宁夏中卫市旅游，中卫一日游攻略是怎样的呢（中卫金沙岛一日游）

宁夏金沙岛旅游攻略

金沙岛有什么好玩的呢，不仅仅有骑行，古村落，还有着许多你想不到的景点，并且这里也吸引了许多外地游客到此旅游打卡，小编今天呢也为你们整理出了一份金沙岛最全的旅游攻略，仅供参考哦。

格里沙漠湿地·金沙岛旅游区地处腾格里沙漠东南边缘，沙中有绿、绿中有水、湖中有岛、岛中有湖，水相通、路相连、树成林、鸟成群，集沙漠、湿地、湖泊、长城等景观于一体，融边塞文化、大漠文化、军屯文化于一身，是旅游度假的好去处。

中卫腾格里沙漠湿地·金沙岛旅游区享有“中国醉美沙漠花园”之美称，是中国沙漠

湿地花园式爱情主题景区中最耀眼的明珠。景区天然拥有沙漠与花卉两种截然不同的自然景观，即可感受西北的粗狂豪迈，也可体会江南的安宁闲适，在宁夏这片土地是极为不可多得的胜地。同时，良好的生态环境令这里繁衍生息着多达15种的沙漠生态鱼和136种珍惜鸟类，尽情展现着大自然的魅力。

腾格里沙漠

湿地·金沙岛位于中卫市区北部，距离著名的沙坡头景区约20公里。旅游区占地面积22平方公里，有薰衣草主题公园、玫瑰园、菊花园、荷花园等五大板块花卉观赏园区，腾格里湖及湿地草原，长城遗址及烽火台，木质别墅度假区、假日酒店等核心住宿区以及餐厅、娱乐、运动等康体餐饮娱乐区域。

“墅外奇花布锦，畔边瑞草喷香。沙岛杂林忆霜，小桥幽兰映水”。宁夏中卫腾格里湖湿地金沙

岛生态度假休闲区，涌动的灵性美让人仿佛置身于一个梦幻的世界。且不说沙漠、蓝天、碧水、鲜花、静谧的湖面、情人们的婚纱、风情的木质别墅组成了的美丽画卷，仅那份真切抚于肌肤之上的缱绻之美、明艳之美、迷醉之美，犹如醉酒了的纤纤女子，娉婷地远远走来，又袅娜地近里头远去。最喜那一弯水系，一叶乌蓬安然地泊于细软的沙边与静悄悄的水面，胜似梦幻

江南

的水镇。曾经在兴致陡起时再读宋词，对此情此景有过心仪与向往的触动，不曾想在黄沙漫漫的家乡能真切走近这样动人的一幕，水绕沙，沙环水，植被是衣衫，摇曳在风中点透

金沙岛这一方胜景。

金沙

岛的沙、水、植被，又并不完全为沙生植物所占领，在这儿你可以领略到向日葵的热情，花朵的隽秀，不知名的草，它们或一片、或一朵、或一丛，丛容地闯入你的眼帘，真象是进入了一帘幽梦，而我们竟似了那梦中之人，沉醉着、畅漾着，怎么也不愿迷途知返。

却不知是哪位仁人志士在某年某月的某一天，散碎着美银般的仙袂，在金沙

岛的沙山湖畔，洒下熏衣草神秘的种子，这些种子汲取腾格里沙中暗潮涌动的水源，逐日里生出了生命的绿意，经阳光雨露的呵护与滋润，将一腔的烦愁优雅地绽放于金沙

岛的蓝天碧云之中，惹人眼热，又消人忧愁。

如今，这方熏衣草的香韵，满满地暗香盈袖，她特异的风格，别具的逸韵，又让人感觉到了幽香淡淡影疏疏的法国普罗旺斯在度假。波光里那隆起的金沙

似山，面对着静默的水光与峰影，只好将一切交付于想象了。远处沙枣林中那郁郁葱葱，密密麻麻、参差披佛的枯株朽木，让自然的美，原始的美、谐和的美、生态的美，一览无余，西域的沧桑，园林的灵巧，如爱神之箭轻掠过人们心灵的原野。

在这里你还可以享受美味的喜悦，从生态大厅传来低沉轻婉的琴音里，仿佛走进了一处高远幽静的天地深处。蓝天澄澈，白云浮

动，黄沙漫漫，阳光透过斑驳的树枝，轻洒在软软的草地上。湖池边，几只飘逸的仙鹤，正悠闲地伫立，孤独中带有一种洒脱的静美，就连寂寞的阳光里，也浮现了一层淡淡的清香，有一种素雅的静，让人置身于梦幻。

用栅栏、沙枣林，乔木林围成的风情牧场里，雪域高原的一群牦牛奔走在仓黄色的草丛里，在远处苍凉空旷的上空雄鹰在盘旋着。那闪闪毛滑如漆的俊马旁的一个小马驹还在不停的撒欢，牧场上空，无数美丽发亮的多姿云团，飘忽闪烁，和草场上的洁白羊 *** 织一起，仿佛走进了那浑沌的蓝色高原，凝聚着一种无法言说的神秘的生命力，这是你就会高歌一曲，“呀拉索，这就是青藏高原”。

这样独特的香，总是和更深更远的忧郁相连。忧郁，却并不幽怨，如秋后淡淡的月光，如隔着万水千山

的思念。薰衣草几乎就是忧郁的一个注脚。有诗人这样描写薰衣草的花语，“等待爱情。花开的时节，爱情来了，孤独的人不再孤独;寂寞的心，也不再寂寞。记忆，或许，是一种温度、一段故事、一幅画面、一种颜色、一抹清香??”。喜欢薰衣草的人一定是情感非常丰富，对什么都留有依恋的人。

宁夏中卫市旅游，中卫一日游攻略是怎样的呢

沙坡头旅游景区

沙坡头位于宁夏中卫市区以西18公里的腾格里沙漠东南边缘，被旅游专家誉为世界垄断性旅游资源，是全球环保500佳、国家首批5A级旅游景区、中国十大更好玩的地方、中国最美丽的五大沙漠之一。

中卫市沙坡头旅游景区

腾格里沙漠湿地·金沙岛旅游区

腾格里沙漠湿地·金沙岛旅游区位于中国第四大沙漠——腾格里沙漠东南缘，距市区6千米处，距中国5A级景区沙坡头5千米。项目占地面积22平方千米，水域面积10000亩，为国家4A景区。

腾格里沙漠湿地

寺口子风景旅游景区

寺口风景旅游景区位于宁夏中卫市宣和镇东南部，以喀斯特地貌、丹霞地貌为主，3A级旅游景区、宁夏十佳诚信景区、中国魅力景区、宁夏攀岩健身基地。景区开发建设了苏武牧羊汉白玉雕像、寺口大睡佛、云汉天度索桥、峡谷摩崖石刻、云台栈道、西部攀岩基地等景点，开发区域达15平方千米。

寺口子风景旅游景区

北长滩原生态旅游区

北长滩黄河峡谷原生态旅游区位于黄河古道西20千米处。该旅游区黄河两岸山崖陡直、水中险滩、礁岩出没，河道时直时曲，流速时缓时急，故有“黄河小三峡”之称。

高庙保安寺

中卫高庙位于中卫市区城北．建在接连城墙的高台上（包括高台下的保安寺）。据传，始建于明永乐年间（1403－1424年），经历代增建重修，至清代已成为一处规模较大的古建筑群，表现出宁夏古建筑的风貌。它与“大漠奇观”齐名，是中卫两大景观之一。

高庙保安寺

中宁石空寺

石空寺石窟始开凿于唐代，据史书《陇右金石录》、《甘肃新通志》记载：石空寺以寺得名，寺创于唐时，就山行凿石窟、窟内造像皆唐制”，是唐代丝绸之路上一处重要的文化宗教基地，1961年被自治区人民 *** 公布为重点文物保护单位。

该石窟寺共有石窟13个，自西向东分别为：焰光洞、万佛洞、百子观音洞、老君洞、三清洞、玉皇洞、无量洞、九间无梁洞、财神洞、药王洞、娘娘洞、龙王洞、睡佛洞。

宁夏 中卫 金沙岛 | 浪漫天堂

中卫 金沙岛，是国家AAAA级旅游景区，位于腾格里沙漠东南边缘，距 中卫 市区8公里。景区占地面积22平方公里，水域面积1万亩，集生态观光、花卉观赏、休闲度假、运动养生、水产养殖于一体。本景区先后荣获国家级水利风景区、 中国 最美花卉景观、 中国 最美渔作景观。

这里沙环水绕，绿树成荫，湖泊连片，水阔鱼肥，湿地植被茂密，因此，每到春秋季节，有130多种珍禽候鸟在此集结、繁衍。其中金雕、黑鹳、大天鹅属国家二级保护珍禽。

景区里有长城遗址、烽火墩台，承载着几千年的沧桑岁月。

景区有五个大型花卉观赏园：紫色香草园、红色玫瑰园、黄色菊花园、清丽荷花园、还有绿色的沙地草园。各园花卉独具香艳，每到花季，竞相开放，芬芳烂漫，如同花海。

如果说 沙坡头 的旅游项目可以让人尽情释放，那金沙岛就是完全抛开压力和烦恼，真正放松身心的乐园。两种方式、多种玩法让我们在金沙岛玩时尚、玩品味。一种方式是体验特色游乐项目。沙疗、垂钓、烧烤、沙滩排球、沙滩足球、水陆两栖车、丛林野战及风情牧场等休闲游乐项目丰富多彩，服务设施完善齐全，是休闲娱乐度假的首选之地！适合于外出度假、团体比赛、家庭出游、朋友小聚、情侣约会等不同人群的需求。尤其是乘坐水陆两栖汽车驰骋于沙漠和湖水中，沙泉游泳， 沙湖 疗养等多种玩法。另一种方式是水上演艺平台欣赏特色、精彩的实景演出。由 宁夏 知名的演艺团—— 沙坡头 导游演艺公司呈现精彩、纷呈的晚会。我们可以欣赏到 宁夏 *** 的文化和艺术以及各个不同民族的风情。如果说金沙岛白天看起来就像是一幅 江南 水乡画，那晚上则像是一座美丽的海滨城市夜景图。在薰衣丛中漫步、在湖边赏星星、观明月、欣赏金沙岛迷人的夜色，还有比这更浪漫的事吗？

中卫 金沙岛休闲度假区薰衣草花园，紫蓝色的花海随风起伏，仿佛大地上延展的梦境，处处都笼罩在薰衣草的馥郁芬芳里；在蓝天白云之下，黄沙静水之边，徜徉在梦幻般的紫色海洋里，处处都弥漫着温馨与浪漫，被誉为 西北 的“休闲之岛、浪漫之岛”。

薰衣草属唇形科薰衣草属，原产于 地中海 沿岸、 欧洲 各地及 大洋洲 列岛，后被广泛栽种于 英国 及南斯拉夫。其叶形花色优美典雅，蓝紫色花序颖长秀丽，是庭院中一种新的多年生耐寒花卉，适宜花径丛植或条植，也可盆栽观赏。薰衣草在 罗马 时代就已是相当普遍的香草，因其功效最多，被称为“香草之后”。

薰衣草的花语是等待爱情，～～～只要用力呼吸，就能看到奇迹！人们一直将薰衣草视为纯洁、清净、保护、感恩与 和平 的象征。将薰衣草送给爱人，代表真爱；将薰衣草绑在桥上，以祈求好运到来；将薰衣草系在身上，可以找到梦中情人；当和爱人分离时送薰衣草，可以让爱人知道有多爱她；在婚礼上飘洒薰衣草，可以带来幸福美满的婚姻。

金沙岛休闲旅游度假区主要是以静为主，让人们远离城市的喧闹，到这里静静地休息，可以在欧式木质别墅里感受大自然的天籁之音。风格独特、造型别致的欧式木制别墅50栋，室内装修设计豪华，布局温馨宜人，服务热情周到。寂辽的沙漠，童话般的小木屋，蜿蜒的溪水和青青的草地，一座座窗明几净的小木屋，带有蕾丝的碎花窗帘，原木的欧式大床，时尚的休闲椅，铁艺雕花的台灯和小资们更爱的欧式沙发……这就是下榻的地方。住在金沙岛，还可以呼吸最清新、最新鲜的空气。当城市里充满着各种嘈杂的声音和被污染得令人窒息的气味使人难以忍受时，沙漠无疑成为了很多人躲避污染的更佳去处。这里不仅有辽阔无边的大沙漠，更有无边无际的草原跟树林，沙漠湖泊更是星罗棋布，所以，这里的空气非常的好。当呼吸都成为一种享受的时候，很快就会被这里所陶醉。站在腾格里沙漠的边缘，漫步在细腻柔软的沙滩上，边沙疗、边享受温暖的阳光，简朴而高尚的生活。金沙岛的木质别墅兼收并蓄了东西方文化特色，有欧式风格、田园风格等多种形式应该是当今社会更奢侈的追求。在金沙岛，住进更时尚、最温馨的小木屋，可以完全的放松身心，尽情地享受生活、享受大自然、享受宁静、享受少有的那份惬意。

来 宁夏 旅游，推荐 宁夏 旅游景区直通车，工作人员都穿黄色的小马甲，一个个小黄人热情好客，乘车点有两个 新城 火车站旅游集散中心，老城的新月广场，附近住宿方便，有很都酒店，交通便利。距离民航大巴也不远，无论是坐火车还是飞机都很方便。景区直通车到西夏王陵、镇北堡影视城、 贺兰山 岩画、水洞沟的单程车费是15元/人，和门票更实惠方便。

中卫 也有旅游景区直通车，就在市中心 中卫 宾馆发车，对面就是向阳步行街，方便快捷。可以 到 沙坡头 景区、 沙坡头 盛典剧院、金沙岛、东湖草原、通湖草原的直通车。

游中卫金沙岛作文(190字

金沙岛既是风景如画的小岛，又是人们休息玩闹的“天堂”我们到了金沙岛，蓝蓝的海水映出我的倒影

远远望去，水和天边连接起来，海面上泛起一汩浪花

我想：如果我要是一条小鱼多好啊!就可以在大海里自由自在的穿梭

不过，更好看的是这里的沙滩

金黄色的沙滩发出闪闪亮光，耀眼照人，就像身边有一堆闪闪发光的珠宝一样

抓一把捧在手里，就像捧着一把金子

我想：这就是金沙岛的由来吧

金沙岛不仅美丽，还很有趣呢!我喜欢挖螃蟹

我到了沙滩，拿出铲子，仔细地找沙滩上的一个个小洞

因为妈妈告诉我，螃蟹要用一个小洞呼吸，我趴在地上，一寸土地一寸土地地找

真实功夫不负有心人呀!我终于发现一个很小的小洞，我用铲子挖到5、6厘米的时候，看见一个东西在动，就去抓

那里的螃蟹才跟手指一样大，很好玩；拿在手里痒痒的

抓螃蟹真是好玩啊!到了下午，我恋恋不舍地坐上了回程的船

航行到海中，夕阳的余晖洒在海面上，水面漂浮不定

就像坐在摇篮里，我已忘记是在回程的路上，有机会你也去看看吧!

金沙岛的旅游指南

更佳旅游时间：夏季、秋季。

中卫市位于宁夏 *** 自治区中西部，宁、甘、蒙三省区交汇处，是黄河中上游之一个自流灌溉市。地势西南高，东北低，市区平均海拔1225米，地貌类型分为黄河冲积平原、台地、沙漠、山地与丘陵五大单元，属典型的温带大陆性季风气候，因受沙漠影响，日照充足，昼夜温差大，平均气温在7.3～9.5℃之间，年平均相对湿度57%，无霜期158～169天，年均降水量180～367毫米。

中卫地处宁夏中西部，深入大陆内部，西邻甘肃，北接内蒙，处于中温带干旱气候区，由于西北部紧贴腾格里沙漠，属于具有沙漠性特征的温带大陆性气候。中卫日照充足，降水偏少。春季气候寒冷干燥，风沙猛烈；夏季干旱炎热，昼夜温差大；秋季微寒，温度适中；冬季寒冷。

中卫地区的主要旅游景点是在沙漠、山中或黄河边，冬春季会比较寒冷，黄河封冻，且春季风沙较大，不适合出行。夏秋季节气候较温和，适合出游。夏季不但可以在沙坡头尽情享受乘坐羊皮筏子漂流黄河的惬意，而且可以品尝到当地一些夏季特有的解暑小吃。因中卫气候干燥，出行应备足饮用水，注意防暑降温；昼夜温差较大，夜间有可能须添加衣物. 距离中卫沙坡头机场7公里，乘坐出租车25分钟

距离中卫火车站17公里，乘坐出租车25分钟

距离中卫汽车客运总站19公里，乘坐出租车25-30分钟 距离中卫市人民医院8.5公里，乘坐出租车20分

距离中卫鼓楼17公里，乘坐出租车20-25分钟

距离沙坡头旅游景区18公里，步行25-30分钟

距离通湖草原22公里，步行40分钟 1、腾格里沙漠湿地·金沙岛旅游区位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请您根据自身情况带足御寒衣物、水壶、墨镜、太阳帽和防晒油以做外出护肤只用。

2、景区旅行提示：腾格里沙漠湿地·金沙岛旅游区位于腾格里沙漠东南边缘，受沙漠气候影响，昼夜温差很大，要多准备一些衣物备用并随身携带一些防晒用品，穿浅色防紫外线的衣物。

在景区内请注意环保，将垃圾带出景区或随手投到垃圾桶内，以防小动物误食，造成伤害。

3、乘坐观光车游览时，切记不要将肢体伸出车外，以免造成刮蹭事故。

4、为了您的安全，请您在乘坐水上交通工具时，务必按照“救生衣穿着规范指示图”穿着救生衣。

宁夏中卫金沙岛好玩吗

中卫市金沙岛位于中国第四大沙漠——腾格里沙漠东南缘，是集沙漠、湿地、湖泊、长城等景观于一体，融入边塞文化、大漠文化、军屯文化的旅游度假景区。

宁夏中卫金沙岛 距市区17公里，距中国首批5A级景区沙坡头20公里，距中卫香山机场7公里，

总占地面积4284亩，是沙坡头旅游有限公司投资近1亿多元，精心打造的集餐饮、住宿、休闲、娱乐为一体的西北首家高端休闲度假别墅区。

整合区内沙漠、湿地、湖泊、长城等旅游资源，打造一个集自然景观、休闲度假、生态养殖于一体，融边塞文化、大漠文化、军屯文化的新型休闲度假生态旅游湿地。

现如今，具备异国风味的风情牧场已建成，在原生态的草丛中养殖着牦牛、骆驼、马、野驴以及草原鸡、泉水鸭，良性的生态循环系统现已形成。

中卫的旅游景点

“旅”是旅行，外出，即为了实现某一目的而在空间上从甲地到乙地的行进过程；“游”是外出游览、观光、娱乐，即为达到这些目的所作的旅行。二者合起来即旅游。所以，旅行偏重于行，旅游不但有“行”，且有观光、娱乐含义。以下是我为大家整理的中卫的旅游景点大全，仅供参考，希望能够帮助到大家。

宁夏沙坡头

宁夏沙坡头是国家级自然保护区国家AAAAA级旅游景区，国家级沙漠生态自然保护区，全球环保500佳单位，全民健身二十个著名景观，科技进步特别奖。沙坡头集大漠、黄河、高山和绿洲为一处，具西北风光之雄奇，兼江南景色之秀美。有中国更大的天然滑沙场，有横跨黄河的“天下黄河之一索”，是中卫旅游的首选之地。

北长滩黄河峡谷原生态旅游区

北长滩黄河峡谷原生态旅游区位于黄河古道西20公里处。该旅游区黄河两岸山崖陡直、水中险滩、礁岩出没，河道时直时曲，流速时缓时急，故有“黄河小三峡”之称。黄河沿岸有许多绮丽多变的自然景点与社会文化景观，北长滩河湾处遗留下的水车，建于明末清初，至今已有300余年的历史。

中卫市腾格里沙漠湿地

中卫市腾格里沙漠湿地·金沙岛旅游区位于中国第四大沙漠——腾格里沙漠东南缘，距市区6公里处，距中国5A级景区沙坡头5公里。项目占地面积22平方公里，水域面积10000亩。是集生态建设、休闲度假、水产养殖于一体，融入边塞文化、大漠文化、军屯文化的旅游度假景区。不多说，喜欢就来吧！

中宁石空大佛寺

中宁石空大佛寺位于宁夏 *** 自治区中宁县余丁张金沙村双龙山南麓。双龙山古时称“石空山”，所以石窟以“石空”而命名。大佛寺面临黄河，北靠长城，距县城20公里，是宁夏 *** 自治区重点佛教寺院，也是自治区重点文物保护单位之一。明杨郁有诗赞曰：“古洞仰观北拥山，洪涛俯瞰水东流，倚遍危栏情未已，淡烟衰代草夕阳中。”便是对这里自然风貌的写照。

高庙

高庙位于中卫城北，接连城墙的高台上，中卫3A景区，是一座三教合一的寺庙。始建于明永乐年间，称“新庙”。清康熙四十八年（公元1710年）秋，因地震坍塌重建，后经道光二年、咸丰三年、光绪八年续建，改称“玉皇阁”。民国初年增建后，改称“高庙”，建筑面积达2510平方米，是一处造型完整、气魄壮美的古建筑群。高庙经历代增建重修，至清代已成为一处规模较大的古建筑群，表现出宁夏古建筑的风貌。它与“大漠奇观”齐名，是中卫两大景观之一。当然了解中卫建筑文化的必去之地。

南华山系六盘山余脉

南华山系六盘山余脉，位于海原县。因山形似莲花，亦名莲花山，又因山高气寒，春秋落雨或雪而称雪山。宋夏时期，该山与西华山合称天都山，名震边塞。南依月亮山，西北傍西华山，东南接南北山，呈东南——西北走向，长约35公里，宽25公里，总面积42万亩。平均高度2600米，主峰马万山海拔2955米，为宁夏第二高峰、中卫市更高峰。清代有“海城八景”，此山独占其三，山之西北端有新石器“菜园遗存”，东南有水冲寺遗址，山的中间有灵光寺遗址。不妨一起感受下它与华山的不同之处吧！

别样的大漠风情：沙坡头

国家AAAAA级景区沙坡头位于宁夏中卫市城区以西16公里腾格里沙漠东南边缘处，于1984年建立，面积1.3万余公顷，这里南靠山峦叠嶂、巍峨雄奇的祁连山余脉香山，北连沙峰林立、绵延万里的腾格里大沙漠，中间被奔腾而下，一泻千里的黄河横穿而过，在沙与河之间，是一片郁郁葱葱、滴翠流红的古朴园林———童家园子。

白既有江南之美丽景色，又有北国的大好风光，被旅游界专家誉为世界垄断性旅游资源。

以“麦草方格”为主的“五带一体”综合治沙工程体系。用最经济、最简洁、最原始的 *** ，成功地制服了沙魔，在流动沙丘上营造出了绿洲，解决了无数科学家绞尽脑汁，苦思冥想也未能解决的世界难题。

2013年沙坡头作为亲子节目《爸爸去哪儿》的第二站而闻名国内。

沙坡头周边的大麦地、香山、西山遍布史前岩画。数以万计的岩画鳞次栉比，瑰丽璀璨，以图画形式再现了洪荒时代的天、地、人情，昭示了人类文明的早期渊源，谱写了人类历史的最早华章。

“白马拉疆”的神话传说，与四川都江堰一道彪炳中国乃至世界灌溉史。

沙坡头的摄人心魄之处，在于浪漫沙海中的奇幻瑰丽，在于大河奔流的侠骨柔情。

大漠边塞，鹰飞鱼跃，芳草碧连天：腾格里沙漠湿地

腾格里沙漠湿地旅游区位于腾格里沙漠东南边缘上，地下水资源非常丰富，是一处罕见的沙漠湖泊，是西北地区独具特色的沙漠湿地旅游胜地。蓝天白云、天光云影和广阔湖泊是每一个追求宁静的旅行者心灵的归属地，腾格里沙漠湿地干净的天河空气让人在呼吸之间接受精神的洗礼。

特殊的地理环境孕育了丰富的旅游资源。在这里，游人能够欣赏到古老的长城遗址；秀美广阔的湿地草原；典型的佛教净土宗寺院；多达15种的沙漠生态鱼和136种珍惜鸟类，其中黑鹳、大天鹅、金雕分别属于国家一、二级保护动物。

绵绵绿荫、清清湖水、策马扬鞭，同样让人心醉。

腾格里湖特有的静美、温柔和娴静，如同梦中的仙境，缓缓的流进你的心扉。

荷莲，嫣然绽放在平净的水面，宛若轻摇曼舞的美人裙，静美的盛放在多愁善感的清塘里，烂漫了一个多情的季节。

这片纯净的绿地，如同一首入心的音乐，能疗伤，也是一个令人遐思的标点。

腾格里湖中有鲤鱼、草鱼、鲫鱼、花鲢、白鲢、武昌鱼、鳖等16个品种，这里成为鱼的乐园。

东方的普罗旺斯：金沙岛休闲度假区

中卫金沙岛休闲度假区位于腾格里沙漠湿地旅游区内，距宁夏中卫市区仅8公里。这里有紫色的香草园（薰衣草园）、绿色的沙漠草园、红色的玫瑰园、黄色的菊花园、五彩的荷花园等五大板块花卉观赏园区。先后被评为国家4A级旅游区、国家级水利风景区、2014中国美丽田园，更有着中国醉美沙漠花园之美称。

金沙岛目前已成为西北地首屈一指的薰衣草种植观赏基地和婚纱摄影基地，被誉为“东方的普罗旺斯”。

金黄柔软的沙滩，洁净清澈的湖水，蜿蜒迂回的栈道，连片如毡的绿茵、浪漫迷人的薰衣草花海和天然形成的沙漠、湿地、湖泊、渔塘等多种景观并存，黄沙、绿草、蓝天、碧水组成了一副塞上江南风光旖旎、风景迷人的'美丽画卷。

每个人心中都有一个别墅梦，住在金沙岛木制别墅，梦想开启，幸福叠加。

享受心灵上的世外桃源：中卫秀水大酒店

中卫秀水大酒店坐落在腾格里沙漠湿地景区内，邻近金沙岛和生态草园，占地20亩，总建筑面积约为13505平米，是中卫市首家集商务、会议、休闲旅游、度假为一体的涉外综合性酒店。酒店三面环湖，环境优美，空气清新，处处流露着高贵典雅的气息，是您商务出差、旅游度假的理想居所。

酒店与周围22万平方公里湿地及近万亩的湖泊完美融合，这里风景优美，湖区绿野绵绵，地理环境优越，每到4至11月候鸟大群迁徙至此，栖息于万亩碧波之上，随处可见莺飞鹭起，鹰啼鱼跃，岸芷汀兰等自然美景，是一个名副其实的沙漠绿洲，令您在紧张、繁忙的工作之余，享受心灵上的世外桃源。

梦中的红尘之外：南长滩

南长滩因黄河黑山峡冲刷淤积形成狭长河滩地而得名。村子虽小却拥有“三个宁夏之一”：宁夏黄河之一村、宁夏黄河之一渡、宁夏黄河之一漂。2008年12月，被国家有关部门确定为宁夏首个“全国历史文化名村”。 由于大山阻隔，出入十分不便，所以外面的人进去很少，十分幽静，可谓一处桃源。

生活在南长滩，一杯开水，一碗清粥，男耕女织的幸福生活天涯咫尺。

山坡上200多户人家依山而居，山坡下百年梨园山环水绕，300多年、600多年树龄的梨树随处可见。

拓跋寨就掩映在这边梨园深处，安静的展示着西夏文化的历史文明和痕迹。

千年党项，梦里寻根，不知归处，只缘生在此山中。

假装不在服务区：北长滩

不知道有多少人和我一样，有些时候会想把手机扔出服务区！其实，到北长滩，不用你扔手机，就可以假装不在服务区。因大山的阻隔，这里长期遗世独立，几乎与现代文明绝缘，所以，到这里，你可以理所当然的告诉想找到你的人：不在服务区！

北长滩位于国家5A级旅游区沙坡头的上游30公里处，因历史悠久、北方土木结构的传统建筑、军事防御和原始古朴生态于一体而被评为宁夏首批“全国历史文化名村”，优势中卫旅游优先发展战略中“一核两带”上滨河旅游带的重要节点之一。

水车，是黄河农耕文化的见证者与活化石。这架在黄河岸边旋转了300多年的水车，是目前宁夏境内唯一一架自转式古老水车。

在北长滩，水车、黄河、绿地，构成了一幅田园风光图。这种旧时光的重现，何尝不是文化的寻根。

1、多文化交汇景观带

即从北到南由大漠、黄河、长城等多种旅游资源交汇组合，以及农耕文化、游牧文化、长城文化，丝路文化等相撞相融而形成的多文化景观带。黄河文化景观带：即沿黄河形成的包罗峡谷风光、沙漠风光和塞上江南田园风光等黄河景观特色和古老文化底蕴，从中卫南长滩至沙坡头的东西向黄河文化景观带。

2、中国大漠旅游区

即以世界著名治沙成果为主展现人地关系主题。中国治沙博物馆和中国沙漠研究院是其主要项目，主要展现人与自然相争相搏到和谐相处的历程与现状;大漠景区是其主要展现区，即以世界沙漠各类沙地旅游项目、体育运动项目、探险观光项目为主，打造门类齐全的世界沙漠旅游胜地，并成为中国丝绸之路的北线接点。

3、沙坡鸣钟黄河度假区

即国际滑沙中心。以现有“沙坡鸣钟”滑沙场为基础拓宽滑沙场，增加滑道，开发单人滑、双人滑、多人滑、滑草、滑水等项目，以堪称中国之一的大沙坡和沙、河、山、园荟萃一处的绝世奇观，打造国际滑沙中心。以厚重的黄河文化为内涵，以天造地设的黄河大太极图为依托，以天下黄河之一漂为特色产品，多视角、

全方位开展特色凸显的黄河水上游和黄河人家度假休闲等特色旅游活动，将羊皮筏子漂流、绿色休闲等特色品牌推出中国，推向世界。大漠绿洲旅游景区：以沙坡头水利风景区和农家度假休闲别墅区为核心，建成集贵宾接待、餐饮、住宿、购物、娱乐为一体的综合游客接待中心，大型停车场形成特色购物和特色餐饮。

令人耳目一新的自然风光，深邃厚重的文化内涵，领先世界的治沙成果，新颖 *** 的旅游项目使沙坡头品牌的知名度、美誉度与日俱增，中外游客发出了“游遍中国万里路，长忆宁夏沙坡头”、“黄山游罢不望岳，宁夏游完不望沙”的由衷感慨。因此，沙坡头旅游区作为西部旅游中一面耀眼的旗帜，是同类型旅游产品中的典范和标杆，得到了国内外的充分认可。沙坡头先后荣获“全球环保500佳单位”、“中国全民健身二 十大景观”、“中国十大更好玩的地方”、“中国最值得外国人去的50个地方”、“中国最美的五大沙漠”等殊荣。

“九曲黄河万里沙，浪淘风簸自天涯。”沙坡头，是一片钟灵毓秀的宝地;是一片永远在创造着奇迹的沃土;是一部与日俱新、永远也没有结尾且充满深邃韵味的旅游宝典。

中卫沙坡头美食攻略

沙坡头的美食不仅有烤羊背、卤水豆腐、羊肉臊子面、羊杂碎、 *** 麦芽糖、油香、 *** 蒸艾叶、手抓羊肉和馓子等。

羊肉芸豆卷

羊肉芸豆卷黄袍羊尾将羊肉切成3分的肉丁，用食盐、花椒粉、味精、胡椒粉、姜粉入味。

把其中一半用酱油抓匀，再用蛋清、水淀粉浆好另一半，玉兰片切成丁，分别下油锅温熟。再把白芸豆洗净做成豆沙。将白肉丁、玉兰片和仁肉丁、豆沙泥，用蛋皮卷成一边红一边白的豆沙肉卷，切成8分段，在盘内摆两层收尖顶即成。这道菜松软、肉嫩，豆香味浓，将原盘上笼蒸熟吃更佳。

黄袍羊尾

将去骨熟羊尾切成长1寸2分、宽3寸的条，用打散的鸡蛋加水淀粉、面粉、食用黄色素抓匀浆好。把羊尾放入六成热的油锅炸挺捞出，去掉残渣，再放入八成热的油锅炸成金黄色捞出装盘。撤适量白糖即成。吃起外酥里嫩，甜香适口。