300w。
主机正常工作时功耗也就是200-250w，但是在开机瞬间，由于所有硬件同时启动，瞬间电流还是比上述数值要大的，一般要增加20-30%左右。300w的电源应该可以满足绝大部分配置的需求了。计算机主机的电源功耗主要是，cpu、主板、显卡、硬盘、光驱、内存条这几项。当前主流配置，一般在如下范围：cpu 40--60W，主板 20--30w，显卡 40--60w，硬盘 20--30w，光驱 15--20w，内存条 10--15w。
1、保证电脑有一个良好的工作环境，工作温度在摄氏10-35度，湿度在百分之30-80之间，交流电压在220V上下。夏天注意散热通风，避免在高温下长时间用电脑；冬天注意防冻，电脑其实也怕冷的；经常不用的电脑，在潮湿的季节要开机使用一下，否则受潮导致电脑毁坏。
2、使用带过载保护的三个插脚的电源插座，能有效的减少静电，若手能感到静电，用外面是塑料里面是铜丝的导线，一头接在机箱后面板上，另一头接在铁导体上，如自来水管，暖气管上，有条件最好是埋在地下。
3、机箱后面众多的线应理顺，不要互相缠绕在一起，最好用塑料箍或橡皮筋捆紧，避免被破坏。
4、显示器周围不要放置音箱，会有磁干扰。显示器在使用过程中亮度以眼睛舒适为佳，不要调的过亮。不能用硬物或手指触摸显示屏，清洁时不能使用任何溶剂型清洁剂，可以采用眼镜布或镜头纸蘸干净水擦拭，擦拭方向应顺着一个方向进行，防止划伤涂层。
5、遵循严格的开关机顺序，应先开外设，如显示器、音箱、打印机、扫描仪等，最后再开主机电源，关机应先关闭主机电源，再关闭外接设备。
6、频繁开关机有损于电脑的寿命，长期开着加速电脑衰老，暂时不用时，使用用屏幕保护、侍机或休眠，连继使用10个小时，最好关机10-20分钟再开机。不要通宵达旦的玩电脑，对电脑的使用寿命不利，也有害于身体健康。
清洁机身外壳上的污渍，许多人都是用清洁布来擦拭，不过要注意布料不可太过粗糙，比如使用纸巾擦拭钢琴烤漆机身时容易留下细微的划痕。
另外，在一般情况下使用酒精类的有机溶剂来清洁是可以的（尽量使用清水），浓度低、挥发性强且不具备腐蚀性，但碱性洗涤剂需要慎用。如今笔记本电脑的外壳大多数都是工程塑料，也有一些金属的，而那些金属本（铝）不能使用碱性较强的洗涤剂。
擦拭光滑表面请用质地柔软的布料，否则留下划痕。
多数情况都认为笔记本电脑的塑料或者金属外壳用酒精擦拭是安全的方法，不会像很多朋友说的那样会洗掉表面的漆，而且去污力强，挥发快。
至于清洁的频率就不一定啦，反正你看到脏了就可以擦，但是一般在3个月或半年以上擦一次。不过其实用清水润湿并拧干的手帕擦拭效果也就不错了，酒精一般用不到。如果污渍不好清除干净，你可以购买专门的电脑或液晶屏清除套装就可以，去污力强，腐蚀小。
