末伏天应该注意什么(2023末伏天还热吗)

2022-07-16 09:59:53 生活常识 投稿:幻想症

夏季因为天气炎热,所以大家都期待着这个天气快点过去,尤其是全年最热的三伏天,但由于三伏天又分为初伏、中伏和末伏,而末伏又是高温天气的收尾阶段,所以2022末伏天还热吗成了很多人都有的疑问,下面小编就和大家一起看看末伏天应该注意什么。

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2022末伏天还热吗

末伏天肯定是热的,毕竟这一阶段是全年温度最高的时候,其实大家觉着的热,主要还是地表散发的热量,夏天太阳照射时间长,地表吸收热量多,晚上热量散发慢,再加上湿度大,就会感觉很闷热,到了中伏,地表温度累积达到最高值,天气就最热。尤其是天上云彩比较低,下雨前的时候,尤其是闷热难受。

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末伏天应该注意什么

1、中暑

夏季温度过高,一不小心就会导致身体体温调节发生障碍;中暑的最直接症状就是头痛、头晕、恶心、口渴以及大量出汗,一旦发生中暑应该立即离开高温环境。

2、肠胃疾病

夏季温度较高,湿度较大,适合细菌繁殖;人们为了迎合天气,喜欢食用冷饮、冷餐,一不小心就会发生食物中毒,诱发肠道疾病。

3、皮肤病

伏天湿热难耐,皮肤在短时间内会接受到不同的刺激,经常阳光直接暴晒很容易导致皮肤出现疹子、痱子、皮炎等问题。

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末伏天怎么安全度过

三伏天天气炎热,要注意防暑降温及防晒,通风,涂抹防晒油,多喝水。

三伏天随炎热,但要尽量避免食用生冷的饮食,预防消化系统问题。

三伏天是心脑血管疾病意外的高发期,故老人及有心脑血管疾病倾向的人要防患于未然。

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