蛋白质粉的蛋白含量多少最好

2023-08-28 00:00:00 生活常识 投稿:四月释梦

蛋白质粉的蛋白含量多少最好

1.相当于八至九个鸡蛋。

2.一个鸡蛋约重五十克,含有蛋白质约七克、脂肪约六克、产生热能约八十二千卡。

3.六十克除以七克,约等于八或九。

4.也就是说,六十克蛋白质相当于八至九个鸡蛋。

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