摘要：朝圣指教徒朝拜圣地的宗教活动。朝圣是一项具有重大的道德或意义的旅程或探寻。通常，它是一个人前往自己信仰的圣地或其它重要地点的旅程，许多宗教认定特定的地点是有灵性的。
朝圣自古就有，我印象中的朝圣，就是有一个宗教信仰，徒步叩拜等行为以示虔诚，最终可求神灵现身帮忙解决问题。我相信对于不了解的人，这是大多数人的理解了。读了《世界上最神奇的24堂课》，我忽然明白了，什么叫“朝圣”。
朝圣遍布世界各地
一直以来都知道有朝圣这一行为，初始的印象一直都是，藏族人民，徒步行走，几步一叩首，向着圣山前进的样子。
但其实朝圣这一行为，在世界各地都存在着。在头条百科上，朝圣指教徒朝拜圣地的宗教活动，是一项具有重大的道德或灵性意义的旅程或探寻。
朝圣是一个人前往自己信仰的圣地或其他重要地点的旅程，许多宗教认定特定的地点是有灵性的。常见的教徒有佛教，天主教，伊斯兰教，基督教，犹太教等。由此可见，朝圣不止在中国，更是遍及世界各地。
以中国朝圣为例，藏族人民朝圣是什么样子的？
在中国，西藏部分公路上，随处可见朝圣者。藏民们为表示自己对神明的虔诚之心，每年都有许多人到神山，圣湖以及大昭寺等特定地点朝圣。
他们一路步行，一边磕长头，一边走。磕长头先保持立正姿势，口中念着六字真言，双手合十，举过头顶；
然后向前一步，双手合十移至面前，再行一步，双手合十贴至胸前，迈出第三步，双手移开，与地面平行前身，掌心朝下俯地，膝盖先着地，然后全身贴地，额头轻磕地面，然后重新站起。一边前行，这个过程不断重复。
这个过程，也叫三步一叩首。双手合十放在头顶，面前，胸前，表示身，语，意与佛相融，合为一体，叩头时赤脚，这样更显虔诚。口诵六字真言，俯身五体投地，心中念着佛，也视为以语敬，以身敬，以意敬，三者结合，表达对信仰的敬重。
为什么很多人朝圣，朝圣有什么用处？
朝圣在大多数人眼中是为了信仰，对于教徒来说，是一种修行。但对更多的人来说，朝圣更多的是求实际的东西。
比如说，很多人朝圣是为了寻求健康。如果是封建的人们，他们希望神明看到自己的虔诚，希望神明出手拯救自己，让自己恢复健康。
而很多朝圣求健康的人，可能没见到神明，但是之后身体确实健康了。就会以为是神明显灵了，最后一传十，十传百，就有更多的人加入了朝圣的人潮。
如何科学地理解朝圣，朝圣的本质是什么？
在《世界上最神奇的24堂课》中有一段话是这样讲的。
关于朝圣来寻求健康，大多数情况并不是传说中的那个神起作用。而是在朝圣的路上，都是步行，大部分时间都在户外度过，全部的精神都向信仰集中。有了运动，使身体健康，没有胡思乱想，使精神健康。所以朝圣的路上，很多人得到了健康。
对于朝圣，很多人都把它神话了。如果细致地去思考一下，观察一下，就会发现朝圣进行了精神与身体的双重活动。而很多人不明白，其实正是他这一路的所行所感，让自己恢复了健康，误以为是神灵起了作用。
相对的，如果神灵真的有用，那么当你最危险的时候，它怎么不会出来救你，救你的从来都是那些无私的战士们。
朝圣的本质，其实就是让自己不要胡思乱想，保持精力集中，再加上坚持在户外锻炼。
只不过为了让人们这样做，给它披上了一个“朝圣”的外衣。因为当我告诉你，你可以这样做，去保证健康，你一定不信。而当我告诉你，朝圣可以保持健康，你一定愿意尝试。
这就是大多数人的愚昧性，从来不相信自己的力量，从来对摆在自己面前的事实视而不见。宁愿相信那些虚无缥缈的神灵。
总结来说， 其实朝圣无非也是一种逃避，是不敢面对自己，约束自己的一种表现。但朝圣也是一种精神之光，毕竟世上总有一些事情需要让人逃避，人们的心灵也需要一个寄托的港湾。对待朝圣，不要偏听偏信，先看清自己，才知道朝圣对自己有没有用。
