男生177cm标准体重是多少
身高为177cm的男生标准体重是67.9kg。
男生标准体重可以通过男性的标准体重公式进行计算:
男性的标准体重=(身高(cm)-80)*70%,所以身高为177cm的男生=(177-80)*70%=67.9kg,一般上下浮动十斤都算是正常现象,如果体重偏低则是过瘦,偏高则是肥胖。
对于男性来说,体重控制在一个正常的范围内是非常的重要。不过也是要注意,控制体重并不是越瘦越好,否则会出现营养不良,对身体造成不利的影响,所以说体重控制在正常的范围内即可。
177男生体重多少是标准?
72公斤。
计算过程如下:
1、标准体重(kg)=身高(cm)-105;
2、177-105=72;
3、所以,男生177cm标准体重是52公斤。
凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一:
过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %。
中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %。
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上。
男生177的标准体重是多少?
男生177标准体重是67.9kg。
可以通过男性的标准体重公式:
男性的标准=(身高(cm)—80)*70%计算出来,就是(177—80)*70%=67.9kg,一般上下浮动十斤都算是正常现象,偏低则是过瘦,偏高则是肥胖,要根据自己的实际情况增肥或者减肥。
标准体重是反映和衡量一个人健康的重要指标之一:
太胖太瘦不利于健康,也不会给人一种健康的感觉。大量不同体型的统计资料表明,反映正常体重的理想而简单的指标可以用身高与体重的关系来表示。
体重指数是用体重除以身高的平方得到的数字。它是世界上普遍使用的标准,用来测量身体的脂肪和瘦度,以及它是否健康。当我们需要比较和分析一个人的体重对不同身高的人的健康影响时,体重指数是一个中性和可靠的指标。
以上内容参考百度百科-标准体重
身高174体重多少是标准的?
体重在54~72.3kg之间为标准体重(BMI指数正常)。
世界卫生组织的计算 *** :
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100
身高174cm的标准体重为(174-80)×70﹪=65.8kg
身高177cm的标准体重为(177-80)×70﹪=67.9kg
不同体型的大量统计材料表明,标准体重可以用身高体重的关系来表示,如下图:
扩展资料维持标准体重 *** :
1、少食多餐
对于减肥的女生来说,吃东西是最为尴尬的时候,天生就爱吃的人面对那么多美食却不能够大快朵颐,其实也是怪难受,小编建议大家是采用少食多餐的方式,这样每顿饭吃的不多,但是营养都是可以跟得上,这样就不会出现容易饿肚子的情况。
2、不吃辛辣食物
对于要减肥的女生来说,一些重口味的食物一定要是要忌口的,这些食物对于身体是没有任何的好处,而且很多时候还会给身体带来一些不必要的麻烦,所以一定不要吃辛辣的食物。
3、清淡饮食
平时的饮食更好是以清淡为主,而且很多时候多吃水果蔬菜,可以及时补充维生素和植物纤维,这样对于减肥瘦身都是有很好的帮助,而且这样还可以为人体补充营养。
男生177身高咋办,体重多少标准呢?
身高在1m77左右的话,体重一般标准在155左右
身高177cm体重多少标准
您好
身高177厘米,标准体重(男性77公斤,女性72公斤),美体(男性69
3公斤,女性64
8公斤)
还有不分性别的标准,67公斤
祝您心想事成,健康快乐,幸福美满
请采纳,谢谢
男性177cm标准体重是多少
男性177身高,不算高不算矮,是男性当中最标准和完美的身高,体重的话是根据年龄来定的,如果年龄在20岁左右,那么130左右,是最完美的,如果四十岁左右,那么可以150左右,也不是很胖,所以,根据年龄选择体重,好好保持,男性有个完美的身材也是很加分的哦!加油保持完美的外形条件吧!