人一天至少要喝多少水？
正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。
水（H₂O）是由氢、氧两种元素组成的无机物，在常温常压下为无色无味的透明液体。
水是最常见的物质之一，是包括人类在内所有生命生存的重要资源，也是生物体最重要的组成部分。
水在生命演化中起到了重要的作用。
人类很早就开始对水产生了认识，东西方古代朴素的物质观中都把水视为一种基本的组成元素，水是中国古代五行之一；西方古代的四元素说中也有水。
红枣吃多了会上火吗？或者有什么坏处吗？
红枣性温，但吃多了会上火，它具有美容养颜的功效。大枣益气生津，补脾和胃，具有抗变态反应，保肝、增加肌力、镇静、催眠和降压的作用。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8ad4b31c8701a18b75be3102922f07082838fe22"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8ad4b31c8701a18b75be3102922f07082838fe22?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/
红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。
红枣为温带作物，适应性强，种植范围广泛。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。
据史料记载，红枣是原产中国的传统名优特产树种。经考古学家从新郑斐李岗 文化遗址中发现枣核化石，证明枣在中国已有8000多年红枣历史。早在西周时期人们就开始利用红枣发酵酿造红枣酒，作为上乘贡品，宴请宾朋。红枣的营养保健作用，在远古时期就被人们发现并利用。《 诗经》已有“八月剥枣”的记载了。
安福县招商引资优惠政策
安福县位于江西省中部偏西、吉安市的西北部。地处东经114°-114°47′，北纬27°4′-27°36′之间。东邻吉安，南接永新，西与莲花、萍乡接壤，北和宜春、分宜交壤。全县东西长76千米，南北宽59千米，总面积2793.15平方千米。总人口39万人，全县通行赣语。基本概况全县辖7个镇、12个乡：平都镇、浒坑镇、洲湖镇、横龙镇、洋溪镇、严田镇、枫田镇、竹江乡、瓜畲乡、钱山乡、赤谷乡、山庄乡、洋门乡、金田乡、彭坊乡、泰山乡、寮塘乡、甘洛乡、章庄乡。共有8个居委会、256个行政村。县 *** 驻平都镇，距省会南昌市278千米，距吉安市区59千米。三面环山，地势西北高，东南低。地形南宽北狭，东短西长。山地面积2017平方千米，占总面积的72.2%。武功山脉主峰金顶海拔1918.3米，是江西省境内更高峰。主要河流为泸水、陈江山和同江等。属亚热带季风潮湿天气。年均匀气温17.7℃，年均降水量1553毫米，均匀日照时数1649小时，年无霜期279天。国家商品粮、商品木材基地及全国低级电气化县。主要资源有煤、钨、铁、锰、沙金、石英、花岗岩、稀土、铅、锌、银、瓷土、石灰石。森林笼盖率为61%，以陈山红心杉及毛竹、樟树、湿地松、果树为主，有“樟乡”之称。土特产有安福火腿、枫田辣椒。分（宜）文（竹）铁路直通境南北。武功山是闻名的佛教、道教胜地。始建于三国的东山文塔和始建于宋代的孔庙是省重点文物保护单位。还有闻名道教场所洞渊阁，以及洲湖镇塘边村、甘洛乡三舍村、金田乡柘溪村等古代民俗文化村落数十处。地理安福县位于江西省中部偏西,吉安市的西北部.东面和南面与吉安县接壤，西和永新县及萍乡市的莲花县、芦溪县交界，北与宜春市、分宜县接壤。县城所在地平都镇距省会南昌市278公里，距吉安市59公里。安福地势西北高，东南低，三面环山。武功山脉屹立于县境西北部，雄伟峻峭，主峰金顶（又称白鹤峰）海拔1918.3米，是江西省境内（不与邻省交界）更高峰。陈山山脉自湘赣边界的永新、莲花进入安福西南，向东偏北延伸，止于县境中部，走向与武功山大致平行。县境南部和东北部为低山、丘陵地形。东南地势低平。竹江乡洋口村附近泸水可面，海拔57.5米，为全县更低点。县内大小河流纵横，主要的有泸水、陈山河和同江。在赣江西北、武功山东南、东山文塔出土童子像所指的这块天地，叫安福，古称安成、安平。这块土地东西宽76公里，南北长59公里，总面积2793.15平方公里，平面地形呈枫叶状。它介于东经114°至114°47′、北纬27°4′至27°36′之间，以丘陵山地为主，平原水面为次，俗称“七分半山分半田，一分水路和庄园”。2002年全县人口40万人。县城驻平都镇。安福属亚热带季风湿润气候。年平均气温17.8℃。最热月为7-8月，平均气温28.9℃，最冷月为1月，平均气温5.9℃。极端更高、更低气温分别为40.8℃和-8.3℃。年均降水量1553毫米，年均降水日166天。降水明显集中在春季和初夏。年均日照时数1649小时，山区日照偏听偏少。年无霜期279天，最长323天，最短247天。适宜农作物和林木生长。人口安福境内秦以前先民生活遗存，现尚未发现。上著先民的后裔分布迁徙情况无考。由于安福高山环立，山谷幽深，远离中原战场，因而代有名门巨族从中迁入。清同治八年（1869）全县人口达到458730人。由于战乱和灾荒，加之 *** 军队对安福苏区的一再"清剿"，到民国37年（1948），全县人口剧减至111161人。新中国成立后，国泰民安，人口繁衍，70年代，开始实行少生优生的计划生育政策。1990年第四次全国人口普查时，全县人中为360646人，姓氏也从民国时期的137姓增至458姓，姓王占了48%，其中洲湖镇百丈公社有4213人。1998年全县总人口377526人，其中男姓194814人，非农业人口73677人，全县劳动力资源21.89万人，社会从业人员18.54万人，其中从事之一产业13.76万人，第二产业2.56万人，第三产业2.22万人。行政区划辖7镇12乡。平都镇辖：安城社区、洞渊阁社区、铁井社区、蒙岗社区、文塔社区、左家村（镇 *** 所在地）、李家村、向阳村、上里村、十里村、浮山村、下路村、太源村、冻背村、城南村、陈坪村、罗家村、凤阳村、西林村、江南村、山头村、凤林村、渡河村、五家田村。浒坑镇辖：浒坑镇居委会、瓦楼村、垅上村、万源村。洲湖镇辖：洲湖镇居委会、石付村（镇 *** 所在地）、塘边村、南汪村、毛田村、汶源村、中洲村、王屯村、三湖村、新英村、樟洲村、塘田村、花门村、花车村、大亨村、三沛村、厚里村、百丈村、槎远村、深溪村、诸桥村、北山村。横龙镇辖：路口村、横龙村、黄付村、盆形村、枫塘村、洲里村、壶丘村、新屋村、利田村、院塘村、井洲村、东谷村、庙下村、石溪村、南田村。洋溪镇辖：洋溪居委会、桥头村（镇 *** 所在地）、南安村、枧田村、合村村、窑家村、店背村、塘里村、牌头村、田里村。严田镇辖：严田村、土桥村、南桥村、青桥村、南村村、邵家村、花桥村、横屋村、岩头村、坛洲村、龙云村、山背村、易家村、江口村、岭溪村、杨梅村。枫田镇辖：枫田村、水西村、洋田村、车田村、曾石村、梅林村、松田村、高步村、岭下村、西元村、红元村、水车村、双元村、七田村、新屋场村、石干村、社布村、扶田村、大田村、桐源村、东塘村。竹江乡辖：庄下村、高村村、小车村、矮屋村、洋口村、竹李村、柘湖村、下社村、店上村、中团村、观溪村。瓜畲乡辖：赤岭村、金溪村、新安村、瓜畲村、前村村、田东村、花园村、青陂村、诚门村、对江村、里湖村。钱山乡辖：新民村、保太村、月里村、钱洲村、曾家村、芝桥村、油市村、里家村、严湖村、长源村、南山村、芦台村、柿木村、大岭村、观形村。赤谷乡辖：赤谷村、田西村、书山村、集丰村、黄屯村、苍坑村、陂头村。山庄乡辖：山庄村、新背村、远家村、东谷村、连村村、高丘村、笪桥村、荷溪村、荣溪村、下沙村、洢溪村、东头村、早禾田村、秀水村、双田村。洋门乡辖：洋门村、坛源村、槎江村、上城村、上街村、加溪村、村沛村、高洲村、沛溪村、草塘村、彭山村、石桥村、乌村村、南边村、甘溪村、坊下村、大陂村、浩林村。金田乡辖：文明村、钦村村、江下村、东溪村、银圳村、园背村、逢田村、罗丘村、砖上村、高源村、柘溪村、白塘村、广丘村、塘头村、沿沛村、双溪村、峡陂村、玉溪村、苎田村、寨上村、柘田村、欧田村、啼鸡村。彭坊乡辖：洋陂村、任头村、彭坊村、坳云村、南溪村、由路村、理坊村、寄岭村、陈山村。泰山乡辖：泰山村、南沙村、文家村、月家村、楼下村、清江村、新水村。寮塘乡辖：寮塘村、思塘村、口塘村、小水村、荆山村、谷口村、龙佳村、冈口村、官田村、株木江村、东岸村、沥塘村、竹山村、冻边村、陂下村、社洲村、西边村、蒙坛村。甘洛乡辖：石陂村、夏塘村、大郭村、甘洛村、西溪村、三舍村、康家村、坪湖村、南阜村。章庄乡辖：章庄村、三江村、白沙村、白云村、塘溪村、将坑村、会口村、留田村、西坑村。资源地域资源安福县物产丰饶，矿产丰富。是全国闻名的"火腿之乡"、"古樟之乡"，全国商品粮基地县、南方商品材基地县、江西重点林业县、江西商品牛基地县。境内蕴藏着煤、铁、钨、石英、铝、瓷土、石灰石等30余种矿产资源。生态优美、景色宜人。全县森林覆盖率达66.7%。雄踞县境西北的武功山以其秀丽斑斓的高山草甸、突兀峻峭的奇岩怪石、奇幻奥秘的静山幽谷、清澈甘冽的流泉飞瀑、天成画卷的湖光山色、人迹罕至的原始森林和悠远深邃的宗教文化，被誉为"人间天堂"，是赣中新兴的旅游胜地，极具旅游和开发价值。主峰金顶海拔1918.3米，为江西境内更高峰。开发建设中的武功山国家森林公园有金顶、三天门、温泉、武功湖、明月山和九龙瀑等六大景区及一个生态保护区组成，是旅游休闲的更佳境地。近年来，安福经济取得了长足的发展。全县初步形成了以建材、矿产、林化、食品为主导的工业体系；以优质粮油、草食禽畜、花卉苗木、烟叶药材、无公害蔬菜等为主导的特色农业；以宗教文化游、生态绿色游、名胜休闲游为主导的旅游产业。樟树资源“有村就有樟，无樟不成村”，这就是樟乡江西安福的真实写照。据县林业部门普查，全县共有散生成材樟树11万多株，其中400年以上的有8700多株，千年以上的有200多株。至今还活着的3株汉樟，称得上是樟树家族中的“老前辈”。据南朝顾野王《舆地记》记载：三国末年，东吴皇帝孙皓派大臣至安福监砍巨樟，用于建造宫殿，可见安福之樟在1000多年前就很有名气。安福人说：修路架桥植樟树，是人生的三大善举。安福人爱樟，植樟，护樟，成了一种传统美德、自觉行动。新中国成立不久，安福县人民 *** 根据广大群众的意见，制订了保护樟树的政策法规，印成布告，在全县城乡广为张贴。明文规定，无论单位或个人，凡砍伐一株樟树，必经县人民 *** 批准。时间过去半个多世纪，延续至今，仍然执行不变。近几年来，又对樟树进行了全面普查，每株樟树都挂上牌子，编上号码，建立档案，使安福樟树得到了更好的保护。一个村拥有数十株至上百株樟树者比比皆是，像东谷、赤岭、塘下、官陂、花门楼等村，简直就像一个个古樟博物馆，在泸水河两岸形成了一个百里古樟长廊。安福不仅樟树数量之多，而且之古、之奇、之怪、之趣也使人叹为观止。3株汉樟中更大的一棵在严田镇邵家村。树高28米，胸围21．5米，要18人才能合抱，比一间普通卧室还大。这株古樟在主干两米多高处，均衡地分生出8个大枝，除被雷击毁两枝外，剩下的6枝至今仍枝繁叶茂，生机盎然。樟树本是主干高大，枝桠发达，顶天立地的大乔木，而在该县竹江乡柘湖村却有4棵卧地而生、匍匐前伸的古樟，树龄约300年左右，胸围均在3米以上，长的21米，短的18米，全部蔸根朝北，尾稍朝南，扑在地上，像红薯蔓一样着地生根，根包上长出一些枝叶来。不少树根 *** 于地面，弯曲迂回，沉浮隐现，如角如须，张牙舞爪，当地人称之为“滚龙樟”。安福人以樟为荣，以樟为贵，不少地名、人名就冠以樟字。该县在地名普查中发现，带樟的乡、村有100余处，而以樟字为名的人那就更多了。然而，人以樟为名，而樟也有拟人化的树名。不少古樟、奇樟、怪樟，根据其特点、长相、典故，人们给它取了不少形象而又动听的名字，如将军樟、相公樟、夫妻樟、母子樟、美女樟、连理樟、狮面樟、返魂樟、十字樟、空心樟等不一而足，很有味道。矿产资源安福县矿产资源丰富，主要有煤、钨、铁、猛、砂金、石英、花冈岩、稀土、铅、锌、银、瓷土、石灰石等。尤以钨矿储量大，品位高，易开采，全县钨砂的工业储量达10.8万吨。粉石英工业储量达5000万吨，纯度高。铁矿工业储量约3亿吨，主要有磁铁矿、赤铁矿、褐铁矿。 4、水资源 安福水资源和水能资源丰富。地表水人均占有量达7152立方米，耕地亩均占有量达3960立方米，不仅高于全国平均值，也高于长江流域水平。地下水储量为3亿立方米/年，日平均产水量84.9万立方米。水能理论蕴藏量约8.89万千瓦，其中可开发利用的约3.9万千瓦。全县水域面积11.29万亩，其中可养殖的水面为4.7万亩。全县土地面积419万余亩，其中耕地面积37265公顷，占土地总面积的13.33%（水田34148公顷，旱地3117公顷）人均有耕地1.49亩；山地面积303万亩，占土地总面积的72.3%，全县森林覆盖率为55.9%；河流、道路、庄园占土地总面积的14.05%。活立木总蓄积量716.14万立方米，毛竹2535万根，树种689个，主要有杉树、马尾松、黄山松、湿地松、樟树、楠、柏、栎、油茶、油桐、毛竹、枫等，其中银杏、观光木、铁杉、红豆杉、鹅掌楸、伯乐树、银鹊树、香果树等属国家重点保护珍稀树种。彭坊乡陈山的红心杉木，甲于中南，闻名全国，具有树干圆直、围粗节少、纹理致密、耐腐耐湿、不裂不翘之特点，是用于房屋、桥梁、家具、造船的上乘之材。樟木数量之多，闻名全国，有樟乡之称。安福药材资源丰富，尤以武功山是个天然的药场。属于草本的有野人参、沙参、黄连、苦参、玉竹参、细辛、七叶一枝花、八角莲、半夏、田三七、石斛、前胡、当归、白芨、白芷、白术、茵陈、草珊瑚等70多种；属于藤本的有过山龙、大活血、钻山风、淮山、威灵仙、青木香等24种；属于木本的有黄柏、乌药、厚朴、杜仲、十大功劳、半枫荷等54种。安福水资源和水能资源丰富地表水人均占有量达7152立方米，耕地亩均占有量达3960立方米，不仅高于全国平均值，也高于长江流域水平。地下水储量为3亿立方米/年，日平均产水量84.9万立方米。水能理论蕴藏量约8.89万千瓦，其中可开发利用的约3.9万千瓦。全县水域面积11.29万亩，其中可养殖的水面为4.7万亩。水质肥沃，营养物质多。 草山草坡面积114.87万亩，有建立人工草场和发展草畜的良好条件。县内矿产资源丰富，主要有煤、钨、铁、猛、砂金、石英、花冈岩、稀土、铅、锌、银、瓷土、石灰石等。尤以钨矿储量大，品位高，易开采，全县钨砂的工业储量达10.8万吨。粉石英工业储量达5000万吨，纯度高。铁矿工业储量约3亿吨，主要有磁铁矿、赤铁矿、褐铁矿。历史安福，历史悠久，为江西18个文明古县之一。秦以前，先后隶属吴、越、楚。秦王嬴政二十四年（前223），王翦灭楚，今安福之地遂入秦国版图。二十五年（前222）置安平、安成二县。三国吴宝鼎二年设置安成郡，辖宜春、萍乡、新余、平都、安成、永新6县，隶扬州。这是安福历史上版图更大、建置规格更高的一个历史时期，其疆域几乎曩括了整个赣中西部。唐武德七年（624）改名安福县，安福之名自此始。清乾隆八年（1743）将安福上西乡12个都划给莲花厅管辖。从秦到清，安福县先后别称过安平县、安成县、安宁县、思成县、平都县、安复县、颍州、安福州。中华民国时期的1930-1934年，安福建立了县苏维埃 *** ，先后隶属赣西南、湘赣省苏维埃 *** 。新中国成立后，安福一直属吉安市（吉安专区、井冈山专区）管辖。现辖17个乡，7个镇，4个国营林场，351个行政
天逐渐冷了，北方又到了吃酸菜锅的季节，腌酸菜有哪些诀窍？
农村大缸腌酸菜的 ***
1、选菜是关键
（选用绿色有机蔬菜，不要选市场上看上去非常饱满(化肥催的)，买平头或小头的(带虫眼更好，无农药)。腌制时放几粒维c防腐！）
大白菜一般在农村家家户户都自己种着吃，一般情况不施化肥，用农村自产有机肥，不打药，这样种出的白菜俗称“绿色有机蔬菜”，原生态的种植方式才有营养。
2、困菜
新砍回来的大白菜放太阳底下晒3天左右。如图所示。
3、晾晒好的白菜，去掉外面比较脏的菜帮，处理好，大锅里加入水烧开，把白菜整根放进去，烫一下，焯一下水，杀除一下细菌，微生物等。这样腌制的酸白菜才不容易烂。如图所示。
4、烫好后的白菜过一遍凉水，捞出控干水分。如图所示。
5、把腌菜缸从里到外清洗一下，用点热水杀杀菌。如图所示。
6、把沥干水分的焯过水的白菜一层层的码在缸底，这一大缸大概用2袋盐，一层白菜，一层盐，这样码，一直码到顶。如图所示。
7、用一个洗干净的石磨压在白菜上，缸里加点凉水，不用加太满，加到能看到水就可以了，等过几天白菜还会下陈，白菜杀出来的水也会比现在多，这样一缸可以腌60棵大白菜，腌制一个月左右就可以吃了。如图所示。
以上就是大部分东北人，家家都会做的腌酸白菜，也叫积酸菜，积一缸酸菜，够全家人吃一冬天。
城市小罐子腌酸菜的 *** （小玻璃罐子，一周就可以吃了。）
1、大白菜把菜帮子掰下来，清洗一下。如图所示。
2、锅里加水，锅里千万不能有一点油，如果有油太容易坏了。
3、把菜叶放入锅里烫一下，不要烫时间太长，30秒钟就可以。如图所示。
4、把烫过的菜稍微晾凉一下，不烫手的情况下，切成丝。如图所示。
5、切好的白菜丝放在盖帘上摊开凉透。如图所示。
6、晾凉后把白菜丝装入无水无油的透明玻璃罐子中，给它压实压平。如图所示。
7、然后上面撒上一层盐。然后再一层白菜，压实，一层盐，依次类推，装满罐子。盐的用量，40斤白菜，放了3两盐，也就是比例在4克盐/斤菜。如图所示。
8、罐子装满了，用个塑料袋套上罐子口，然后里面倒入水，用装满水的袋子代替石磨压一下菜，然后把瓶盖拧上，放阴凉处7天左右就可以吃了，千万不能放太热的地方或者有阳光的地方，那样就烂了。如图所示。
9、这是40斤白菜腌的，也可以吃很长时间。如图所示。
小结：腌酸白菜不烂小窍门
1、一定要全程无油。
2、白菜，容器都用热水杀菌。
3、加入适量的盐，一层白菜一层盐，压实，一定要用重物重压。
4、放阴凉处，温度不宜过高，7-30天左右就可以吃了。
大棚甜瓜温度管理
大棚甜瓜加何掌控温度，需根据甜瓜生育周期内的各个生长阶段而定，甜瓜各个生长阶段的温度管理还有别于甜瓜品种间的差别。
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如，薄皮香瓜类膨果期白天更高温度需掌控上限为28一30度。厚皮大果型及网纹品种膨果期在32一35度为宜。
现依照地理标志产品安次甜瓜生产区的实践经验、为您表述甜瓜生产中各个时期的温度管理供您参考
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A.育苗期的温度管理
甜瓜育苗棚需提前做好升温保温措施，播种出苗前后的白天温度在28一32度、夜间15一zo度、不能低于13度。主要重点为防止低温高湿的土壤环境，造成出苗过迟烂种烂芽及病害发生、。
出苗后需把白天温度降至26一28度，夜间不能低于10度、主要重点为防控下胚轴过长形成弱苗。
甜瓜出苗至3一4叶移栽前，需加大昼夜温差炼苗，夜间.可短时间在8一10度。
B.定植缓苗期温度管理
为快速缓苗生长、大棚内白天温度可升至32一36度，。夜间不低于15度。，早春寒冷需防突然降温，应做好保温工作、夜温尽可能不低于10度。
在外界温度不足以补偿棚内温度时，白天可升至40一45度、但需要有较高的空气湿度。此期的措施在于以气温促地温，重点以增温保温为主。
C.缓苗至开花座果期温度管理
白天气温应保持26一30度、大果型品种可28一33度。夜间不低于12度以早六点为计。此期间夜间温度不宜过高，以防止秧苗徒长，待出现旺长时应加大昼夜温差，同时还要防范早春夜温过低引发细菌病害。
D.膨果期的温度管理
白天棚内气温应保持在26一35度，夜间更底尽量保持在13度以上，以利于甜瓜的糖分积累和早熟早上市。切莫不要为了快膨果和为了早成熟，进行高温管理，因为温度过高，虽然膨果较快、成熟早，但容易导致植株根糸老化地上部早衰，甚至造成生理性障碍，使甜瓜临近成熟秧先衰败，导致果实品质低劣糖份减少而影响销售价格。还应注意尽可能不要使用催熟转色的药物，应注重品质，生产良心瓜，以提升自己产区产品的知各度。
拓展：
香瓜（Cucumi *** elo），又名“甜瓜”，又名“白啄瓜”。是葫芦科黄瓜属一年生蔓性草本植物，叶心脏形。花单性，黄色，雌雄同株，或为两性花。瓜呈球、卵、椭圆或扁圆形，皮色黄、白、绿或杂有各种斑纹。果肉绿、白、赤红或橙黄色，肉质脆或绵软，味香而甜。性喜高温、干燥和充足的阳光。原产热带，我国各地普遍栽培，品种很多，华北、西北产的香甜味浓，潮湿地区产的水分多味较淡。为夏季的优良果品之一。著名的新疆哈密瓜，即为甜瓜的变种var.saccharinus的一个品种。
果实的形状、颜色因品种而异，有香味，果皮平滑；种子污白色。广泛栽培于温带至热带地区；我国各地栽培。品种繁多，果实变化较大；可分为数个变种，而园艺上可归属于数个品系，其中菜瓜、哈密瓜和白兰瓜也各属于不同的变种或者品系。果实作水果或蔬菜；瓜蒂和种子药用。原产非洲和亚洲热带地区，中国华北为薄皮甜瓜次级起源中心，新疆为厚皮甜瓜起源中心。鲜果食用为主，也可 *** 瓜干、瓜脯、瓜汁、瓜酱及腌渍品等。中国、苏联、西班牙、美国、伊朗、意大利、 *** 等国家普遍栽培，以中国产量更高。
