微波炉怎么做番薯 微波炉可以煮番薯汤吗

2022-12-18 00:00:00 舌尖美食 投稿:网友

微波炉可以煮番薯汤吗 微波炉怎么做番薯

1、微波炉不可以煮番薯汤。微波炉做红薯一般是蒸或者烤。

2、在蒸煮红薯的时候,先将红薯清洗干净后,用牙签在上面扎几个小洞,之后在表面用一层保鲜膜或者锡纸包裹住,再放在盆子里,必要的时候在上面淋一些水分,这样能让红薯保持水分,吃起来口感更好。

3、红薯是一种营养价值很高的食物,里面含有丰富的淀粉、糖类、维生素、纤维素和各种矿物质等,可直接生吃也可煮熟食用,经常食用的话能补充人体所需的微量元素,还能具有润肠通便、补血益气等作用。

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