒团起来扔出去，然后重新换上睡衣，回到舒服的床上。心里怀着一种解脱，甚至是一种胜利的感觉，很满足地关上灯，合上了眼睛。在窗外的雨声里，他进入了一个从来没有过的深沉的睡眠。自从那个晚上之后，他再也没抽过一根烟，也再没有想过要抽烟。
盖蒂说，他并不是想用这件事来指责那些有抽烟习惯的人。但是他经常回忆那天晚上的情形，他只是为了表示，按照他当时的情况，他差点被一种恶习俘虏。
经常做一件事就会形成习惯，而习惯的力量是难以抗拒的。但是人类还有一种潜藏的缓冲能力，也不容小觑。既然人有可能养成一种习惯，那肯定他也有能力改掉这种习惯。
还有些人说，奇怪的是，养成好习惯很难，但是一个坏习惯却在不知不觉中就已经形成了。但是，事实并非如此，这还要看一个人的毅力。不管怎么说，习惯终归是习惯，并没有合理的理论说坏习惯要比好习惯更容易养成。
动作敏捷或迟缓只是个时间的问题，一个人要么习惯了准时，要么他就会习惯迟到。
一个准时的人，总会体会到这种习惯给他带来的好处，无论是约会，会议，还是什么别的方面的承诺。如果别人请你吃饭，你迟到了，那就会给主人和其他的客人造成不便。你可能会因此而变得很不受欢迎，以后人家都不会再请你吃饭了。
拿破仑·希尔认为，对商人来说，准时是一项特别宝贵的资产。俗话说得好，“时间就是金钱”，这句话永远是正确的，现在这个时代里，这个原则比以前更加重要。现代企业的步调是一日千里，分秒必争。主管和高级职员的每日安排都是满满的，因为他们可没有多余的时间可以浪费，就像生产线不能耽搁一样。
守信对生意人来说，是个难得的品德，最有希望成功的商人和，他们一定是准时接受定单，准时回复并交货，提供服务，准时付款，准时还债。如果等时间已过去了，订货还没到，那顾客下次可能就不找你了。
节俭是另外一种可以养成的习惯，对天生节俭的人来说，这个习惯给他带来的成功的机会要比别人多。而习惯了节俭的人，他只知道在乎时就要注意节减开支和成本。在今天，竞争这么激烈的商业社会里，就算是在很小的地方去节省，积少成多，最后节省出来的东西也是可观的。甚至可能造成赢利和亏本的区别。
任何刚开始经营事业的商人，最有价值的习惯就是在做出决定之前，都要好好地回顾一下他的推理。这种最后的检查，也许只需要几分钟，甚至几秒钟，但是收获却很大，它可以让人有一个机会来整理自己的思路，回想自己为什么会做出这样的决定。这么一个看起来很简单的过程，实际上非常有用。这就像是世界上那些非常有名的演员，他们在每次登台演出之前，虽然已经对自己扮演的角色很熟悉了，却还是要合上剧本，在心里迅速地把自己的角色重温一遍。
拿破仑·希尔对“养成自己这种习惯的秘诀”的态度是肯定的。他认为任何人都能在下定决心之前留下一分钟，最后一次冷静地整理思绪。
还有一种习惯是，任何一个想在商业上成功的人，一定要养成在面对重大事情时轻松应对的习惯，成功的商人都是能放松自己的人，他们就算碰到了逆境，也能坦然地接受。他的脑筋总是保持着能思考，能反应的状态，他们随时准备新的机会，随时准备了解和应对新问题和新情况。
高明的商人这种轻松的心态，就像是一个合格的橄榄球运动员一样。当球员传球的时候，如果球意外地落到了对方的手中，他也不会慌乱。商人也是如此，在激烈的商业竞争中，遇到突然事件，他也不会手忙脚乱，他会很敏捷地作出反应，他有办法应付情况，他可能会抱紧了球跑过去，也可能会警觉地转个身，以免对方扑上来。
有些刚开始做生意的人，早就具备了这种轻松的内在的推动力，但是大多数的生意人却要经过反复地检验，才会最后明白这个道理。
一个想成功的人，必须知道习惯的力量是相当大的。他也必须了解，要养成好习惯，必须一直努力地去做，同时要警惕那些可能会破坏他的好习惯的恶习，还要赶紧养成对自己的追求有帮助的好习惯。
第二节 好习惯的报酬就是成功
拿破仑·希尔的一位好朋友，成功学家曼秋诺曾经提出过一项培养好习惯的心理暗示，他要求他的学员对自己说：
“今天是我生命的新开始，我要脱去我的旧衣，因为失败早已让它伤痕累累。
“今天是我再生的日子，葡萄园是我的出生地，欢迎大家来品尝我的水果。
“今天，在这个葡萄园里，从那些更高、结的果实最多的葡萄藤上，我要摘下智慧的果实。因为这些是我职业生涯里最值得尊敬的那些人，一代一代地种下来的。
“现在，我要品尝这些果实的滋味，我还要吞下每一颗果实的种子，让新生的力量在我的心里发芽。
“我选择的这个行业，充满了机会，从来没有失败和失望。而那些已经失败了的人，如果他们像叠罗汉那样叠起来，肯定比金字塔还高。 “但是，我是另外一批人里的，我是不会失败的。因为我的手里有方向图，带领我走出扑朔迷离的大海，离开波涛汹涌的海面，来到成功的彼岸。过去的不过是一场梦。
“我的奋斗不再以失败告终，因为失败就像是痛苦一样，不适合我的生活。过去，我接受它，那是因为我需要磨炼，现在我拒绝它，是因为我的能力和智慧都有了提高。它们会指引我走出黑暗，走向光明和幸福。在那里，金苹果也不过是我的报酬里的一个小部分而已。
“要是人能长生不老，那他就可以学到很多的东西，但是我不能，所以，我学的东西都是有限的。我要学会耐的工夫。因为，上帝做事的时候，从来都是按部就班的。创造橄榄树花了他年的时间，而我不过是一颗小小的洋葱，我曾经像一个洋葱一样卑微地活着，现在我不想过洋葱那样的生活了，我要成为一棵橄榄树。实际上，我一定要成功(具体一点，比如演说家，科学家等)。”
一、良好的习惯是成功的钥匙
如果你没有做伟大事业的知识，你也没有经验，而且你还经常处于一种无知的状态，甚至还曾经堕入过自怜的深渊。那么，你应该怎么养成良好的习惯呢?事实上，这个答案很简单，只要在你没有知识的前提下，开始你的旅程就好了。因为上帝已经给了你比这个原始森林里的任何其他动物都多的知识和本能，只是人们把自己的经验估计得过高了。
说真的，经验是对教训的总结，但是，要想获得经验，就必须牺牲很多的时间。而且，等人类知道了它的知识的时候，它的价值已经退步了。结果呢?有了丰富的经验，可是人也死了。而且，经验也只是一时的，今天可能很有用的措施，到了明天可能就没有效果了。
只有原则可能永远不变，而这些原则都掌握在你的手里，因为，这些能带你走向伟大之路的原则，都已经写在这里了。它会引导你走向成功，避免失败。
其实，已经失败了的人和已经成功的人唯一不同的地方就在于他们的习惯不同，良好的习惯是成功的钥匙，坏习惯是失败的钥匙。所以，你要遵循的之一个原则，就是养成良好的习惯，并且全心全力去执行。在你还是小孩子的时候，你可能会为了一点小事而感情冲动，在你已经过去了的岁月里，你也有过受感情、环境、偏见、贪婪和习惯支配的时候，而这些暴君里，最坏的就是习惯了。必须将所有的坏习惯都摧毁，准备在新的田地里播种，种下成功的希望。
拿破仑说，更好大声地对自己说，我要养成良好的习惯，我要全心去实行。
那么，怎么完成这艰难的伟大事业呢?就是要革除你生活上的坏习惯，换成一个能帮助你走向成功的好习惯。因为一个习惯能遏制另外一个。
二、凡事变成习惯就好做了
养成了好的习惯又有什么用呢?这里实际上还隐藏着人类本能的秘诀，当你每天都重复这些话的时候，它们很快就会成为你心灵的一部分。而最重要的是，它们还会溜进你的心灵，变成奇妙的源泉，永无止歇，为你创造环境，并做出让你自己都难以相信的事情。
当话语被你的心完全吸收的时候，每天早上，你会带着一种从来没有过的活力从梦里醒来。你觉得自己精力旺盛。你的热情高涨，你迎接新世界的欲望将会让你克服一切恐惧，你会比你想象中过得更快乐。
随后，你发现自己有了应付一切的办法。你惊奇地发现，你能轻松自如地运用这些 *** 。因为，任何 *** 只要经过了练习，就是熟能生巧，难的也变成容易的了。
所以，一个好习惯就养成了，当一种习惯经常反复地练习而逐渐变得容易的时候，你就会喜欢去做。而你一旦喜欢去做，你就愿意经常去做。这是人的天性。当你经常去做时，这就是你的习惯了。你也就是习惯的奴仆了。
三、今天是我新生命的开始
你现在要郑重地对自己说：“今天是我新生命的开始，没有人能阻止我的成长。我不能一天不读这些书。因为，损失了就再也没办法补救了，我也不会找别的事情来代替，因为我坚持每天阅读的习惯，实际上，在这新习惯上花费上几分钟的时间，对将要属于你的那些快乐不过是一点微笑的代价而已。”
当你阅读本书里的这些字句的时候，你一定不要忽略任何一个字，也不要简化任何一句话。以免忽视这里的寓意。这些智慧的葡萄已经被挤压到了一个瓶子里面，不能用的残渣都已被剔除了，剩下的只有纯净的真理。你按照我的指示喝下去吧，不要浪费一口，这就是成功的种子。
今天，你的旧貌已随风而逝，你要在众人当中昂首阔步，不管他们是否认识你。因为，你是一个拥有新生命的人。
不断地对自己重复这些心理暗示，你就能培养出良好的心理习惯。 《成功的意义》待续
习惯的力量有多大？
奥维德说:“没有什么比习惯的力量更强大。”习惯是一个思想与行为的真正领导者。
一是可以节约时间
一个三岁的孩子，穿件衣服要费老长时间，而一个六岁的孩子穿衣服就轻而易举多了；同样，一个六岁的孩子在厨房帮助妈妈做事，他的动作和妈妈相比，又显得非常笨拙。究其原因，就是因为他缺乏劳作的规则性习惯。可见，规则性习惯可以帮助人节省时间。一个人如果事先安排好复信、打 *** 、会见来访者等特定的时间，他的工作一定井井有条而富有成效。一个人如果想到什么就干什么或者经常为些许小事而中断工作，他的工作一定显得十分忙乱，成绩欠佳，而且永远有办不完的事情。
对于儿童来说，形成固定的作息习惯，会节省许多时间，一个在特定时间睡觉的孩子是不会为了作业而疲于奔命的。而那些没有固定睡眠时间的孩子，每夜都会有二十分钟难于成眠的时间被浪费掉，以至他总难有轻松的时候。
二是可以简化决策程序。
人们也许有这样的体会，养成一醒即起的习惯，可以避免是去吃早饭还是宁愿不吃早饭也要多睡一会儿的动机冲突。遗憾的是人们对此往往掉以轻心，以致给自己的工作和生活带来许多不易觉察的不利因素。
每天准时去工作，可以赢得报酬，赢得自尊。不习惯于常规性工作的人，在面临问题需要做出决定时，总是犹犹豫豫。
有些人每晚入睡前都要洗脸刷牙，而另外有些人则在考虑是否有必要都这么做；有些人不管刮风下雨，总是坚持跑步锻炼，而另外有些人每天都在问自己是否要去跑步。宝贵的时光就在无聊的犹豫中溜走。
三是可以避免社会麻烦。
一个运动员如果没能养成服从裁判的习惯，他必然会遇到麻烦。因为当他不服从裁判的裁决，教练就会勒令他停止比赛，从到观众席上去。
同样，一个侮辱或殴打教师的学生将会被勒令退学。在工作需要加班时，断然拒绝的年轻人将会失去晋升的机会，有时甚至会丢掉工作。
有教养的孩子会对客人说"您好"，并且在需要的时候使用"谢谢"、"请"以及"对不起"等礼貌用语。他们将赢得朋友和别人尊重。而那些受自己情绪支配的人往往一会儿贬低别人一会儿又奉承别人；他们拒绝和别人说话，但却经常去打扰别人，人家很难从他那里听到道歉的话，因而，也很难把他当作愿意交往的朋友。
由于没有形成良好习惯而遇到的麻烦可能使人的生活蒙上阴影。而良好习惯一旦形成，诸多的麻烦也就可以避免了。
四是可以获得成功。
稳定的和卓有成效的工作习惯可以保证人们获得成功。一个在家中能帮助父母干些杂务的孩子，在学校中也同样会做得很好。他们上课时能够认真听讲，也能够完成教师分配的任务。当他们在家中形成的稳定的自我评价，在学校中也不断获得肯定时，他们渴望干好工作的习惯就会日趋巩固下来。在未来的生活中，他们能够达到他们想达到的目标。因为他们明日成功必须努力，而他们恰恰能够付出这份努力。可见，良好的习惯也是人们走上成功之路的重要保证。
习惯的力量作文200字
好习惯使人终生受益
曾记得有这样一句印度谚语“播种行为便收获习惯,播种习惯便收获性格,播种性格便收获命运”.好的习惯,便可使你终身受益.
当你体力日差时,你是否忘记了运动健身是一种好习惯?每天清早的晨练,可使你神清气爽；每天中午的小憩,可使你精力充沛；每天傍晚的散步,可使你养精蓄锐.前苏联大文豪列夫·托尔斯泰,一生热衷于体育事业,坚持锻炼身体,使他以充沛的精力写出了不朽的巨着《复活》、《战争与和平》.正如爱默斯所说,“健康是人类之一大财富”.的确,如果把健康比作一,那么事业、金钱、地位、权势……都是零,一没有了,再多的零又有何用?我们只有珍惜自己的健康,成功之门才有可能向你打开.
当你碌碌无为时,你是否忘记了抓紧时间是一种好习惯?在每周日的晚上,台灯下可有你奋笔疾书的身影；在每天的早自习,可有你抄写作业的身影?五彩缤纷的电视节目固然美好,变幻莫测的电脑游戏固然 *** ,可慢慢人生路又有多少光阴任你浪费.“一寸光阴一寸金”,短短的十分钟便可做一道数学难题,摘抄一篇文章,熟记几个英语单词.既然鲁迅可以在书桌上刻下早,而你,为何不可将早字牢牢铭记于心中?让分分秒秒不在你身边悄然流逝.
当你铺张浪费时,你是否忘记了勤俭节约是一种好习惯?水龙头中的长流水,教室、办公室中人去灯不熄,中午的剩菜剩饭,教室垃圾桶内的小食品成山……勤俭节约真是一种过时的观念而应该丢弃吗?答案是否定的.从厉行节约的晏婴到“一钱大守”刘宠,从一代名相魏征到民主革命家孙中山,都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产.只有勤奋才能创造劳动成果,只有节约才能珍惜劳动成果,反之,则是社会衰败,文明倒退.“历览前贤国与家,成由勤俭败由奢”.勤俭节约才会让我们这个民族,这个国家更强盛!
人生就是这样,总会遇到各种各样的沟沟坎坎.它们可能是健康的危机、时间的匆逝、勤俭的考验.而你?也会不难发现,几个好习惯,便可帮你渡过险境,使你终身收益无穷!
议论文-习惯的力量
培根说：“习惯是一种顽强的巨大的力量，它可以主宰人生。”可见，习惯对一个人有着巨大的影响。
曾经看过一个关于习惯的故事。
一天，一位睿智的教师与他年轻的学生一起在树林里散步。教师突然停了下来，并仔细看着身边的4株植物。之一株植物是一棵刚刚冒出土的幼苗；第二株植物已经算得上挺拔的小树苗了，它的根牢牢地盘踞到了肥沃的土壤中；第三株植物已然枝叶茂盛，差不多与年轻学生一样高大了；第四株植物是一棵巨大的橡树，年轻学生几乎看不到它的树冠。
老师指着之一株植物对他的年轻学生说：“把它拔起来。”年轻学生用手指轻松地拔出了幼苗。
“现在，拔出第二株植物。”
年轻学生听从老师的吩咐，略加力量，便将树苗连根拔起。
“好了，现在，拔出第三株植物。”
年轻学生先用一只手进行了尝试，然后改用双手全力以赴。最后，树木终于倒在了筋疲力尽的年轻学生的脚下。
“好的”，老教师接着说道，“去试一试那棵橡树吧。”
年轻学生抬头看了看眼前巨大的橡树，想了想自己刚才拔那棵小得多的树木时已然筋疲力尽，所以他拒绝了教师的提议，甚至没有去做任何尝试。
“我的孩子”，老师叹了一口气说道，“你的举动恰恰告诉你，习惯对生活的影响是多么巨大啊！”
故事中的植物就好像我们的习惯一样，越根基雄厚，就越难以根除。的确，故事中的橡树是如此巨大，就像根深蒂固的习惯那样令人生畏，让人甚至惮于去尝试改变它。值得一提的是，有些习惯比另一些习惯更难以改变。这一点，不仅坏习惯如此，好习惯也不例外。也就是说，一旦好习惯养成了，它们也会像故事中的橡树那样，牢固而忠诚。在习惯由幼苗长成参天大树的过程中，习惯被重复的次数越来越多，存在的时间也越来越长，它们也越来越像一个自动装置，越来越难以改变。
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习惯了拥有，于是我们不懂珍惜；习惯了失去，于是我们不懂自信；习惯了等待，于是我们变的懒惰，习惯了勤奋，于是我们变的丰硕。
“一个人真正的精神价值，是看他在没有人注意的情况下会做些什么。”一个名人曾这样说过。
习惯，会让我们在无人注意时依旧保持一种品性，一种态度。
正是因为习惯了安于苦难，，立于坚强，司马迁在受辱刑后奋笔疾书，书写了《史记》的豪情壮阔。
正是因为习惯了发现与创造，爱迪生一生的发明象他的名字一般，永远闪烁在文明的天空。
正是因为习惯了诗意的生活与对美好的憧憬，海子带着他的诗，他的梦，为自己人生的终结印上了最美的诗篇。
所有的一切都告诉人们，你的习惯将会成为你人生的主旋律。
因此，恶习与好的习惯的养成就犹为重要。恶习会让你的人生陷入黑暗与低谷，而好的习惯则会让你的人生充满光明与理性。
生命是一条奔流不息的河，河的左岸是充斥着懒惰与贪婪的黑森林，右岸是繁花似锦，阳光充裕的辽远肥沃之地，而习惯就是架在这两岸的桥梁，好的习惯通向希望，坏的习惯通向灭亡。
我们的坚持与理性可以培养良好的习惯，带我们寻找到永恒的乌托邦。
为生命播下一粒树种，用好的习惯浇灌它，它会长成枝繁叶茂的参天大树。
为生命画上一幅画，用好的习惯涂彩它，它会更显生动与明丽。
为生命谱写一首乐曲，用好的习惯演奏它，它会更加突显生命的雄浑壮阔，将点点感动与真实播撒在每一个听者的心田。
习惯我们应该习惯的东西，坚持理性与执著，我们会发现，因为习惯好的，所以收获接踵而至。
《习惯的力量》500字作文
佩利曾经说过：“美德大多存在于良好的习惯中。”莎士比亚也曾经说过：“不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。”由此可见：习惯是一把双刃剑，只要你能由自己来支配习惯，那么你将会成功，但如果你让习惯支配你自己，那你也就成了它的奴隶。就像奥斯特洛夫斯基说的那样：“人应该支配习惯，而绝不能让习惯支配自己。”
只要你有良好的习惯，就会对你的学习、生活带来很大的帮助，而养成了一个坏习惯那就可能贻害终生。以下就是习惯所导致的结果的实例：
我曾经看过这样一个故事——从前，有个年轻人听说遥远的地方有个“不老石”，于是，他不远万里，来到海边。他为了把检查过的石头和未检查的石头区分开来，于是，把检查过没用的石头都一一扔进了大海里。年复一年，他已经变成了老人，他每天重复不断做的事就是：捡起一块石头，看一眼又扔掉。终于有一天，当他发现了传说中的不老石的时候，他自己的手却已经不听使唤了。于是，习惯性地把“不老石”也扔入了大海里。
我还听过这样一个故事：在印度的驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它拴在水泥柱或是钢柱上，无论小象怎样挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻易地挣脱链子时，也不会去挣扎了。
所以，我认为：不好的习惯是致命的，是恐怖的；反之，良好的习惯则是健康的，是有益的。这就是习惯的力量：当你养成了一个坏习惯时，想改掉那是十分困难的事，而养成了一个好习惯将会让你受益终生！所以，我们要做的就是：运用习惯的力量，由自己来支配习惯！
