摘要：忘记一段感情放下一个人的方法：断掉所有联系方式，同时转移注意力；开始一段新的感情；用“恨”来替代爱；撞了“南墙”再回头。错过就证明你们不合适，彼此都不是真正的良人，你不要懊恼，也不要因此认为你就再也遇不到一个喜欢的人。
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总是有人问我，怎么忘记一个深爱过的人？
这个世界上，一个“情”字最伤人，它能让一个人在夜里辗转难眠，也能让人相思成疾，它能让人无惧风雨昼夜跋涉而来，也能让人心灰意冷心死而去。
我曾经见过失恋以后的种种状态，有的崩溃大哭，有的夜夜垂泪，有的抛掉尊严哭着求挽回，也有的一蹶不振恨不得不再醒来。
我在谈恋爱之前，其实从心里感觉这种种行为有些过于矫情。
但等到自己也谈起恋爱时，那种欢呼雀跃和思念一个人的心情，真的不由自主，再到后来的面临分手，我同样放不下。
我会一遍遍打开和他的对话框，想给他发消息，也希望他能给我发消息，翻他的朋友圈，翻他的各种社交软件，就像魔怔了似的。
我也一遍遍告诉自己要有尊严，不能想他，不能再主动找他，因为都分手了，纠缠只会显得自己掉价不是吗？
但还是忍不住把消息删了又打，打了又删，也抑制不住想他的心情，回忆会想潮水一样涌来，想起就会泪流满面。
直到后来真的走出来后，想起曾经喜欢过他这件事，我甚至会怀疑，我那时究竟喜欢他什么呢？
当我抛开自己这层因喜欢赋予他的光环时，他也不再是我眼中光芒万丈的少年，他如此平凡，甚至毛病诸多，可是在一起的时候，我却浑然不觉。
而众所周知，分手之后，这个走出来的过程，才是最煎熬的，就像是你一个人独自前行在暴风雨中，你知道出口在前面，那里将是晴空万里。
02
可你却固执至此，坚决把自己困于这暴风之中，踉踉跄跄着前行，一个人在这笔直的路上走出了迷宫般的步伐。
他已经放过你了，但你却不放过自己，这才是最遗憾的事情。
但终有一天，你会累，会疲倦，会向往朝阳万里，还有彩虹挂在天边，于是挥手作别，这沉重的仪式感，当真千斤。
其实，忘记一个深爱过的人，有四种方法。
第一种：断掉所有联系方式，同时转移注意力
这是最常用的一种方法，要想忘掉一个人，你必须先做到断联。
有的人问，做不到怎么办？
那你就删了对方的所有联系方式，并且不要去搜了。我有一个朋友，她是那种心软的姑娘，分手的时候是男生提的，她说要断联系方式，结果却并未做到。
因为心中还是想他，所以他偶尔会找他，直到后来男生都感到烦了，让她不要再给自己发消息，她问我怎么办，我说你们是真的不能挽回了吗？
她点头。
我说：“那你先删了他吧，不然的话你会一直重复想念他这件事，删了就是先彻底断掉自己的念想，你要告诉自己你们没希望了，如果你不删，就总是心存幻想。”
然后，就是要转移注意力，我有朋友在失恋期间学会了游泳，有朋友爱上了做饭，也有朋友出去旅游换个新环境，见识了大自然的美好，认为不应自暴自弃开始振作精神。
总而言之，你得让自己除了想他之外，做另外的事。要想忘掉一个人，这是必须经历的过程。
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第二种：开始一段新的感情
有的人说，新欢是忘掉旧爱最好的方式，话的确是这样，不过我并不建议这样。
是的，这的确是走出来最快的一种方法，眼前新的人会让你暂时忘掉曾经的悲痛，你也可以骗自己，说和他在一起同样美好。
但是，多数情况下，你能骗自己一时，却骗不了自己一世，你借别人来忘记一个人，也是对新人的不公平。
我认识一个姑娘，她就曾做过这样的事。因为忘不掉前男友，她在分手半个月的时间里接受了一个新的追求者，看起来他们也过得很开心。
但那只是表面而已，她说和他在一起的时候，她的确会暂时忘记失恋的痛苦，但晚上一个人在家时，那种痛苦会加倍，因为她还是想前男友，并且对现任也有愧疚。
她说，现任是真的喜欢自己，也对自己好，而她却骗他，心里过意不去。
在一起半个月，她就选择了分手，她说不想继续错下去，也给他道了歉，分手以后，感觉如释重负，她说以后再也不做这样的事。
第三种：用“恨”来替代爱
我身边有很多朋友，分手以后都给前男友扣上了“渣男”的帽子，能够做到心平气和祝福对方的很少，并且很多时候是爱之深恨之切。
为了忘记对方，她们会在分手以后找对方的缺点，然后自我安慰：“你看，他那么渣，你干嘛要喜欢他？”
仿佛这样说多了，自己也就相信了。
第四种：撞了“南墙”再回头
这是最“狠心”的一种方式，是对自己狠。
我曾经遇见过一个姑娘这样做过，因为她实在是放不下前男友，让她删对方她舍不得，让她不找对方她也做不到，她说真的不知道怎么办。
然后，她就去撞“南墙”了。
既然舍不掉，那就放下自尊找对方，去纠缠，去挽回，饶是卑微到尘埃里，她后来甚至固执到坐火车过去找他，不过对方没有见她，她一个人失意而回。
男方为了甩掉她，说了很多狠心的话，做了很多狠心的事， 当她因此伤心的程度超过对他的喜欢时，自然就放下了。
撞完南墙，她彻底回头，并且很快振作起来，因为忧郁的情绪，早在她卑微的日子里就被用得差不多了。
04
这个世界上的爱，总是分分合合，每分每秒都在发生，有的人在这刻初遇相见甚欢，也有人在此时离别分道扬镳。
离别的理由有种万种，但错过就是错过。
错过就证明你们不合适，彼此都不是真正的良人，你不要懊恼，也不要因此认为你就再也遇不到一个喜欢的人。
大千世界，喜欢才不隔云端。 说实话，我反倒认为喜欢是一件简单的事，难的是喜欢之后的相处，因为这意味着你们能够把这份喜欢延续多长时间。
所以，如果离别，你也要坦然一点，可能你们都用错了相处的方法，所以不能走到最后。
没有关系，你继续前行便好，不要回头，回头是在走冤枉路，因为多数人都会在折回之后再次失望向前，最初分手的原因依旧是最后分手的原因。
你要记住，一切的半路分开，都不是对的人，真正对的人，是能走到最后的人。
