立秋节气是秋季里面的第一个节气，也是比较特别的一个节气，一般在每年的八月初，这个时候的天气还是比较炎热的。每年立秋的具体时间都是不一样的，根据时间推算，今年立秋是在晚上，就有晚立秋热死牛的说法，预计气温会比较高。
2022年立秋在晚上好吗
立秋早晚，要根据更加具体的时间。立秋虽然是一个节气，但严格地说，立秋并不是一整天，不是一个时间段，而是一个具体的时间点。如果这个时间点，处在当天中午12点以前，就属于早立秋；处在12点以后，则属于晚立秋。而2022年的立秋，是在8月7日20点28分57秒，按这个标准算，那毫无疑问就属于晚立秋了。
今年属于晚立秋，也就预示着立秋之后中原地区天气可能还会比较热，出现“秋老虎”的可能性比较大。按照定义，北方地区立秋后连续出现3天最高气温超过35℃的天气，就算是“秋老虎”了。而今年根据最新的天气预报显示，立秋之后的未来一段时间，北方多地都还会出现持续最高气温35℃的情况，跟“晚立秋”预示的一样。
由此可知，“早立秋凉飕飕，晚立秋热不休”，这句俗语放在现代，依然是很有道理的。今年立秋之后，很可能会出现秋老虎的现象，大家要注意做好防暑降温。
晚上立秋有什么说法
1、晚立秋热死牛的说法。
2、说的是如果立秋时间在上午，则天气凉爽；立秋时间若在下午以后，天气就还要热上一阵。是早立秋还是晚立秋看的就是这个具体的时间点是什么时间，早指的是0点-12点这一时间段，晚指的是12点-24点这一时间段。
立秋之后天气有什么变化
要知道立秋主要是根据气候平均温度划分的，一般要连续5天的平均温度在22℃以下才算是秋天，我国江淮地区一般是在9月中下旬才进入秋天。
其次就是立秋后虽然但时间之内天气不会转凉，具有“秋老虎”的余威，但总体天气趋势会逐渐凉爽
立秋之后天气的日较差逐渐明显，主要表现为白天很热，晚上很凉，其次就是秋天也代表着万物成熟的季节，是庄家收割的季节。
立秋吃什么好
1、富含维生素的食物：立秋时可多食用胡萝卜、西红柿等维生素A含量较高的食物，可以预防秋冬季的眼睛干燥不适。还可以多吃富含维生素C的食物，如柠檬、红枣、菠菜、西兰花等，以避免维生素C缺乏导致免疫力下降，预防秋冬感冒。在立秋时还可以多吃如馒头、杂粮糕、全麦面包等发酵食物，这类食物在发酵时可产生大量维生素B族，保护皮肤，避免秋季皮肤干燥；
2、滋阴润肺的食物：秋天时天气较为干燥，空气中水分较少，且天气变凉后皮肤出汗减少，会更加干燥。中医认为肺主皮毛，食用白萝卜、山药、莲藕、银耳、百合等具有滋阴润肺的食物，对机体有一定好处，还可以保护肺部功能，预防肺部疾病入侵；
3、其他食物：秋天天气干燥，容易上火，所以可适量食用苦瓜、茄子、梨子、苹果等清热降火的食物；多数根茎类食物在秋季是应季食物，例如土豆、红薯、山药等，可适量食用这类食物，有利于缓解秋季干燥便秘的症状。
