1、主料：三道鳞1条、葱 姜 蒜。
2、切点葱姜蒜,鱼身上打花刀,这样可以使味道进入鱼肉内。
3、油锅烧热，将鱼放进去煎到两面微黄。
4、加作料,加水，炖半小时，在炖的过程中将鱼翻两次。
5、汤汁烧干，出锅装盘。
02-15 舌尖美食
02-13 舌尖美食
02-11 舌尖美食
02-09 舌尖美食
02-10 舌尖美食
02-14 舌尖美食
02-12 舌尖美食
02-05 舌尖美食
