纳木错一日游攻略
纳木错位于 *** 市境内，是一处规模及其庞大的咸水湖，这里的生物生态系统还算完整，让你有一种不知身在何处的感觉，自然景观极其绚丽唯美，下面给大家分享纳木错一日游详细攻略。
纳木错，真乃“天赐之湖”;宛若一块硕大无垠、碧蓝炫幻的天镜;霞光绚烂，把蓝天、白云、雪山、草甸，映照得美伦美奂;
佳偶天成，圣水自有神山伴，南望念青唐古拉山脉，主峰奇峻峥嵘，群峰尖峭迤逦，如水晶冰塔，莹莹生辉，绵亘藏北七百公里;大山大水大美风光、人间仙境，美不胜收。
有一种难言的思绪萦绕心头，这是一种无法用言语形容的想法，你将和这种思维一起进入化境， *** ，一个充满了神秘气息的古朴之地，这里是世界更高的地方，高原反应将会选择那些毅力和身体素质强壮的人才能进入，条件非常苛刻。
千百年回眸的一瞬间，我就深深的爱上了这个令人神往已久的高原地带，心中的执念久久不能消散，希望可以傲立白色的雪域之巅，目视东方升起的飞龙。
*** 的美充满了魔力，可以无限制的牵制你的思想想想空间和境界，这种力量的存在实在是太可怕，我们不会忘记 *** ，不会忘了这种美。
4月的林芝令人惊艳，花开时的林芝美的令人窒息，但是，现在看见雪域的清澈的湖泊之后，你的思维瞬间凝固，这是一种怎样的美，才能令人心冥停止。
在 *** 的语言中，错的意思就是湖和海， *** 的湖泊水质清澈可见低，你不能藐视它的存在，它的美，格外的不同。
之一次看见纳木错湖，我的心猛然的跳动几下，世间竟然有如斯美景胜地，类似童话般的颜色感染了每一个人的内心，使你久久不能平静，这难道是衣服巨话吗?纳木错就像一个绝世美女一样横卧在你的眼前，令你心动。
*** 的藏传佛教有个神话，纳木错以前是帝释天的女儿，拥有绝世荣华和满腹才华，她是上苍派遣在人间的女神，女神在制造美酒的时候，一不小心，将玉杯碰倒，里面的仙酒琼浆流入人间，形成了这个湖泊。
故事虽然唯美，但是依旧令人心动，抑制不住你内心的躁动和不安。
纳木错湖在5月份依旧显得清爽无比，湖面寒冷，冰层逐步解冻，在阳光的照耀下，你的心开始融化，冰晶在闪耀，你的心灵在悸动，这一切，带给你的只有震撼。
纳木错湖水是咸的，但是清澈的不容一丝杂质，你可以清晰的看见水底的世界，放大的你的思绪，扩展你的脑洞，你会发现一个世界或者一个文明，这是穿越另一个维度的时空对话。
纳木错湖中有5座岛屿，这种场景真心美的不似地球上的景象，倒似那远古时期的地理风貌或者其他星球的景象，这无座岛屿被当地僧人成为五方佛的化身，受到大家的礼遇和祈福。
纳木错的念青唐古拉山是一个美少年神祗的化身，这里的神话故事绝对让你向往，每一个地方都会出现一个唯美的故事，神在你的左右，无处不在，护佑你的成长。
纳木错因为念青唐古拉山的身影而显得分外妖娆，它们彼此互相衬托，简直就是男神女神的合体，再现了远古神话的魅力和神奇，一起共同守护他们的子民。
纳木错湖周边是 *** 大草原，这里连绵千里都是绿色茫茫的生机之物，远处的白云链接的天地苍穹，一群群牦牛和山羊惬意的吃着草，过着无忧无虑的美好生活。
纳木错周边的 *** 每个人的脸上都带着一股满足的微笑，他们时代隐居在这里，和牛羊马儿为伍，感受着世界上最美的风景和自然景观，生活的自由让你感到舒适幸福。
蓝天白云草地湖水，这里就是纳木错的综合立体景观，你的思绪是不是得到极大的冲击，漫天飞舞在这里无边无际的青藏大草原上，湖泊偶尔泛起的旖旎是那么的恬然。
纳木错周边还有大量的人工植被，看起来格外小清新，这些绿洲一般的植被带给了生机和希望的种子，让这里更加美丽。
湖面犹如大海一般广阔无垠，彩色的玛尼堆透着人类美好的生活气息，让纳木错更好的迎接他的客人。
早晨的太阳格外刺眼，湖水透着阳光的气息，开始了一天的跳跃，你的内心反而更加平静，这是一种自然的美，一种生命的生机和活力，你的信仰更加纯洁唯美。
纳木错门票价格：
120元/人
纳木错开放时间：
早上6点整到下午6点钟
饮食推荐：
藏族的特色酸奶一定要尝试一番，绝对的新鲜美味，这里虽然是咸水湖，但是湖水含盐度并不是特别高，大家可以简单的过滤或者烧开之后，可以饮用的。
*** 五天四夜跟团旅游攻略+行程+路线+费用
之一次进 *** 没有经验，不敢自由行，那么请看过来，先说好这篇更适合上班族或是学生党预算不多的人群，没有太多户外旅游经验的人，一般更好选择报一个旅行团，尤其去 *** 会更安全一些。
行程的安排对于 *** 这片广袤的土地与其中数不胜数的盛景来说五天是远远不够的。我虽向往那些 *** 深度游或者户外探险式的旅行，但无奈时间有限，只得选取其中的经典。
我们最初只将目的地锁定于 *** 。这里以其数不胜数的寺庙、宫殿和虔诚的朝拜者成为藏族文化的更好体现地。 *** 是无数旅行者奔赴 *** 的终点，也体验 *** 的起点。如果去 *** 只选择一个地方，那么非 *** 莫属。
提到 *** ，之一个想到的地方是布达拉宫，第二个便是纳木错。纳木错以其4718米的海拔成为世界上海拔更高的湖泊。对这里，我虽然极其向往，但出发前也未报太大希望，因为听说十一月的纳木错时常因为大雪而封山。事实还是给了我们个惊喜，到 *** 打听到那一阵子纳木错都是开放的。这也算了了我们的一个心愿。
我们的第三个目的地是羊湖。他与纳木错、旁玛雍错一起称为 *** 三大圣湖。它有着与纳木错不一样的美。羊湖与贡嘎机场位于同一方向，返回时可以直接去机场。
路线
【之一天】重庆→ ***
【第二天】 *** 龙王潭公园→布达拉宫广场→大昭寺和八廓街→罗布林卡
【第三天】 *** 布达拉宫→色拉寺
【第四天】 *** →纳木错→ ***
【第五天】 *** →羊卓雍错→ *** →重庆
开销机票：去360+返回1000=1360。
住宿：70×4晚=280
门票：100(布达拉宫)+50(罗布林卡)+40(羊卓雍错)=190
参团费用：200(纳木错)+120(羊卓雍错)=320
旅行保险：14(这个很推荐大家购买，我们每次自由行都会买。里面涵盖了交通、航空延误、意外、疾病、医疗救助等好多。可以去 *** 上搜，自己选个性价比高的。)
加上吃饭、市内交通、寺庙里的香火费等人均总计2500左右
在 *** 报的旅行团价格也可以给大家做个参考：
纳木错一日游200每人，含门票，不含餐。
羊湖一日游120每人，不含门票(40)，不含餐。后来我们发现东措那边的旅行社报价更低，120含门票，还包送机场。给同行的家人推荐了。
林芝三日游800每人，大巴车，含门票，住宿和餐，有购物(不强购)。
参加这个旅行团是没有合同的，但是总体来说， *** 的旅行团并没有很坑，所以建议之一次出行，或是独自旅游的人可以选择报旅行团。
纳木错门票多少钱
关于纳木错其实还有很多相关的，现在小编还是和大家说说纳木错的门票价格吧，这个大家去的时候应该就会注意到的，所以大家还是提前了解一下。
门票开放时间：9:00-18:00。
门票信息：旺季(5月1日-10月31日)120元;淡季(11月1日-次年4月31日)100元。
花费总计：5682.5元/人(我们两个人，预算1.2万，6千/人)
交通：7146(两人机票+进藏火车)
住宿：767
门票：860
吃：847
包车：1158(青海湖+纳木错)
购物：438
打车与大巴：150
必备1、衣物：6月，青藏高原天气大都是5-25度，着装上以秋冬装为主，如果去纳木错、珠峰大本营，必带羽绒服和冲锋衣、一双运动鞋、一双拖鞋、遮阳帽、围巾(女生必带!!!!)
2、生活用品：水壶、牙刷牙膏、防晒霜、水杯、唇膏、洗漱用品、墨镜
3、钱：不用太多现金，但可以多带一些一元纸币，千万别带硬币!
4、药品：感冒药(很有用)、肠胃药、消炎药
5、其他：充电宝、充电线
应对高反作为亲身体验了一把火车进藏的人，在此谨向各位提供本人的一家之言。
坐火车进藏并不会让你更容易适应，但的确有好处，那就是它让你提早开始适应高原气候，以使你在抵达 *** 后能更快地调整状态开始正式行程。
90%的人最终都能适应高反，区别只在于痛苦的时间和程度，但那10%的人中不乏极端案例，每次上路都会听到某某地方又有人肺气肿没抢救过来之类的新闻。所以应对高反最重要的是区别哪些症状是正常反应，而哪些是绝对不能“死扛”的。就我收集的资料来看：
正常反应---头痛，痛到恶心那种;浑身乏力，像大病初愈;呕吐，吃什么吐什么
不能“死扛”的反应---发烧，尤其是低烧;昏厥(甚至休克)
只要出现后者症状，要立刻就医，哪怕是在半夜，千万不可死扛。
至于红景天之类提前预防的药物，可吃可不吃，对抗高反很大的一个动力是心理因素，所以如果吃了能让人安心，那就吃吧!如果喝可乐觉得好受点，那就喝吧!相信自己属于那90%的几率吧!
另外，在适应期感冒是很危险的，主要是身体抵抗力下降会直接导致适应力大大下降，从而彻底断送你的 *** 之旅。所以在你觉得适应前，请更好不要洗澡，因为藏区早晚温差大，很多地方水压还不足，所以极易感冒!
最后，青藏铁路的舒适度，我只想说1)软卧车厢比一般的D车要小2)洗手间就不要指望干净了
3)翻越唐古拉山脉后乘客总有几个高反的，于是...各种呕吐，你懂得...
携程纳木措一日游78的靠谱不
非常靠谱的。。木错一日游，我用我的亲身经历告诉你一些坑
?
匠游游
2020-02-09 09:42
关注
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纳木错是 *** 的三大的圣湖之一，许多来到 *** 的朋友都会选择纳木错一日游，当然如果你的时间充裕，可在纳木错待多一天，观赏纳木错的日出日落将是你一生难忘的感受。如果要在纳木错过夜记得带上厚衣服哦，那里天气比较寒冷。
现在我就讲讲我参加纳木错一日游的行程、感受和一些注意事项。去纳木错可以参团可以包车，参团比较省心，包车比较自由， *** 没有直接到纳木错的班车，所以说自己坐班车去纳木错的话就有点不便。当时我跟几位朋友包了一辆越野车，价格适中，我想要告诉朋友们的是千万不要为了贪小便宜而租了“黑车”，所谓黑车就是没有正规的营业照，私家车就出来拉客了，安全得不到保障。如果你在纳木错游玩一天的话，记得早点出发，下午赶回来时才不会太晚。
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我们早上六点半就出发了，虽然 *** 到纳木错只有250公里，但一路上多处设有限速路段， *** 到纳木错也用了五个个小时。需要注意的是当雄到纳木错这一段路有时由于雨雪天气会比较湿滑，请慢速行驶。我们在那根拉山口逗留了小会，天空飘起了雪花，大地一片苍茫啊，冻得直哆嗦，然后立马转进了车里。
我们在中午12点左右到达了纳木错湖边，然后在湖边的菜馆里随便吃了午餐，说实在话，纳木错一带的食物真难吃，饭都是夹心饭（纳木错海拔高，不容易熟），还特贵，所以建议驴友们可带些食物。随便扒了两口饭后我就迫不及待地去看湖了，那个湖，真心的蓝啊，好似一块蓝宝石。需要注意的是湖边有牵着老牦牛的 *** ，跟牦牛拍照是要钱了，需要询问清楚价格。湖边也有很多提供骏马出租的 *** ，你可以骑着马在湖边漫游，有些 *** 不是很听得懂普通话，也不善表达，所以价格一定要提前商定好。湖边也有很多向你要钱的小孩， 你可以准备一些零钱，但不建议给这些小孩钱，会助长了这种不良的风气。突然天空飘起了大雪，我又穿得比较单薄，我冻得牙齿咯咯的响，以我过来人的经验教训，去纳木错旅游的亲们，建议你带上冲锋衣、羽绒服等保暖性较好的衣服。纳木错湖边还有出租大衣的商铺，体寒畏冷者记得不要着凉啦，可去租衣穿。
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纳木错回来的时候，可以去羊八井泡泡温泉，在雪域高原泡温泉是怎样的一种感受呢？一个字，爽，但建议你在高原上不要泡太久的温泉，不然容易头晕，会引起高反的哦。所以建议纳木错游玩一定要二天，一天实在太赶了。之一天不用那么早出发，看纳木错的日出日落，第二天就去羊八井泡温泉。不过纳木错的住宿比较简陋。
以上是我纳木错一日游的一些感想，哦，忘了告诉大家，纳木错海拔较高，记得带上抗高反的药物，做好抗高反工作。
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纳木错一日游大概多少钱
门票：旺季（5月~10月）：120
00元 淡季（11月~次年4月）：60
00元，纳木错旅游主要费用在于行，先到 *** ，一般是包车或拼车直接去纳木错，也可乘客车先到当雄县，再从当雄包车前往纳木措
两个人2万块去 *** 游玩，钱会不会不够？
两个人两万到 *** 游玩，够花吗?
在 *** 旅游 的人，常常不约而同的相互交流情况。只有亲身体验过，才能知道需要多少银子。
一个人一万，放在十年前不少。但是时下，可真不算什么了。
尤其是 *** 地域辽阔，雪域高原，地形复杂，气候条件恶劣。进藏 旅游 其难度，远超国外 旅游 。但因太过神秘，挡不住的诱惑，以至于人们还是蜂涌而至，有如飞蛾扑火。
关于赴藏 旅游 ，需要多大的开销?
各种选择，开支相差悬殊!
这要看怎么进藏:选译自驾，还选择火车，或者飞机。①按一路畅通考虑。自驾要看车程，过路费，燃油。稍微有点头脑的人，都不会选择自驾。人少分摊多，最不合适。②坐火车只有买硬座才便宜。跨省距离多在1000~2000公里。车上时间多数长达20个小时以上。一张卧铺票约在500元上下。 *** 旅游 旺季在七，八，九年月。特价机票也不便宜，多在1500元以上。为了避免发生高原反应，建议火车进，飞机出。进藏火车上有氧气装置。
③住宿条件一般的标间，都得250元~350元左右。星级往上高档一些，少说也得350元以上。④随团游，拼团游，自由行花费差别很大。还有经济团和豪华团之分。⑤ *** 地区，因宗教政策，很多景点门票价格上没有优待。顶多半价优惠，特别是著名的景区不存在全免。⑥ *** 更大特点，主要景点距离 *** 市区都很远，所以报团 旅游 的价格都比较高。有私下议价现象。
例如在 *** 市区内按每人计算，布拉达宫200元，大昭寺85元，小昭寺30元。
唯一的大型实景剧《**公主》票价在250~1250元，演出地点就设在50公里外的郊区，而且是在露天的半山腰上。场地大约面积相当于一个足球场。出租车费单程约150~200元(可议价)。晚上九点开始演出，大约一个半小时。出租车起步价10元，超出部分每公里3元。
*** 到最近的圣湖之一《羊湖》，有100公里，随经济团，每人收费200元。稍远的景点当属《纳木措》，距市中心230公里，经济团每人收费400~500元。上述一日游当天返回。
远处主要景点都是二日游，三日游，四日游，价格翻翻。
外省来 *** ，一般人易出现高原反应。衣食住行，都会有开些额外开销…
俗话说的好，《穷家富路》。出门 旅游 ，说破了就是在烧钱。要想玩好，不能不算计，但对自己也不能太抠门。一人带一万，算计省着花，能够。
2018年8月，我们一家三口（都是成年人）从西安自驾 *** ，历时17天，总费用不足15000元。费用的多少，主要是看怎么去、怎么花了。
我们从西安出发，去时走的川藏线，返程走的是青藏线，全程六千公里，加油3000多元，过路费1000多元，车的开支5000元足够了。
住宿我们三口一间房，如果在城市里，就选择如家臻选之类的房间，如果在路上就住普通的房间，因为条件好坏差别也不大，所以住宿的费用每天200多元，全程下来4000元差不多。
*** 的景点比较分散，十几天的行程不可能都去了，必须要有所取舍。布达拉宫、大昭寺、纳木错的景点门票有淡旺季的划分，旺季分别是200元、120元和70元。其他主要热门景点：巴松措140元，羊湖40元，卡诺拉冰川50元，白居寺40元。我们门票费用花了不到3000元。
剩下就是吃饭的费用了。因为是一家人，可以讲究，也可以对付。我们是 *** ，吃饭要找 *** 的地方，比较麻烦，也比较贵。还时会吃的好一点，来个石锅鸡、手抓羊肉啥的，有时为了赶路就随便吃个拉面。平均下来一天200元也就差不多。
这样我们全程下来，也就花了15000元。如果不是旺季，应该更便宜。这两年过了国庆节，除布达拉宫外所有景区免费，就能省下不少钱。
无论你是自驾，还是乘飞机、火车自由行，跟团也可以，总之， *** 是个一生必去的地方。
我来分析一下两个人2万块游玩 *** 基本上是不可能的了，原因有二：
1、 *** 地方太大了，很多景点也分布较远，主要是车费太贵，再加上人吃饭、住宿、门票，这点钱只能在 *** 周边玩玩，一天还只能去一个地方，我去过纳木错湖，早上5点30分起床打的士车到指定的地方上车，坐了5个多小时的车到达纳木错，只给了90分钟的休息时间，然后又做5个多小时的车回 *** ，我报团走500元，中途吃一顿饭就花了100多。
2、 *** 的消费是很高的，真不比深圳的消费便宜，两个人随便吃顿饭也要100来块钱，好的一民宿都在300－500元一晚，那种藏式客栈就便宜，就是一间房里有10来张床的，一晚30－70元。
总结：如果你一开始就计划好了钱来玩，那我建议你可以先准备从 *** 玩起，把 *** 玩完了再去 *** 周边一些景点玩，所有开销不要太大，吃和住都紧着一 点，2万块玩完 *** 是没有问题的，可以先来了解一下 *** 的行情后下次再做安排玩其它地方，唉，今天的 旅游 就是烧钱的玩了，听说爬次珠穆朗玛峰更便宜也得15万起，一般都在60万左右，想想不就是爬个山嘛，可这珠穆朗玛峰还真不是你想爬就可爬的了。
布达拉宫
纳木错
孜珠寺
去 *** 旅行，在不少人看来，确实是一个有一定挑战的问题，出了气候、高原反应、饮食、行程等方面的问题之外，准备多少钱才够花也是很多人关心的问题。
作为一个多次进藏的老旅友，我来分享一下个人的建议。
两个人一起进藏旅行，人均一万的预算，说多不多，说少也不少了，具体看你怎么玩，以及采取什么样的交通方式了，对此，我从几种方式来分析一下。
交通去 *** 旅行，最常见的交通方式主要是三种：坐飞机直达 *** 或林芝、坐火车走青藏铁路直达 *** 、自驾或拼车走川藏线（或滇藏线）进藏。
首先说坐飞机的方式，要是以往正常的情况下，没有YQ的影响，从国内主要城市做飞机直飞 *** 的话，单程机票少则1000，多则3000多，比如从广州直飞 *** 的话，一般的折扣价在1500-2000左右，但是因为YQ的因素，坐飞机旅行的人大幅减少，所以机票价格的优惠幅度很大，很多1-3折的机票，因此现在来看，坐飞机是比较经济、快速的方式。
其次是坐火车进藏，从广州出发直达 *** 的动车组，单程硬座票应该是800多元，而且现在坐火车去 *** 的人不多，应该是比较舒服的，加上火车上吃饭啥的，来回2000元也搞定了，相比飞机而言，坐火车可以更加悠闲的欣赏沿途的风景。
再说自驾进藏的方式，还是从广州出发，川藏线进藏、青藏线出来，全程9K-1W公里左右，假设驾驶1.6L排量的车型，油耗按7来计算，全程油费估计4000元左右，然后高速通行费大约2000元左右，自驾的交通费用大概就6000元了，人均3000元，相对成本是更高的，当然如果你是4个人一起走，那人均成本就大幅降低了。
还有一种方式是在成都找人拼车，一般4-5人拼一辆车，包车包司机，走川藏线进藏，顺带游览沿途的风景，基本上人均应该在6、7000元左右足够搞定了，不过餐饮住宿还需要另外付。
住宿
如果是冬季进藏的话，住宿是非常低廉的，一般的民宿酒店顶多也就100多元一晚的住宿费用，按10天来预算的话，两个人1500元足够了，如果是 旅游 旺季，对住宿要求不高的话，有个2000多元也够了。
餐饮吃的方面肯定是丰俭由人的，如果不是特别讲究，那么一般的餐饮你按照两个人一天150元的支出也基本上够吃饱吃的比较好了，10天下来1500元，然后去试试藏餐，总计按2000元算。
门票门票是一个弹性比较大的支出项，尤其是以前在旺季的时候，如果要游玩比较多的景点的话，门票费用还是挺吓人的，不过现在 *** 的很多A级景点都提供免费或打折的优惠，可以节省很多费用，所以即便你去布达拉宫、纳木错等很多景点的话，估摸着人均1000元也足够你玩的了。
太够了，我报团报的深度游，前藏后藏我连珠峰大本营都去了，还有林芝，红河谷拍摄地等等，团费8千，14天，无自费，硬卧去，飞机回，北京中青旅报团
两个人2万元去 *** 旅游 确实少了点，但如果坐火车去 *** 在周边玩1星期，住民宿，吃饭节省一点应没问题。不过 *** 地方很大，可玩的地方又很多，你就算跑马看花都要花两个月时间，难道你就想去 *** 打了卡就当去 *** 旅游 了？2019年国庆假期，我和女儿从广州去 *** 飞机往返，在 *** 租车自驾，因为只有13天时间，我将 *** 分成ABC3块地方。2019年国庆假期我选择了A地块，去了林芝，阿鲁藏布江大峡谷，日喀则和珠峰大本营，准备今年国庆假期也用13天时间，去阿里方向。朋友你好！你如果用2万元只在 *** 周边玩1星期真是不值得，我键议你考虑清楚再作决定吧。
平均一个人一万块，这要看你用哪种方式游玩，一般分三种：
1、参团直飞 *** ：一般不需要一万，而且包飞机来回及住食宿，行情也安排好。这种情况，最适合大多数人尤其是之一次进 *** 的。如广州的旅行社，现在 *** 的11天游，才9000多，最短时间游主要景点，更具性价比。
不考虑车损耗，几千元吧。举例：2020年7月底，一台霸道，从广州进 *** 的时间及费用：
之一天：广昆高速，800公里，百色住一睌，宿费350元，油费及高速费约800元。一共1150元左右。
第二天，广昆高速，500公里左右，昆明住宿400元左右，高速及油费约500多元，共计900元左右。
第三天，昆明到六库，500公里左右，有高速，有省道，费用（油费+高速），约400元，住宿约330元，共730元。
第四天，六库到丙中洛，二百多公里，省道油费180元，住丙中洛350元，共530元。
第五天，丙中洛到察隅县，310公里，全部泥路难走，一天走完，油费约260元，察隅住一晚140元，共400左右。
第六天，察隅到林芝，700公里，县道，油费530左右，住林芝一晚370元，共900左右。
第七天，林芝到 *** ，全程免费高速约200公里，油费150左右，住 *** 约400元，共550左右，
七天油费，高速加住宿，约5100元。加上吃饭游玩约2400元左右(这方面丰俭由人，较人说明)，合共约7600左右。这个是单人的情况，如果是3个人，则从均可减少到3000多元，来回在六七千左右。当然，这不考虑车辆损耗费用（包括保养及换胎等）.
3、第三种情况：到 *** 后租车。现在机票平，来回约4、5千元每人，如果在 *** 租车,霸道一天约1千元，五天5千左右，食宿及其他费用，大约每人二千元左右，这样一个人来回约7千元，平均一人1万够的。 喜欢的加“关注”
我觉得你问的这个问题没有什么意义，够不够花是看你到 *** 取决于你住什么价位的酒店吃什么东西买不买东西。
如果你纯粹去玩的肯定够，但准备买些东西带回家那可能不太够
去之前更好做下旅行的攻略，这样会为你的旅行更加的顺利，祝您旅途愉快
两个人2万块钱说实话可以说是高品质 旅游 了！如果你们旅行时间充足的话，你们可以佛系旅行，慢慢悠悠的坐上全国最美的青藏高原之路，选择普快列车软卧。
以下是旅行建议：
1、备好你们喜欢吃的零食;
2、带上旅行所需的用品，必去相机、充电宝、眼镜、好看的裙子;
3、记住外出旅行建议穿舒服的运动鞋;
4、还有最重要的一点（如果你是女孩子），记得防晒、防晒、防晒重要的事说三遍;
5、如果你们从来没有如果青藏高原，不知道有没有高原反应，可以先在出发之前服用高原药物红景天等高原药；
6、记得要多喝水，到了 *** 不能剧烈运动，尤其是不能洗澡防止感冒引起不良反应；
*** 的住宿也不是特别贵，在市区也就200元左右，具体看在哪个位置的酒店！
*** 特产：藏红花、冬虫夏草、酥油茶、糌粑、青稞酒、牦牛肉等
布达拉宫门票400左右有导游讲解！
希望对你有帮助。
首先要知道要去哪些地方玩，以及玩几天呢。
如果你两个人在 *** 旅游 旺季去 *** ，玩两个礼拜算的话也是足够的。
交通：飞机，1000-2000/人
火车，500-1000/人
自驾，考虑车型，沿途各种等，除非时间够多。
市区出行可考虑滴滴，出租车一般会拼车，公交车旺季十分拥挤，三轮车较贵。
住宿：客栈床位，30-80/人
酒店标间，200-500/晚
饮食：一般藏茶馆的特色藏面，甜茶都是几块十几块，大一些的藏餐厅，比如拉让宁巴，娜玛瑟德，玛吉阿米等，人均100左右。可以根据大众点评来， *** 现在吃的东西挺丰富的。
门票：布达拉宫100/人，大昭寺85/人，小昭寺30/人，色拉寺50/人，哲蚌寺50/人
路线：纳木错一日游300/人（大概），羊湖一日游250/人（大概）
林芝三四日游2000/人（大概）
不过这都是一般跟团价，若要自己包车，拼车另算。
购物：八廓街附近大大小小的特产店，按需购买问题不大。
建议：注意防晒，备好高反药，7.8月雨季注意随身带伞。旅行不用太奔波，如果可以就去藏茶馆喝喝甜茶，与藏族同胞一起晒晒太阳，感受 *** 的慢时光。
一个人去 *** 旅游攻略
一个人去 *** 旅游攻略
一个人去 *** 旅游攻略，一个人旅行，是更好的修行 而 *** 是人们心之向往的修行地 一个人偶尔会孤单，但也更随心所欲 看风景吃美食，累了就停下来 一切全由自己做主下面了解一个人去 *** 旅游攻略及相关资料。
一个人去 *** 旅游攻略1DAY1： 布达拉宫(3小时) → 宗角禄康公园(1小时) → 大昭寺(1.5小时) → 八廓街(2小时)
DAY2： 哲蚌寺(2小时) → 娘热民俗风情园(2小时) → 色拉寺(2小时)
DAY3： 念青唐古拉山(30分钟) → 那根拉(30分钟) → 纳木错(2小时)
DAY4： 思金拉措湖(4小时) → 松赞干布出生地(半小时)
*** 四日游攻略
之一天： 行程的之一天上午肯定要去圣洁的布达拉宫，去看看 *** 的名片，大概参观需要2-3个小时左右，参观完成后前往布宫后方的宗角禄康公园游览，这里是拍布宫倒影的更佳地点。下午前往八廓街，随着 *** 游客的人流一起走向有着“ *** 的眼睛”之称的大昭寺，参观完成后，可以继续在八廓街上游览购物或者在大昭寺广场上坐下感受 *** 的虔诚。
交通：今天的景点相对隔得也不远，基本上步行就可以了，如果实在懒得走路市区可以打出租车，出租车起步价十块，一般市内都可到达，需要注意的是如果车没坐满，司机是会顺路再接其他乘客的。
门票：布达拉宫门票旺季200元/人，淡季100元/人，建议网上预约，凭身份证进入即可。大昭寺门票85元/人，需提前一天预约，拍照需要另付费用。宗角禄康公园和八廓街无需门票。
餐饮： *** 市区不大，主要以藏餐和川菜为主，也有一些尼泊尔和印度餐馆。中午可以在布宫附近用餐也可以前往八廓街享受一顿纯正的藏餐。
住宿：住宿建议选择在大昭寺-八廓街区域，这里旅游设施完善，特色餐吧、酒吧多集中在此。而且交通便利，出行方便，尤其方便拼车出行、寻找旅伴、交流信息。北京东路和丹杰林路一带有很多受自助游、背包客欢迎的青旅。
第二天： 第二天就去哲蚌寺逛逛，面积非常大，可以带些干粮，需要注意的是下午大部分寺庙都不开放，所以尽量9点开放就到，中午前往娘热民俗风情园游玩并品尝藏族美食，下午一定要在三点前赶到色拉寺观赏极具藏式风格的辩经活动(周日和特殊节日不举行辩经13)，然后再游览色拉寺。
交通：哲蚌寺位于 *** 市区西北部，乘公交24、25路公交车到哲蚌寺站下，然后沿当巴路徒步上山，需半小时;有时候山下有拖拉机载客上山，1元/人，否则要步行上山;娘热民俗风情园距哲蚌寺有十几公里，公交25路可达，不过时间较长，建议打车前往;色拉寺距娘热民俗风情园3公里左右，可乘坐23，6，22路公交前往，也可打车前往。
门票：哲蚌寺门票50元/人;娘热民俗风情园门票70元/人，如果在园内用餐则不收门票;色拉寺门票50元/人，全部在现场购票即可。
餐饮：可以在娘热民俗风情园中享用午餐，这里有土质烧烤、乡村酒吧、传统藏餐和当地多种传统小吃可以品尝。
第三天： 今天的行程是游 *** 更大的湖泊，也是藏族传教的圣湖——纳木错，从 *** 到纳木错单程大概4.5小时，路上会经过念青唐古拉山和那根拉山口，可停车游玩。
交通：前往纳木错建议包/拼车或者跟团游，包/拼车价格稍贵，不过路上可以随时停车游玩，非常自由。
门票：纳木错门票旺季(5.1-10.31)120元/人，淡季(11.1-4.30)100元/人，直接在门口购买即可。
第四天： 最后一天的行程相对来说比较轻松，去思金拉措湖，海拔4500米，藏语意为具有威力的神湖，建议多备些美食，可以在湖边野餐，回程路上可以在墨竹工卡参观松赞干布出生地13。
交通：前往思金拉措需要2小时15分钟车程，更好选择包车，一天往返即可，路上也很自由，可以自主安排休息和游玩时间。
门票：今天午餐可以选择自备食物，在湖边野餐休息，晚上回 *** 市区用餐即可。
一个人去 *** 旅游攻略2旅行前准备
进藏之前我在网上查看了一些 *** 旅游攻略，做了比较充分的准备，但可能还是会有一些不足之处，希望大家可以谅解。
1、我是在进藏前10天就开始服用高原红景天了，因为红景天是预防高反的，必须提前服用，可以直接用红景天泡水喝，也可以直接购买红景天胶囊，但网上都说红景天根部泡水的效果比较好。
2、我是比较爱惜自己皮肤的，携带了很多护肤品：洗面奶、高保湿的水乳霜、补水面膜、防晒霜、晒后修复面膜、遮阳帽、太阳伞、披肩（遮脖子手臂和脸）、润唇膏、凡士林（每天睡觉前嘴唇上必涂），化妆品我只带了一支滋润度比较高的口红，为了拍照好看些，毕竟不想美颜相机过度。对女生来说，一件红裙子是必备的，在圣湖边拍照特别好看。
3、衣服需要根据自己的进藏时间携带，但由于我这次的行程需要去到高海拔的珠峰大本营和纳木错，即便是夏天我也带上了最厚的衣服。 *** 旅游一定要多带几套换洗内衣裤，我带的是一次性棉质 *** 。
因为在 *** 换洗衣物很不方便，特别是除了 *** 之外的地区，还有就是洗衣没法晒干。长袖打底衫、厚牛仔外套，毛线衣冲锋衣去珠峰和纳木错的时候需要穿上，运动鞋（走路很舒适），纯棉袜子。
行程概况
7月13日-7月15日 广州到 *** 硬卧中铺（892 元）
7月16日 *** 市区一日游（布达拉宫门票200元，大昭寺门票85元）
7月17日-7月19日 林芝三日游（跟团1000元）
7月20日-7月23日 日喀则珠峰四日游 （跟团1300元）
7月24日 纳木错一日游（4人拼车，500元/人）
7月25日 *** 到长沙飞机（900元左右，去找长沙的老朋友玩了，没有直接回广州）
住宿安排
7月15-16日住平措康桑国际青年旅舍四人间70元/床
7月17日-7月18日住林芝三星级酒店（旅行社安排），19日回到 *** 也是旅行社安排的三星级酒店
7月20日住旅行社安排在日喀则的三星级酒店，21日住在珠峰大本营帐篷）、22日住在20日同一家酒店，23日回到平措康桑青旅入住
7月24日离开 *** 的前一天“斥巨资”给自己升级了一家四星级酒店（五星级实在住不起呀），用了500多。
含往返交通时间13天，交通、住宿、吃饭、景点参观，再加上各类吃喝玩乐，全程用了6500的样子，我没有记账单，记不太清楚了，反正暑假旺季去 *** 旅游记得多准备一些钱，感觉 *** 的消费和广州差不多。
旅行中
day1-day3 广州到 ***
从高中时就有去 *** 的念头，直到大学毕业两年之后才付诸行动。开始是打算飞机进藏的，但受着小时候听到的《坐上火车去 *** 》的影响，我勇敢的选择了50多个小时的火车。广州到西宁段经过了许多大大小小的城市。
看了许多不同的风景。不过真正的高原风景还是在西宁换乘有氧列车之后，青藏铁路基本与青藏公路基本相伴而行，沿途经过许多著名的风景，比如可可西里大草原、青海湖、还有海拔5231米部分游客会发生高反的唐古拉山口.....
最后经 *** 的那曲、当雄、羊八井等，进入 *** 市。因为急着去市区的青旅休息，我直接在火车站打了的士，司机没有打表，收了我50块钱。我是被坑了，你们去的时候一定要小心了，其实如果打表的话好像30块钱就差不多了，不急的`话也可以坐公交去市区（例如89路），一两块钱就可以解决。
当晚 *** 好像9点多才天黑，在到达青年旅馆放好行李之后，我就跑去布达拉宫外面转悠了，几十个小时火车加上刚到 *** 就出去浪，让晚上的我有了一点高原反应，好在不严重，躺下休息睡一觉就好了。切记进藏之一天不要随便出去浪，很容易高反的，也不要洗头洗澡，和我同一间房的一个妹子就是因为刚到 *** 就洗了头，然后高反比我还严重，吃了药才缓解。
day4 *** 市区一日游
布达拉宫门票每天 *** 2300张，而且绝大部分门票都被 *** 旅行社拿走了，留给散客的就只有六七百张，旺季进藏一定记得提前一周进官网预约布达拉宫散客票，官网 http://img.xndoc.com/upload/article/2023081506/home.html （散客票每天 *** 预约）
我算是手速最快的那种，自己抢到了布宫门票，同房间的妹子没有预约到门票，找的黄牛用了400块钱。一般旺季游玩布达拉宫都需要找旅行社报团，如果我开始没有预约到布宫门票的话，就会直接连大昭寺一起找旅行社报团了。布达拉宫的讲解我是蹭的别家旅行团，大昭寺我单独请讲解用了30块钱，没有讲解的话真的会什么都看不懂。
我伴随大众脚步去药王山观景台拍了布达拉宫与50元人民币的合照，50元人民币还是问路人借的哈哈哈~大昭寺门前以及大昭寺外的八廓街上有着许多虔诚的朝拜者，他们对信仰的虔诚之心让我敬服。
参观之余，我还去了特色的藏餐厅和甜茶馆坐了坐，品尝了一些特色的藏餐。听说 *** 最出名的藏餐厅就是玛吉阿米，不过旺季人太多了我没去，只在楼下拍了一张照片当作纪念。（下面这张图是网上“偷”的，因为自己拍的不是很好看）
day5－day7 林芝三日游
林芝三天和日喀则四天的旅行团是我在进藏前就找 *** 青年国际旅行社的喜橙预约好的，所以这几天的 *** 行程几乎都不需要我自己操心。早上7点钟司机就来接我了（ *** 旅行社的团基本都是散客拼团，团上人数较少，一般司机 *** 导游）。
之后车子从 *** 出发，翻过米拉山口之后就到了林芝，沿着尼洋河东行，下午参观了红教圣湖巴松措。第二天游玩了鲁朗林海、色季拉山以及雅鲁藏布大峡谷，比较遗憾的是7月是 *** 的雨季。
云雾太多了，没有看到南迦巴瓦峰的真实容颜，南迦巴瓦峰是中国最美的山峰，即便没有看到峰顶都是非常美的。林芝第三天的行程比较宽松，从林芝出发参观了落差近200米嘎定沟天佛瀑布（卡定沟），之后沿着尼洋河美丽风光返回了 *** 市区。
day8-day11 日喀则珠峰四日游
其实严格来说，此行的最终目的地只有一个，那就是世界之一高峰——珠穆朗玛峰。 *** 市区到珠峰大本营往返约1200公里，全程需要四天时间，沿途可以参观到其他美丽的 *** 景点。之一天9点左右从 *** 市区出发，到达山南的羊卓雍错参观。
之后乘车经浪卡子参观了卡若拉冰川，冰川壮阔美丽，但冰川上有一个三角形缺口，听开车的藏族师傅说，那个缺口是电影《红河谷》为了制造出真实的雪崩的情境用 *** 炸出来的，而且这个缺口是无法修补的，我默默的叹了一口气。(喜橙带你游 *** ，微信号：xbtour)
第二天从日喀则市区出发，沿途经过许多荒山，山路崎岖，各种拐弯，我是很佩服司机师傅的驾驶技术的，一般的人到 *** 估计都不敢自己开车吧，反正给我十个胆子我也不敢在这样的路上开车。
从日喀则出发，经过拉孜、嘉措拉雪山，抵达珠峰自然保护区，在绒布寺向南眺望看到了雄伟的珠穆朗玛峰，然后乘环保车前往海拔5200米的珠峰大本营，具体也忘记坐了多久的车，晚上差不多8点才到达珠峰大本营。
好在是夏天，天空还是很明亮的。 *** 了一位大叔与珠穆朗玛峰以及珠峰大本营海拔纪念碑的合照，感觉放到网上来不太好，就打上了马赛克。我算是比较幸运的吗？在雨季还能拍到这么清楚的珠峰。
日落的时候看到了珠峰金顶，那一瞬间感觉世界都是美好的，甚至连大本营的寒冷气息都感觉不到了。晚上11点我就在大本营帐篷睡觉了，和帐篷内的其他游客商定好定了凌晨1点钟的闹钟，准备看珠峰的星空。
珠峰的星空离地面很近很近，似乎伸出手就能触摸到，那一刻我似乎感觉到所有星星都落到我的头上。我合起了手掌，许了愿望：家人朋友身体健康、我自己暴富暴瘦以及......嘘~这是个秘密。
第三天为了看珠峰的日出很早就起床了，没有热水洗脸刷牙，我用随身带的洗脸巾混上爽肤水擦了脸，然后补上水乳霜以及在 *** 绝对不能忽视的防晒霜。吃过早饭之后出发回到日喀则，参观了日喀则更大的寺庙扎什伦布寺。
第四天从日喀则出发，沿着318国道返回了 *** 市区。沿途风景基本与去程是重复的，而且加上三四天的行程确实比较累了，我几乎都在车上睡觉，团上有两位年龄比较大的阿姨精力倒是很不错，全程都在开心的拍照。
提示：去珠峰需要办理边防证，要么在出发地 *** 办理，要么在 *** 找旅行社代办，如果是跟团游玩的话就不需要担心这个问题。
day12 纳木错一日游
在游玩林芝的时候认识了另外四个小伙伴，我们五个人一起约定包一辆7座车从 *** 去纳木错游玩，但有一位小伙伴在去珠峰的时候发生严重的高反直接回家了，我们就变成了四个人一起包车游玩。
（其实我开始是没有把纳木错放在此次 *** 行程之内的，因为准备等下次穿越 阿里大北线 的时候再游玩纳木错，但由于他们四个人的热情邀请，以及恰好我为自己留了一天的空闲时间，我就答应和他们一起游玩纳木错了）
纳木错离 *** 市区是比较远的，往返将近500公里，而且全程限速，行车时间就需要10小时左右。为了能在纳木错玩得久一些，我们前一晚早早就睡下了，第二天6点半就从 *** 出发了。
中午12点到达了纳木错湖边。纳木错的湖面和蓝天是融为一体的，景区还有各类珍稀鸟禽、野生牦牛，湖里的水草养活了成千上万的鱼群......纳木错的盛世美景让我想起了天才文学家王勃的一句著名诗句“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”。
我们在纳木错湖边待了差不多两个小时，拍了许许多多的美照，带着对纳木错的不舍坐上了返回 *** 的车，晚上舒舒服服的在四星级酒店住了一晚。
day13 *** -长沙
我直接从 *** 坐飞机到了湖南长沙，和朋友一起吃了长沙的臭豆腐，糖油粑粑，还喝了只有长沙才有的茶颜悦色，带着满满的幸福感返回了广州。
必去景点
按照我个人想法推荐几个必看的景点：布达拉宫是 *** 乃至整个 *** 的地标性建筑，是必须要去的；如果对 *** 的寺庙不怎么感兴趣的话，建议去参观比较具有代表性的大昭寺就可以了。
个人对林芝不太感兴趣（除了没有看到真面目的南迦巴瓦峰之外），因此前文对林芝行程的描述也是比较简单的，不过喜欢自然风景的还是可以去林芝看看鲁朗林海和雅鲁藏布大峡谷。
珠穆朗玛峰和纳木错是最推荐去的，一个是世界更高峰，一个是世界上海拔更高的大型湖泊，主要是风景十分壮美，不说什么洗涤心灵，单纯去滋润眼睛也是非常不错的。
注意事项
仅根据我个人在 *** 的所见所闻为各位提供一些注意事项参考，当然是不太全面的，望各位谅解。
关于高原反应，相信我在进藏之前服用红景天只有好处；进藏当天不要乱跑，也不要洗头洗澡，这是我以及同房间室友的亲身体验；去珠峰和纳木错的时候一定记得携带抗高反的药物或者是氧气瓶（找旅行社报团的话会有赠送）
关于防寒防晒，夏天的 *** 是不冷不热的，晚上还需要添加外套；白天不要穿短袖，容易晒伤；去珠峰和纳木错的时候更好穿上冲锋衣，冲锋衣的抗风效果比羽绒服好很多。
一个人去 *** 旅游攻略3【住宿】
平措康桑青年旅舍
一个人旅行更好的状态便是既可以五湖四海的朋友，又可以体验一个人的轻松与自由，那么青旅便是更佳选择。
平措康桑是 *** 的老牌青旅，地理位置优越，距离布达拉宫500米，大昭寺300米，闹中取静，旁边就是神力时代广场，购物也是非常方便的。青旅相对酒店来说，条件会差一些，但这里有很多陌生人的故事，也是旅行人信息互换的更佳场地。
【美食】
小吃：措姆凉粉
位于生态园路，位置很好找，在一个不算繁华的小街上。食客主要是以当地人为主，价格比较亲民，基本上都是5元/份，分量不多，特别适合尝试性的朋友。
比较推荐炸土豆、酸奶、凉粉和凉粉 *** ，这边的酸奶都比较酸，一定要多放糖，凉粉 *** 可以要尝试一下，很奇特的口感，凉粉软软的配上 *** 的嚼劲，确实很棒。
田村·酸汤牦牛肉
强烈推荐这家田村酸汤·牦牛肉，位于城关区宇拓路14号吉彩美食街1楼（吉彩大酒店楼下）靠近大昭寺，店隐藏在巷子里，人少且服务周到，店里配有甜茶和爆米花可以免费吃。
店里的牦牛肉非常地道，招牌酸汤锅底很绝，酸酸辣辣的特别开胃。店员很热情，上菜的速度也比较快，团购2-3人餐一般来说两个人是吃不完的，分量比较多。
【游玩】
布达拉宫、大昭寺、八廓街是人尽皆知的旅游景点了，这篇攻略写一点不一样的玩法吧。
扎基寺— *** 唯一用酒供养的财神庙
扎基寺位于 *** 市区，交通非常方便，打车就能到寺庙门口，这里没有门票，寺庙不大但是香火鼎盛，每日清晨扎基寺巨大的桑炉中会升起白色的桑烟，传说可以将自己的愿望传达给神灵。
这是 *** 唯一用酒供养的财神庙，周三人最多哦，需要排队。
*** 河—在快乐河追赶黄昏中的夕阳
*** 市民特别热爱这条河，每到周末或节假日，成群结对的 *** 人来到河的沿岸过林卡。
这里的日落也是一绝，夕阳像一个红色的气球在晚霞中悬浮着，落日下的黄昏倒影在湖面，远处的山峦一点点沉溺于黑暗之中，鸭蛋黄般 *** 的太阳最后化为几抹残阳跌落昭昭星野。
南山公园—拍摄布达拉宫更好的角度之一
位于布达拉宫的正南方，是 *** 近期新建的公园，在市区内能看到一座“祖国万岁”的山便是了。
南山公园不需要门票，公园内有一个恰到好处的水池，能将远处的布宫倒映在水中且过滤掉杂乱的楼房建筑，将公园周围的树林和布宫后方的群山融入进画面，此时的布宫仙气飘飘～
特别是雪后，在此拍摄布宫简直绝美，吸引了一 *** 摄影爱好者前往。
【特色小店】
古修那书店：
这是在 *** 很有意思的一家书店，巴掌大的店面，店内书架上摆满了藏地书籍，有很多是独版书籍，随意拿起一本都是宝贝，老板人也特别好。
天堂时光旅行书店：
书店在 *** 有很多家分店，可我独爱文成公主店，这里没有人来人往游客的嘈杂，这里有咖啡、有书、有钢琴。坐在二楼可以远眺布达拉宫，发发呆，晒晒太阳，看看书，写一张明信片。时间就这么轻飘飘的从手上溜走，惬意又舒适。
慈渡咖啡馆：
慈渡紧邻八廓街，位于慈渡酒店的6楼，这是拥有布达拉宫景致的露台咖啡厅，可以远眺群山与布达拉宫，装修主要以白墙绿植为主调，满满的ins风格。在日光城，最惬意的事情莫过于看着远处的风景晒太阳了，把烦躁的工作抛诸脑后，度过一个愉快的午后。
