草鱼,肉嫩而不腻,可以开胃活痹、平肝祛风,适合身体虚弱,食欲缺乏者食用,是温中补虚的佳品。草鱼还含有丰富的硒和锌,经常食用有抗衰老、养颜的功效,能增强人体免疫力,对防治肿瘤有一定的作用。那草鱼的鱼尾能吃吗?居然如下!
草鱼的鱼尾能吃吗?
草鱼的尾巴也是可以吃,并且鱼尾含有的营养价值并不比鱼肉少,比如草鱼鱼尾中含有丰富的不饱和脂肪酸,食用后能促进大脑发育,有很好的益智健脑的作用,尤其适合儿童和老人食用。
并且鱼尾中含有的胆固醇较低,食用后不会引起血脂升高,含有的卵磷脂还能帮助清理和软化血管,一定程度上能帮助预防心血管疾病,所以在吃草鱼的时候可以将鱼尾一起烹饪食用。
草鱼哪些部位不能吃?
1、鱼鳞和上面的粘液外膜
在草鱼表面有一层滑溜溜的粘液,而这层粘液上附着较多的细菌,所以在烹饪之前需要将这层粘粘的外膜和鱼鳞一起去除干净。
2、鱼肚上的黑膜
剖草鱼的肚子,在鱼肚上附着一层黑膜,而这层黑膜是草鱼腥味的主要来源,所以在吃之前也要去除干净才能烹饪,不然烹饪出来的草鱼会腥臭味比较重。
3、鱼鳃
鱼鳃是草鱼的呼吸器官,也是草鱼的排毒器官,用来给草鱼过滤水质,所以鱼鳃上会含有较多的细菌,食用之前也要将其去除干净。
4、鱼胆
鱼的内脏都很多,其他内脏在清洗干净基本都可以食用,只是部分内脏烹饪后的味道不是很好,但鱼胆烹饪后也不能食用,因为鱼胆是有毒性的,无论是熟食或者是用酒送服,都不能食用。
吃草鱼注意什么?
草鱼的肉质嫩而不腻,可以帮助食欲不振的人开胃、滋补。但草鱼不宜大量食用,食用过多可能会造成各种疮疥。并且,女生在月经期不宜食用草鱼。还要特别注意的是,草鱼的胆汁有毒,鱼胆一定不可食用,这是我们大家在吃草鱼的时候需要注意的。
注意:做草鱼最好不好用牛油、羊油煎炸,不要和甘草、荆芥一起吃。