屏幕使用时间4位密码是用户进行屏幕使用时间管理设置的密码。它是iOS12新加入的一个功能，旨在帮助用户管理和查看自己使用手机的频率并调整自己的使用时间，以防止用户对手机过分沉迷上瘾。
以iPhone13pro为例，用户打开设置即可看到屏幕使用时间标签，在第一次进入时需要设置密码，设置好后可设置停机的时间段。这个功能是设置某个App的每日使用时间，比如设置某个App的每日使用时间为30分钟，则总计使用30分钟后该App就会禁止使用，直到每天晚上12点重置或者手动输入密码解锁。其限制类别有很多，但还不能自定义限制某个App，相信后续应该会加入。
这个功能对于普通用户来说只是一个参考，看看哪个App耗费了自己最多的时间，然后自己动态的调整使用手机的频率；对于家长的用处更大，家长可以监督同一iCloud账户下的其他设备的屏幕时间，进而有效避免孩子对手机的上瘾问题。
