手机运行慢建议关闭后台应用刷新；打开减弱动态效果；清除手机的缓存，并重启手机；删除不需要的照片、视频、APP等，清理手机存储；卸载第三方手机管家类软件；升级系统版本；最后彻底的方法就是把手机格式化，重要数据记得提前备份。
相信很多人在使用手机的时候都会遇到相同的问题手机卡顿！而手机卡顿的原因也有很多，如安装了大量的软件应用，手机使用的年数时间太长，手机的配置以及电池老化，手机用久了之后就会产生一些系统垃圾，这些垃圾会大量占用手机空间，导致手机运行缓慢。那么，手机运行慢怎么办？如何才能提升手机运行速度呢？
手机运行慢怎么办
1.关闭后台应用刷新
点击通用菜单里的后台 APP 刷新，选择不需要刷新的 APP，关闭其在后台进行刷新的权限。关闭后，在运行其他 APP 时，被关闭的 APP 不会在后台进行刷新。
2.打开减弱动态效果
点击辅助功能里的动态效果菜单，打开减弱动态效果，打开后可以减少手机的动态显示，从减少手机的卡顿。
3.清除手机的缓存，并重启手机
手机安装了大量的第三方 APP，在长时间的使用后，会产生数量惊人的缓存垃圾，比如浏览过的视频和图片，还有日志和广告文件等。这些缓存在手机亮屏后都需要手机硬件去处理识别，这个时候就需要大家对这些缓存进行分类清理，也就是厂商经常讲的碎片优化，可以通过清除手机的缓存，并重启手机。
具体方法：
点开手机【设置】，打开【应用】，进入【应用管理】，选择如【手机淘宝】或【QQ】，这种占用内存比较大的程序；点击【存储】，选择【删除数据】和【清空缓存】，就能释放更多的内存空间；还可以打开【手机管家】，点击【一键优化】和【清理加速】，也可释放一定的内存。
注意清理的时间间隔不要太短也不要太长，最好把控在 1 个星期左右，定期的碎片化整理能有效的提升手机运行速度。
4.删除不需要的照片、视频、APP 等，清理手机存储
在储存空间的选项里，选择占用空间大且不常用的 APP 进行卸载或者清理不需要的照片和视频。
5.卸载第三方手机管家类软件
如果您的手机装有第三方手机管理类型的软件，请卸载此类应用后尝试。通常此类软件与手机自带的手机管家存在冲突，会导致运行卡顿。
6.升级系统版本
建议及时进行手机系统更新，并将应用升级到最新版本。新版本会对系统性能进行优化提升。更新方法：进入手机设置，搜索进入软件更新，点击检查更新。如果手机已经 Root，请恢复成官方稳定版本使用。恢复版本和升级系统版本会造成数据丢失，请提前备份好数据(微信/QQ 等应用需单独备份)。
特别提醒：厂商时不时会更新系统版本，但如果你的手机已经用了较长一段时间，就不需要像新手机那样频繁更新系统了，因为越到后期，厂商所谓的系统更新反而有极大可能是负优化，反而拖累硬件导致更卡。
7.恢复出厂设置
最彻底的方法就是把手机格式化，进入【设置】，打开【系统和更新】，点击【重置】，选择【恢复出厂设置】，此操作将删除内部所有数据，重要内容一定先要备份。
特别提醒：恢复出厂设置需备份重要数据(微信/QQ 等应用需单独备份)。
