毛叶木瓜可以吃，其果实中含有较高的维生素和氨基酸等营养元素，具有健胃健脾的作用，还可缓解腹痛腹胀等消化不良的问题。但不可过多食用，其中含有番木瓜碱，过多食用会对身体产生不好的影响。孕妇不可食用木瓜，以防宫缩，导致流产。
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