滑雪是生活中比较常见的一种户外运动，它需要穿专业的滑雪服和滑雪鞋，并且还要戴滑雪头盔和滑雪护目镜。通常情况下，滑雪护目镜是戴在头盔外面的，所以滑雪的时候是先带头盔后带护目镜。
滑雪护目镜戴在头盔里面还是外面
一般都会戴在头盔外面，很容易调整头盔的大小，随时取下。
正常情况下，它必须在外面，但当亚洲人的头比欧洲人大时，他们的头盔也更大，但欧洲的雪地玻璃带要短一些。雪镜皮带很紧，造成了尴尬的局面。所以要么你不带，要么你可以选择一个长腰带的雪镜。
滑雪时一定要带上滑雪眼镜，因为雪上的阳光很强，滑雪时的凉风对眼睛刺激很大，所以你需要一副眼镜来保养眼睛。
滑雪先带头盔还是护目镜
先戴头盔。
滑雪头盔的作用不仅仅是在寒冬中保暖，更可以让头部受到意外撞击时，减震缓冲，保护大脑。
滑雪护目镜可以防止冷风对眼睛的刺激；防止紫外线对眼睛的灼伤；镜面不能起雾气；跌倒后滑雪镜不应对脸部造成伤害。
滑雪的注意事项
1、天气和雪况选择
滑雪时最好避开大风天、下雪天，根据天气实时变化选择滑雪时间。不得肆意跨越滑雪场界限，同时要了解滑雪道状况，应仔细了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向，初学者一定要先在距离短、坡度小的平坦场地上练*量体力，可以携带一些高能便携食品，如牛肉干、巧克力等，保证充足的热量供应。
但是切记滑雪前后不要饮酒，若饮酒会麻痹中枢神经，导致昏迷窒息，并且加速血液循环易导致散热过快，消耗能量。
