长时间睡觉睡多了会扰乱内分泌激素，导致出现精神不振的现象，还会严重损害肠胃功能，长时间后容易发生慢性胃炎、胃溃疡等多种肠胃疾病，从而出现消化不良的情况，睡觉时间过长会导致大脑供血不足，严重会出现头晕呕吐。
1、精神不振
睡觉时间过长会扰乱人体的正常生物钟规律，导致内分泌激素紊乱，长时间这样就会导致精神萎靡，整个人难以彻底清醒，还会出现情绪低落的现象，觉得全身无力，做什么都提不起精神，不利于正常的工作和学*脑供血不足，严重时还会出现头晕呕吐的情况。
长时间睡觉睡多了会扰乱内分泌激素，导致出现精神不振的现象，还会严重损害肠胃功能，长时间后容易发生慢性胃炎、胃溃疡等多种肠胃疾病，从而出现消化不良的情况，睡觉时间过长会导致大脑供血不足，严重会出现头晕呕吐。
睡觉时间过长会扰乱人体的正常生物钟规律，导致内分泌激素紊乱，长时间这样就会导致精神萎靡，整个人难以彻底清醒，还会出现情绪低落的现象，觉得全身无力，做什么都提不起精神，不利于正常的工作和学*脑供血不足，严重时还会出现头晕呕吐的情况。
